冬季饮食不能少的4种食物

1在全世界的佛教，只有中国佛教吃素。中国的素食运动是梁武帝提倡的，这个要知道。2梁武帝读《楞伽经》，《楞伽经》里面讲“菩萨大慈大悲，不忍食一切众生肉”，他读了之后

向生净土时间：2024-09-27

崇慈法师答:你所说的上天具体是指谁?是大自然吗?大自然不会说话,更不会安排我们吃什么。是某个神仙吗?持这种观点这个神仙肯定是没有慈悲心、没有博爱心的,这样的神仙我们不

汉传人物时间：2024-06-16

随着社会地不断发展，人们的饮食文化也变得越来越丰富。因为好吃的东西太多，所以很多人都控制不住自己的嘴巴，每天都吃个不停，再加上很多的食物都是高热量的，平时又不注

风水知识时间：2024-06-14

养生对一个人来说是很重要的，无论是在什么时候都应该要注意养生但是有很多的人现在还不知道应该怎么开始养生。其实养生跟我们的衣食住行是很有关联的，在养生的方法中产很

风水知识时间：2024-06-11

说到辟谷饮食禁忌这个问题，估计很多人很疑惑，辟谷不是不吃东西吗，为什么还会有饮食禁忌？这是许多人的误解，辟谷虽然是少吃东西，但是有一些是真的不能吃，以下就总结了

风水知识时间：2024-06-08

有一次，佛陀住在摩揭陀国首都王舍城的迦兰陀竹园。这天，一位名叫‘生闻’的婆罗门，来竹园请问佛陀：‘可敬的瞿昙！我们婆罗门主张对死去的家人祭拜布施，因为有血缘关系

佛教知识时间：2024-05-04

戊寅年柏林禅寺冬季禅七开示净 慧(1999年1月2日-21日)起七说偈一个选佛场,僧俗分两堂,同唱无生曲,共证涅槃王;寂寂清光满,惺惺道味长,打得虚空碎,当体露真常。赵州祖庭柏林

汉传人物时间：2024-04-24

原料：糯米、花生、红枣、桂圆、孛荠、葡萄干、薏米、红糖(买红糖时旁边一位依姆好心告诉俺，糯米与红糖的比例一般应为1斤：3两)做法：1、先将花生去皮(花生外皮又名红衣

主食类时间：2024-04-15

如果要开智慧，一定要食清净食才可以。饮食和智慧的开发有很大联系。很多人都希望小孩会读书，那一定要清净你的饮食。古人认为肉中也有污秽和不污的分别。比如不见阳光的动

邪淫果报时间：2024-04-13

1、晚上吃姜等于吃砒霜生姜本性属温热食物，有散寒暖体，温胃和促进血液循环之功效。早上吃生姜，能够加速血液循环，使人头脑清醒，精神振奋，并且通体温暖。但是晚上吃姜

素食资讯时间：2024-03-26

美味并不是健康的大敌，至少对于懂得科学进食的人来说，确实是这样的。美国Everyday Health网站所推荐的10种断食食物，不仅美味，还能帮助身体燃烧卡路里、排除多余废弃物

素食养生时间：2024-03-15

近日，由中国粮油学会粮油营养分会、营养健康食品产业技术创新战略联盟和中粮营养健康研究院主办的第七期中粮营养健康大讲堂在京开讲,澳大利亚科学与工程院院士Mark L.Wahl

素食资讯时间：2024-03-13

有一位老妇人曾在官宦人家的厨房里干事，经常做出过多的饭菜，吃不完就丢弃在水沟里。一天，她病死之后又活了过来，说：“我看到有两船抛弃的食物，又脏又臭。有人用铁鞭子

佛教故事时间：2024-02-23

1、全麦食物哈佛公共卫生学院的一项研究表明，常吃全麦食物能降低罹患心脏病、癌症和糖尿病的几率，有助于延长寿命。从明早开始，不妨试试香甜美味的麦片粥，开始健康的一

素食养生时间：2024-02-22

冬天吃什么水果好？美国《美好饮食》杂志最新推荐了4种水果。1．柚子。柚子含糖量低，每100克仅含糖9.5克。常吃柚子有助于预防糖尿病。但吃柚子每天最好不超过200克。2．橙

素食养生时间：2024-02-17

哪些素食比肉类还营养呢？随着天气的渐渐转冷，大多数人都喜用食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，抵抗将来的严冬的寒冷，以下素食就是秋冬进补的宝贝，它们价

素食养生时间：2024-02-17

虽说大家向往皮肤越白越好，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。祖国的传统中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入

素食养生时间：2024-02-16

芹菜：芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体

素食养生时间：2024-02-15

奔跑在减肥路上的童鞋们有福了：玉米：促排泄苹果：降脂蘑菇：保持肠内水分冬瓜：防止脂肪堆积海带：清除胆固醇豆腐：不含胆固醇芹菜：降血压

素食养生时间：2024-01-18

俗话说：“一夏无病三分虚”，此时更要遵循养生原则进补，以下4种食物堪称专属秋季的养生进补“小能手”。润肺——山药最适合秋季进补食物就是山药，山药不仅有“神仙之食

素食养生时间：2024-01-16

免疫力低下，吃什么食物提高免疫力？保证营养均衡增强身体的免疫力，最重要的莫过于吃得健康，很多人吃东西，只考虑好不好吃、吃不吃的饱，却很少人能静下来想一想这种饮食

素食养生时间：2024-01-13

当我们坐下来用餐时，不防思考一个问题：我们将要享用的饭菜，会对我们的健康产生怎样的影响呢？再者，对我们的寿命又有怎样的影响呢？饮食与我们的健康甚至寿命，有着千丝

素食养生时间：2024-01-11

中医认为调理饮食是养生的关键，主张食物中主食应占60％（其中三分之一为豆类或块茎，三分之二为谷物），蔬菜、水果占40％，此外中医还讲究调和五味，以平衡其对五脏的影响

素食养生时间：2024-01-10

1、山药搭配红枣健脾养胃滋补脾胃甘味食物中，山药属首推，性温，富含黏蛋白，能保持血管弹性，最重要的是，山药还有润肺止咳功能，嗓子难受的人绝对要多吃！跟红枣搭配，

素食养生时间：2024-01-09

春节长假结束，不少人开始抱怨这段期间走亲访友，大吃大喝，实在是苦不堪言，比上班还累。过年做点好的，犒劳一下全家人一年的辛苦，这早已成为传统。可吃多了，总得想法子

烧菜类时间：2023-12-30

2月17日，据外媒报道，美国心脏病学会发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项新研究表明，减少动物产品（如红肉）的摄入并遵循以植物为主的饮食，可以最大程度地减少肠道微

素食资讯时间：2023-12-28

你知道吗？一顿饱饭的寿命比一顿饱饭的寿命短。每天吃大鱼大肉更容易引发“三高”和糖尿病。市妇联主办的“九阳中华健康营养饮食大讲堂”在成都体育学院举行。著名食品营养

素食资讯时间：2023-12-23

达真堪布：对有些众生来说火是食物、房屋“这个是热的，那个是冷的;这个是硬的，那个是软的”……这是不是诸法真正的实相和真理?不是。这个对你来说是热的，但对其他众生来

佛本生故事时间：2023-11-13

生发多吃8种食物在生活中多吃些荠菜、黑芝麻等食物也能护发生发。1.荠菜荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及

素食养生时间：2023-09-28

月经期的饮食调养月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼

内分泌系统时间：2023-09-01

便是由食物残渣和水分组成的，因此，大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。(1)首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的

内分泌系统时间：2023-09-01

夏天一到，人的皮肤油脂分泌更加旺盛，尤其是处于“花季”的时尚型男们，只要稍微吃点高糖油腻的食物，恼人的“痘痘”就开始发威了。因此，不少家长按照“无糖少油”食谱给

内分泌系统时间：2023-09-01

1、给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。2、给予充足的维生素和无机盐。维生素和无机盐能够调

内分泌系统时间：2023-08-31

信息来源：中国佛教素食网冬季养生男女有别对于温度的感知，男女一向不同：寒冬里，女人棉衣紧裹，还是冻得手脚冰凉、瑟瑟发抖，男人穿着薄衬衣，却仍然精神抖擞；炎炎夏日

素食养生时间：2023-08-31

每个糖尿病患者都应该根据自己的病情、年龄、工作性质、活动强度以及饮食习惯制定自己的食谱，并应注意以下几点：1、为了减轻胰岛细胞的负担，尤其是肥胖患者，要控制一日

内分泌系统时间：2023-08-30

黑芝麻粥黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏，

内分泌系统时间：2023-08-29

肝脏是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此，春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。那么，春季应当

内分泌系统时间：2023-08-29

为你介绍11种蔬菜，都是人们生活中常用，富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质

内分泌系统时间：2023-08-28

女性的生理期保健养生饮食秘方 女性的生理期保健如何养生饮食是关键女性朋友每个月大姨妈造访前都有这么几天，各种讨厌的症状依次出现，是否让人不胜其烦，营养专家发现，

内分泌系统时间：2023-08-28

维生素名称 一般使用的化学名 其他常用别称及说明维生素B胶囊维生素B1 硫胺维生素B2 核黄素 维生素G维生素B3 烟酸 遍多酸维生素B5 泛酸 维生素PP、烟碱酸、尼古丁酸维生素B

素食问答时间：2023-08-25

1.红色：番茄 红辣椒 西瓜补铁；2.橙黄：胡萝卜 红薯 南瓜维生素源泉；3.绿色：蔬菜 绿茶肠胃清道夫；4.白色：冬瓜 甜瓜 竹笋 花菜蛋白质和钙质的源泉；5.黑色：黑木耳 黑

素食护生时间：2023-08-24

鼻炎患者饮食四注意1.多吃蔬菜、水果等食物以及维生素丰硕的食品，如椰菜和柑橘等。2.要多喝水，禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物。3.少食用油腻、甜食及刺激性食品等。4.避

素食护生时间：2023-08-24

现在越来越多的人喜欢素食了，只因为素食更绿色更健康，其实在饮食中很多的素食完全可以抵得上肉的营养。1.红薯：补虚乏、益气力营养分析：系粮食中营养较为丰富的食品。由

素食护生时间：2023-08-24

7大食物助电脑族对抗辐射1. 维生素E、维生素C 维生素含量高的食物有一定的防辐射功效，建议常年对着电脑的女性多摄入。比如各种豆类、橄榄油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含

素食养生时间：2023-08-22

许多人喜欢吃一点夜宵，垫垫肚子，有些食物有助于睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好。美国福克斯网站撰文提醒，睡前最好别吃以下几种食物。1.冰淇淋。冰淇淋含有大量脂

素食养生时间：2023-08-22

香蕉为芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养。香蕉属高热量水果，果肉中含去甲肾上腺素、5-羟色胺及二羟基苯乙胺甚多。香蕉味甘性寒，主要

素食养生时间：2023-08-20

夏天吃“红”色食物最养心，护血管还补血，每吃一口都是赚到！夏季阳气最盛，心是主阳气的脏器。“心与夏气相通应”，而红色食物入心经，夏季多吃些，可以达到养心的目的。

素食养生时间：2023-08-19

(一)食不过饱佛教认为,贪求口福,会起烦恼心,而少吃则比较自在,能使人专心修道,锻炼心智。增一阿含经曰：若过分饱食,则气急身满,百脉不通,令心壅塞,坐卧不安。中国古代中医

素食养生时间：2023-08-18

糖尿病人饮食治疗中存四种误区11月14日是一年一度的“世界糖尿病日”。近年来，随着生活水平的提高、生活方式的改变，糖尿病已经成为继恶性肿瘤、心血管疾病之后的第三大“

循环系统时间：2023-08-17

黄瓜黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜

循环系统时间：2023-08-17