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给老爸最好礼物，原来是这样照顾他! | 自然疗愈

素食生活 2016-06-17

老爸

这个亲切而又遥远的称呼；

亲切，是每次叫的时候，心里都暖暖的；

遥远，是不能长陪伴左右，心里总酸酸的！

父亲节要到了，

你为老爸准备了什么？

老爸是这样一个坚强的男人；

他也有童趣的一面，像个大男孩；

可是，老爸最近不舒服 ......

不知道你的老爸身体如何？

不管怎样，我们需要补充一些健康知识。

如果你的老爸还很健康，

更要学习，预防胜于治疗。

男性健康问题

首先，我们来了解一下男性健康。当前，国际国内男性学关注的问题集中：男性性功能障碍、中老年男子雌性激素部分缺乏综合症，前列腺疾病、男子不育及性传播疾病。

世界卫生组织（WHO）调查显示，中国的男科疾病发病率高达51%。20-40岁之间的男性中，20%患有前列腺炎，16%患有生殖感染；40岁以上的男性，50%患有功能性障碍和前列腺增生；男性的衰老年龄比上世纪80年代末大大提前，原本应在60岁以上才出现的更年期症状已出现在40岁左右的男性身上，男性疾病正向低龄化发展。

看看老爸，是不是有以上的生活习惯；

没办法，这是现代生活方式；

为了你我的老爸，

我们一定要找到最好的方法保护老爸！

接着往下看

...

最！简！单！

最！有！效！

解！决！方！案！

食品安全问题成为近年来整个亚太地区的一个重大关注点。超过7成的受访者表示担心“部分食品可能含有有害成分”（78%），“食品实际成分与包装标注不符”（75%）以及“购买的食物可能已经坏了”（72%）。

有科学依据的食疗

最近伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中，对番茄和芥蓝共食可抑止前列腺癌发展的问题，提出了许多令人信服的证据。

番茄

芥蓝

他们在206只雄性大鼠的后腹肋部皮下注射了相同数量的前列腺癌细胞，然后将它们分组，连续22周观察前列腺癌细胞在大鼠身上发展的情况。他们在第一组大鼠的饮食中加进10%番茄，第二组中加10%芥蓝，第三组中加10%番茄和10%芥蓝。通过观察，同时兼吃番茄和芥蓝的大鼠，治疗效果显著，肿瘤缩小的程度竟达52%，而那些肿瘤生长缓慢。

什么样的西红柿可能危害健康？

西红柿营养丰富，老幼皆宜，如今也让老百姓越来越“不放心”。果身都是通红的，“一看就是被催熟的”，而且有的是尖顶、硬芯，购买时就不免犯了嘀咕。

使西红柿早熟早红的物质，是涂抹在西红柿的表面的“乙烯”，乙烯是一种植物的生长激素，不是化学物质，更不是动物激素。使用这种植物的生长激素，是因为西红柿本身的成熟过程靠自身体内的乙烯来完成，人为加入乙烯之后，对西红柿的成熟可以起到“催促”作用。乙烯对人体并无伤害，虽然我们尽量不要食用催熟的西红柿，但乙烯在自然情况下可以挥发，所以还是相对安全的。

如何挑选西红柿？

摸：西红柿成熟的标志是软而不是硬，如果摸起来感觉里面有明显硬芯的西红柿，最好不买。

看：成熟的西红柿通红，黄色品种则明黄，如果颜色有深浅不均，最好不选；外形轮廓自然，“歪瓜裂枣”的西红柿可能更甜，但如果果身有明显的突起，可以不选。另外在同一个品种中，如果个别有明显的尖顶，就说明不代表这个品种的特征，可能因为过分使用激素所致。

存放：西红柿刚刚买回家最好不急着食用，因为西红柿有一个“放熟”的过程，而且外表涂抹的催熟催红物质“乙烯”，在放熟时可以继续挥发。食用时，用清水洗净后即可，如果实在想避免乙烯，可以拿开水烫一下，把皮剥下后再吃。

亲自为老爸下厨，

来一道番茄芥蓝，

健康美味；

保护老爸的健康，

刻不容缓，

老爸，我爱你！

2024-02-05 18:11

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