为使社区居民养成良好健康的生活习惯，提高居民们生活质量，3月26日下午，水口寺社区邀请到文莱国王前御厨林恭平，到社区爱心免费餐厅做主题为“家庭素食如何搭配更营养更好吃”的健康养生素食公益讲座。
讲座中，林老师用通俗易懂、贴近百姓生活的语言，辅以生动的生活例子，通过自己从荤食转素食的经历，告诉现场两百多位听众吃素能吃出健康长寿，并让大家现场品尝到国王御膳房的菜肴，希望大家都能吃出健康。他强调，吃素也要均衡营养，一是尽量每天都吃到五种颜色的饮食；二是蔬菜、水果、豆类、全谷类要均衡摄取，全谷类可以稍多一些；三是尽量少油；四是尽量避免精致谷类和垃圾食品；五是适当补充维生素B12和维生素D。讲座结束后，大家纷纷围着老师咨询相关养生健康问题，有的居民还拿出纸和笔认真地记下来。
社区举办这样的养生保健课程，主要为大家普及健康知识，提高居民们的健康意识和生活质量。
幽兴年来莫与同，滋兰聊欲泛光风;真成佛国香云界，不数淮山桂树丛。花气无边熏欲醉，灵芬一点静还通;何须楚客纫秋佩，坐卧经行向此中。时间：11月15日周日下午两点地点：绿
香道资讯时间：2024-11-18
我们推广的是 圣 玄奘大师的如来藏妙义亲爱的朋友，您想了解：什么是真正的佛法？如何快乐学佛？佛法如何让我们断除烦恼？请联系我们电话：151 9580 6515微信：151 9580 65
文化资讯时间：2024-11-15
焚一炉香，冲一壶茶，在大多数人的第一印象里，香与茶的结合似乎只有一种方式。实际上，香和茶的结合可以是多维度、跨介质的融合。慢与静，是品茶与品香的共需。而在品的过
香道培训时间：2024-11-08
《圆觉经》讲座(七)／20101009时间：2010年10月09日地点：台北科技大学主讲：智崇上师纪录：张春美、周雅容整理：周雅容、梁玉明今天要讲的是《圆觉经》〈威德自在品第七〉
居士人物时间：2024-11-01
《圆觉经》讲座(八)／20101113时间：2010年11月13日地点：台北科技大学主讲：智崇上师纪录：张春美、周雅容整理：周雅容、梁玉明各位先生、各位女士，大家好。我们今天要讲
居士人物时间：2024-11-01
记者从河北省承德市文物局获悉，２０１５年春节期间，我国北方最大藏传佛教寺庙承德普宁寺将举办迎新春吉祥法会和新春祈愿法会。迎新春吉祥法会将于２月１８日除夕２２时至
文化资讯时间：2024-10-31
佛教经典中常赞叹佛陀有三十二种大人相，八十种随形好，所以我们在佛教寺院中看到的佛像或菩萨像，不仅身形健硕、相貌庄严，而且神情愉悦、慈祥，这实际上反映了佛教对于健
居士人物时间：2024-10-25
多年的学习与沉香、香熏疗法的实践过程中，我越来越深的感受到现代医学已由过去的“治疗医学”、“预防医学”、“康复医学”逐渐转化到强化人体免疫系统的“能量医学”上来
香道名人时间：2024-10-24
香道对于现今大多数人来说是一个比较陌生的词，其实更多人还不知道，香道与养生是息息相关的，香道与茶道一样，都是中国文化不可获缺的一部分。早在先秦时期，香料就被广泛
香道与养生时间：2024-10-20
春光明媚桃红柳绿卯兔年广东第一场公益中华香文化香学香养研习在世外清境观音山开启三年疫情的压抑用中华传统本草及香养释放疗愈身心让生命一路绽放你将正本清源学习中华传
香道资讯时间：2024-10-16
弘一大师是中国佛教史上的高僧，对佛教的弘扬贡献颇大，他致力于南山律学的研究，著书立说；采用西洋音乐创作佛教歌曲，倡导人与自然和谐相处，出版《护生画集》；以书法弘
文化资讯时间：2024-10-12
10月8日，首届江苏佛教素食文化博览会在无锡灵山祥符禅寺盛大开幕。此次博览会的主题为弘扬素食文化，倡导健康生活，培养素雅品味，实现五福人生，设置厨艺比赛、素食展示
文化资讯时间：2024-10-10
黑龙江大庆市佛教协会举办第二届学习佛法交流会交流会现场法喜充满2012年7月14日至15日，黑龙江省大庆市佛教协会第二届学习佛法交流会在大庆市净觉寺隆重举行。大庆市佛教
佛本生故事时间：2024-10-10
鼓童《螺旋》讲座—揭秘太鼓乐团鼓童的前世今生7月6日，北京天桥艺术中心特邀日本东海大学知名文化学者叶千荣教授进行了以“鼓童——令世界惊叹的音乐奇迹”为主题的讲座。
禅理故事时间：2024-10-05
昆明春节期间哪里好玩？据悉，位于官渡六甲的宝华寺将举办丁酉年新春祈福系列活动，为民众奉上礼佛、祈福、迎祥的传统民俗文化盛典。历史上的宝华寺就是老昆明春节佛教和民
文化漫谈时间：2024-09-28
香道之道 养神养生香，不仅芳香养鼻，还可颐养身心、祛秽疗疾、养神养生。人类对香的喜好，乃是与生俱来的天性。香，在馨悦之中调动心智的灵性，于有形无形之间调息、通鼻
佛本生故事时间：2024-09-05
香与佛教养生一、 香为佛使香在梵语中称健达。古印度传说中有香神，即“乾闼婆”，不食酒肉，唯求香味为食，以资阴身，又自阴身出香，古名香神。以后被引为佛教护法的八部
佛本生故事时间：2024-09-05
虽然是现在吃素了，吃得很讲究，要吃这个、那个的，还有什么素鸡、素鸭、素什么，全都上来了。现在这个素食铺，做得非常象形，我说你吃了，跟吃动物的身体是一样的罪，因为
梦参老和尚时间：2024-08-31
一、因为建盏对胎土含铁量、含砂量高低的筛选、拉胚的松实薄厚及上釉浓淡厚薄的制作皆有特殊的功能设计。所以用建盏喝茶，可以长时间保温蓄热提高茶汤的碱性，保证了茶水的
行业资讯时间：2024-08-28
茶是中国最普通的饮品。“香茗蕴香，借水而发；无水不可论茶也。”茶与水的结合才能尽显茶的本色。茶，是叶与水的共生物，是人生与心的半导体。 1、茶之水雪夜，兀自观雪于
茶的知识时间：2024-07-22
平安健康地度过一生是大家的毕生追求，也是幸福的基石，如果身体不好，那么即使再有钱也不会幸福，平时除了要保持良好的生活习惯之外，还要注意一些关于居家风水的问题，住
风水知识时间：2024-07-01
随着孩子的成长，更加容易发生意外，为了保障自己家孩子的健康，很多家庭选择摆放一些健康的风水摆件，来保佑自己的孩子，因为历来就有很多的东西都代表着好运的意思，所以
风水知识时间：2024-06-28
皮肤干燥除了保湿以外也可以吃出美丽肌肤，下面就一起看看以下5种素食不仅味美而且美肤哦！莲藕莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30克的莲藕。红
素食资讯时间：2024-06-27
现代家居风水与健康是很多人都看重的，现在的人什么物质都基本满足了，然后就更倾向于身体方面的保护，只有身体健康了才能创造幸福的生活，才能营造和谐的幸福社会。五帝钱
风水知识时间：2024-06-26
古人常说，天时地利人和缺一不可，开公司也是如此，我们在选择场地的时候，一定要提前观察好公司的风水如何，风水好的公司会一帆风顺，财源不断，如果风水不好的公司，就很
风水知识时间：2024-06-26
莲藕：生吃能凉血散淤，熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能。与红枣同食，则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。板栗：栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。栗子和粳
素食资讯时间：2024-06-25
文/嘎玛仁波切眼前的苦难，就算你真切感受到，并痛苦难捱，但这些并不究竟、也不永恒，只要打破了它的来源，痛苦就会消失。所有痛苦的根源，是由自我的业力而产生。业有善
因果报应时间：2024-06-25
进入立夏，天气一天比一天热起来，雨水也逐渐增多了，在高温潮湿的日子里，人们的肠胃功能有所减退，也经常出现食欲不佳的现象，这个时候可以多喝一些粥类食品，养胃健脾、
风水知识时间：2024-06-17
辟谷起源于先秦，后来被道教发扬光大，它能够调理身体、排出毒素、延年益寿，是古代重要的养生方法。辟谷发展至今，人们发现它还有利于减轻体重，因此许多人会辟谷来减减肥
风水知识时间：2024-06-16
补血不必阿胶汤，素食功效才更棒!谁说补血一定要靠阿胶?许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会贫血，其实，不少植物性食物，不但含有铁质，胡萝卜素和其他养分，而
素食资讯时间：2024-06-15
辟谷有许多个流派，其中一个流派就是意念辟谷。它是一种高级形式的辟谷方法，通过意念控制人的食欲，达到想吃就吃，不想吃就不吃，不吃不饿的境界。虽然看起来很玄乎，但却
风水知识时间：2024-06-15
辟谷起源于先秦，后来被道教继承和发展，成为一种修炼成仙的方法，传入民间后，人们发现它具有调理身体减缓衰老的功效，因此才渐渐成为了一种养生方法。辟谷养生从起源至今
风水知识时间：2024-06-15
道教养生有哪些中药？中药是传统的治病草药，根据人体不同症状选用不同草药熬煮煎服，体质偏热性经常上火可以服用清热解毒的中药，体质虚寒脾胃虚弱的人适宜服用温补养气的
风水知识时间：2024-06-15
辟谷也就是避开五谷不吃五谷，它原本是道教修炼成仙的一种方法。道教认为，五谷会在肠胃中堆积成分，产生浊气，这种浊气又会养育让人产生邪恶欲念的尸虫，因此无法羽化成仙
风水知识时间：2024-06-14
可能大家在日常生活中总是会遇到类似便秘、肚胀、皮肤暗沉等等之类的一些身体症状问题，但是却有不知道这些症状的根源在何处根本没有办法对症下药。但是其实在养生食疗界之
风水知识时间：2024-06-14
在网上搜索辟谷养生，会弹出来很多文章，但是这些文章观点不一，有时还会自相矛盾，让刚刚入门辟谷的人疑惑不已，对于一些禁忌和注意事项更是模糊不清。对于这几件事，建议
风水知识时间：2024-06-14
道教养生养肺方法讲究心静则心神清宁，内心安然自若就不会被俗事所诱，知足常乐是道家养生心法也是道教的至高境界，凡事喜欢事事操心自然而然会损耗身体的精力和五脏之气，
风水知识时间：2024-06-14
辟谷是近年来广受欢迎的养生方法，它不仅能够调理身体，提高免疫力，还能够减肥塑身排毒养颜减缓衰老。一些女性听说后就不免跃跃欲试，不过，女性辟谷有着一定的禁忌和注意
风水知识时间：2024-06-13
全辟谷养生指的是，在辟谷的过程中，完全断绝进食，只喝适当的水，水可以是矿泉水、茶水、蜂蜜水和人参水等等。有的时候饮用的水量都要加以限制，是一种严格正规的全辟谷养
风水知识时间：2024-06-13
道教养生有哪些中药？中药是传统的治病草药，根据人体不同症状选用不同草药熬煮煎服，体质偏热性经常上火可以服用清热解毒的中药，体质虚寒脾胃虚弱的人适宜服用温补养气的
风水知识时间：2024-06-13
道教养生养肺方法讲究心静则心神清宁，内心安然自若就不会被俗事所诱，知足常乐是道家养生心法也是道教的至高境界，凡事喜欢事事操心自然而然会损耗身体的精力和五脏之气，
风水知识时间：2024-06-13
秦客,是中国秦文化艺术交流中心和中国素食研究所全力打造的中国素食文化的标杆平台。秦客经过一段时间的运作，听取了方方面面的意见，在社会各界人士的帮助和支持下,日前在
素食资讯时间：2024-06-13
道教养生讲究修身养心，心神不宁忧思过重会减弱心气，心气弱血气则不通，百病源于气滞，气滞即伤气伤神又伤五脏。道教养生追求的是精气神与身体的和谐，通过补气养血，固本
风水知识时间：2024-06-13
道家文化影响着中国几千年的发展，不管是文学还是艺术，都可以从中找到道家的身影，由此可见，道家的文化底蕴有多深厚。那么，道家养生文化，指的是什么，都有哪些好处，下
风水知识时间：2024-06-12
健康管理是近年来的热门词汇，虽然如今人们不需要像古代人那样每日在烈日下进行大量的体力劳作，但是身体仍然存在着许多问题，呈现亚健康的状态。辟谷是许多人进行健康管理
风水知识时间：2024-06-12
辟谷养生期间，出现不适感是不可避免的，特别是高层次的辟谷方式，除了喝水之外，完全不吃其他东西，这时候我们就需要利用一些辅助法，保证身体内的气充足，从而保证良好的
风水知识时间：2024-06-12
道教养生十分注意生活卫生这一问题，梳头、洗脚和刷牙是我们生活中最基本的卫生习惯，道教养生对三者都有一定的规定，我们一起来看看吧！一、梳头梳头不仅仅是为了保持清洁
风水知识时间：2024-06-12
辟谷养生虽是一种养生方法，但是它也能够治疗一些疑难杂症，在辟谷的过程中，人体首先会出现一些很不好的生理现象，然后身体才慢慢变好。出现不好的生理现象时，并不是辟谷
风水知识时间：2024-06-12
道家很多的养生办法，在现代社会看来仍然是很具有科学性的，几千年前的古人能够总结出一套政治统治、文化发展、经济发展甚至是一整套的养生理念，这足以见得道家文化的强大
风水知识时间：2024-06-12
辟谷是一种传统的养生方式，它通过减少进食，达到调理肠胃提升免疫力减缓衰老的目的。现今，科学技术觉得了空前的进步，但是人们的身体状况并没有随这种进步而得到有效改善
风水知识时间：2024-06-12