原料：豆渣、免煮燕麦片、豆浆、白糖适量。
做法：
1、留一份打豆浆剩下的豆渣、豆浆一杯(豆渣中有黑豆，颜色发黑)。
2、在豆渣中加入燕麦片。
3、加一勺白糖，增加甜味。
4、倒入适量豆浆把燕麦与豆渣调匀成糊。
5、平底锅烧热加入植物油。
6、把拌好的豆渣燕麦糊放入锅中，摊成小饼状，一面煎成金黄，再翻面煎成金黄即可。
燕麦片4个保健功效：有助防治乳腺癌
佛教经典中常赞叹佛陀有三十二种大人相，八十种随形好，所以我们在佛教寺院中看到的佛像或菩萨像，不仅身形健硕、相貌庄严，而且神情愉悦、慈祥，这实际上反映了佛教对于健
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林忆莲，香港著名女歌手，香港地区80年代中期最具代表性的实力派天后级歌手之一。如今已46岁的她，依然奋战在她最爱的音乐战线。而她的身材也依然保持完美，基本看不出岁月
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当我们坐下来用餐时，不防思考一个问题：我们将要享用的饭菜，会对我们的健康产生怎样的影响呢？再者，对我们的寿命又有怎样的影响呢？饮食与我们的健康甚至寿命，有着千丝
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健康是最高的福报在生理上，眼耳鼻舌身意六根具足、端庄；在心理上，坚毅安详，充满智慧。并认为这些是可以通过修行获得的一种福报。健康是最高的福报，知足是最好的财富，
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素食对于健康到底有多大好处？素食是以令人愉悦的方式来获得良好健康状态的有效途径。素食饮食方式包含广泛的、各种各样的食品，这些食品令人满意，好吃又健康。素食者不食
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