夏天多吃绿叶蔬菜，补充维生素，清洗肠道，简单易做，好吃又下饭

随着人们生活水平的提高，养生和保健已成为许多人生活中非常重要的事。不知什么时候，补充维生素和矿物质成为了一种时尚和流行，在生活中，服用维生素药丸保健者比比皆是。

素食资讯时间：2025-07-21

合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是

素食健康时间：2025-07-19

蔬菜菌/菇类的营养价值蘑菇为高蛋白、低脂肪、高维生素、低热量的食品。它帮助消化，降低胆固醇和高血压，防治肝炎。适合中老年尤其是患有高血压及高血脂的老年人食用。无

早吃素时间：2025-07-12

最有营养蔬菜排行榜 美国《女性健康》杂志最新报道，美国公众科学中心（CSPI）按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分，最终得出了超

早吃素时间：2025-07-05

1、称名：南无本师释迦牟尼佛！南无西方极乐世界阿弥陀佛！南无观世音菩萨！南无大势至菩萨！南无清净大海众菩萨！（念三遍）2、忏悔：往昔所造诸恶业。皆由无始贪嗔痴。从

放生仪轨时间：2025-06-20

刚开始禅修的人都有一个同样的体会,那就是入门好难,腿子疼关很难过,用不上功更难过。这是为什么呢?大多数人到这里就交械投降了,认为自己根性不好,认为自己不行等等,从而放

汉传人物时间：2025-06-14

冬天寒冷的空气是让你大吃大喝最好的借口。如果保护好前一阶段减肥的成果？如何找到既能享受食谱到减肥方法的所有实用资讯。让你过完这个冬季，也能依然拥有傲人的身材！

素食资讯时间：2025-06-09

我在青海闭关的时侯，才开始打坐，平常觉不出妄念这么多，打坐到了三五天的时候，妄念纷飞，什么也都想起来了，然后去请示师父，师父说：哎，原来妄念也纷飞，只是你没观察

汉传人物时间：2025-06-02

俗话说颜色是铜雕的生命，那么铜雕在久置以后，在氧化或者是酸雨的作用下使其颜色失去的往日的风采。城市雕塑是塑造城市文化，是城市人文景观，是园林设计中的亮点，而铸铜

佛像工艺时间：2025-05-27

特点:营养、美味、香浓。 所需原材料：香菇、素腊肠、白菜。 操作方法： 1、香菇用温水泡软后洗净、素腊肠切片、白菜洗净。 2、倒油，放老姜末和几颗花椒，把香菇放下去炒

宴席时间：2025-05-10

时间：1970-01-01

饭店里烧菜好吃好看的原因 红烧鱼（大红色素，橙黄色素、老油炸的、麻油精，避孕药。还有可能是死鱼，用辣椒籽造假的胡椒粉）糖醋排骨（色素，橙汁添加剂，老油炸，）蚝油

为人处世时间：2025-04-27

大家都喜欢佩戴沉香手串，但是很少人有定期清洁过自己心爱的沉香手串。沉香弄脏了，只有可能汗液和灰尘堆积太多，戴上去有黏黏的感觉，这时候需要做一些清洁了，因此，沉香

沉香知识时间：2025-04-24

近年来，吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃蔬菜当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的

素食健康时间：2025-04-01

最简单的修行方式 发布：漯河天地秀 ［文章 空间 留言］日期:2018/10/24 20:00:00收藏微博、微信、支付宝分享护持正法宣化上人开示开示于一九五八年六月十七日下午欢喜快

宣化上人时间：2025-03-28

时间：1970-01-01

简单食材让你吃出健康好身材1、山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮

美容健身时间：2025-03-20

时间：1970-01-01

便宜又美肤，餐桌上6种美白蔬菜 豌豆多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有祛除黑斑，令面光泽的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内

美容健身时间：2025-01-22

今天承诸位善友请我演讲。我以为谈玄说妙虽然极为高尚，但于现在行持终觉了不相涉，所以今天我所讲的，且就常人现在即能实行的约略说之。因为专尚谈玄说妙，譬如那饥饿的人

汉传人物时间：2024-11-13

1在全世界的佛教，只有中国佛教吃素。中国的素食运动是梁武帝提倡的，这个要知道。2梁武帝读《楞伽经》，《楞伽经》里面讲“菩萨大慈大悲，不忍食一切众生肉”，他读了之后

向生净土时间：2024-09-27

1.初学佛的人，每天在做晚课的时候要做个简单的反省，想想这些我有没有做到。2.早年我在美国，净宗学会成立，我们提了五科作行门的标准。净业三福，要想想，这三条念念不能

向生净土时间：2024-09-23

人生世间，父母，寿命，相貌，学问，夫妻，儿女，皆是前生所作之业之所感召。若有大功德，则会过于前生所培。若有大罪过，则便不及前生所培。是以要认真修持，以转前业也。

地藏菩萨平台时间：2024-09-17

没有出离心能往生吗？这是绝大多数净业行人非常关心的问题。当然这里要注意，我们以下根据《观经四帖疏》疏文作的分析，虽然是在讲中品下生是否要求出离心的问题，实际上，

汉传人物时间：2024-08-14

阿尔迪超市是全世界公认的零售业航母。尽管年销售额达两千亿欧元的美国沃尔玛公司，销售额是阿尔迪的六倍，但阿尔迪每年经销的单件商品总价值却超过四千万欧元，竟是沃尔玛

布衣百姓时间：2024-07-12

我们刚结婚10个多月，现在媳妇怀孕,但我们一直都相处不好，很多事情都存在分歧。媳妇很强势，她认定的东西没有人可以改变，而且你必须按照她说的那样去做。她自己认为对你

风水知识时间：2024-07-06

感情问题一直是困扰很多人人的难题，有些人想说如果有一个简单控制人的咒语帮助就好了，我就可以让对方一直在身边，不过通过简单控制人的咒语挽回恋人是真的吗?今年6月份，

风水知识时间：2024-07-05

每一件事情都是有解决它的诀窍，关于挽回前男友这件事情也是一样，那么你好奇挽回前男友的最简单的办法是什么吗?接下来这篇文章为你们揭晓。挽回前男友最简单的办法就是找

风水知识时间：2024-07-05

我的男朋友是一位富二代，认识他的时候我大二他大四，刚进大学他就开始追求我，我承认我的长相属于中上水平，性格也还不错，他说看到我一眼就喜欢上了我，后来经过慢慢的接

风水知识时间：2024-07-02

随着社会的不断进步，人们的生活水平也在日益的提升，在买房这一块，选择好房子后，就要注意厨房的风水，因为厨房是生灶火的地方，如果风水不好的话是会给家里的财气带来影

风水知识时间：2024-07-01

大家都知道，开店是要讲究怎么去选择店铺的，因为店铺的地理位置是很重要的，一般都是会选择人流量多的地方才好。那除了是这个之外，还需要注意什么呢？今天店铺风水学告诉

风水知识时间：2024-07-01

卧室风水是很多的风水知识当中的一个很重要的组成部分，因为大家在平时的生活当中，基本上超过了三分之一的时间都是在卧室当中度过的，因此一个好的卧室风水对于人们的生活

风水知识时间：2024-06-30

现在很多的人都是在办公室里工作的，其实我们可以充分的去利用这个资源来给自己增添一点运势的，事业上如果是能够遇到贵人的话，那你的事业就会比较顺风顺水了。那办公室招

风水知识时间：2024-06-30

在很多的环境风水布局里，要注意许多的事项。比如说阳宅家居风水的问题，要知道，一个好的家居环境，要给人以舒适感，而不是不好的感受。接下来，给大家分享一些好的阳宅家

风水知识时间：2024-06-30

随着社会经济飞速发展，拥有自己的一套房子对于大部分人来说已经不再是梦想。懂得人都知道，好的房子不仅可以为住户带来好的运气，而且还可以使住户越住越有钱，那通过房屋

风水知识时间：2024-06-28

一般做老板的人都会对风水有一定的信奉，生意做得越大的人对风水就越是注重，那如果你的老板是属虎的，那在风水方面你可以给他一些什么好的布局建议呢？不如就把这份属虎办

风水知识时间：2024-06-28

男婚女嫁时通常回听说需要择吉日，而家中的父母长辈在新人结婚之前，会通过双方的生辰八字从而推算选择合适的黄道吉日，从古到今流传到现在关于嫁娶都要择吉日，但是选择吉

风水知识时间：2024-06-26

自古以来，我国的百姓都有这么一个传统习惯，凡是嫁娶、入宅、装修、开业、出行等重要事情时都需要提前选择黄道吉日。人们选择黄道吉日的常用方法就是看日历，那么日历如何

风水知识时间：2024-06-25

这款萝卜糕是小朋友的最爱，颜色诱人、味道微甜、营养丰富、做法简单。另外告诉大家，如果家里没有榨汁机，可以用超市买现成的各种瓶装果汁代替自己榨的。 原料：胡萝卜汁

烧菜类时间：2024-06-18

辟谷时间可以根据自己的身体情况而定，初次辟谷1到2天合适。对于辟谷层次，也可以根据自己的身体情况来定。道教讲究无为，讲究天人合一，自身情况顺应于天理。因此，只要自

风水知识时间：2024-06-15

可能大家在日常生活中总是会遇到类似便秘、肚胀、皮肤暗沉等等之类的一些身体症状问题，但是却有不知道这些症状的根源在何处根本没有办法对症下药。但是其实在养生食疗界之

风水知识时间：2024-06-14

如果一个人的身体比较差，那么他是不适合采用全辟谷这种养生方法的。米汤好消化，又能够提供自古的能量，还能够保护胃黏膜清热润燥，适合身体虚弱的人在辟谷养生期间喝。下

风水知识时间：2024-06-14

我们一生当中可能都会多多少少的遇到一些疾病，这都是正常的，但是有许多的疾病例如癌症一般的还是不得的好。尤其是在现代社会生活的影响之下，有许多的人在追逐生活的同时

风水知识时间：2024-06-11

可能许多女孩子自从成年之后便开始有意识的要保养自己了，但是大多数的女孩子保养自己的方式，都是通过各种各样的保养品或是各种各样的护肤品来对自己进行保养，虽然说这种

风水知识时间：2024-06-10

自古就有这样的一句话英雄难过美人关，意思就是多优秀的男人在女人和情爱面前都会经不住诱惑，一个是和男人的品行有关，再一个就是和女人的魅力值有关，有的女人身上就有一

风水知识时间：2024-06-08

男女八字合婚是算命里的一种形式，这个是自古以来就有的东西，源远流长。在八字算命中主要是看一个人都命运运势如何，而八字合婚主要是看两个人之间有没有缘分，合不合适婚

风水知识时间：2024-06-03

总有小友问我：师傅，我到底什么时候能找到男朋友啊？我的正缘什么时候出现啊？是不是我要单身一辈子啊？也有人问：师傅，这桃花运到底是命中注定的，还是可以求来的呢？首

风水知识时间：2024-05-31

男女八字合婚是算命里的一种形式，这个是自古以来就有的东西，源远流长。在八字算命中主要是看一个人都命运运势如何，而八字合婚主要是看两个人之间有没有缘分，合不合适婚

风水知识时间：2024-05-30

旺夫的女人是很受男人欢迎的，因为有些男人的运势平平，在娶了旺夫女人之后运势就可以大好，那人生就跟开挂了一样，财运滚滚来。从旺夫女人八字难分析你是不是一个旺夫女人

风水知识时间：2024-05-29

大家会常常听说关于生辰八字的这个问题，相信都会听说一个人的八字往往体现出一个人今后生活和工作上的运势，以及婚姻和爱情的运势等等，那八字算人生运势怎么看呢？简单的

风水知识时间：2024-05-28