气温下降,血管就会收缩,秋冬季节人们的血压普遍比夏天要高;加之由于秋冬开始变得寒冷,人们会多吃些食物来御寒,热量和脂肪摄入增加,而户外活动减少,特别是口味较重的老人,吃的东西过咸,都可造成血压升高,脑中风高发。研究发现,冬吃“四果”有助降血压、防中风。
柚子
柚子营养丰富,含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分。柚子还含有生理活物质皮甙以及类胰岛素,柚肉中所含维生素C非常丰富,故柚肉能降血脂、降低血液黏滞度,减少血栓形成,有防治脑血管疾病等功效。
橘子
橘子含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素C、维生素B1、维生素B2等,有降低胆固醇吸收、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用。
橙子
橙子中维生素C、胡萝卜素的含量高,能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂;橙子中果胶能帮助身体尽快排泄废物、脂类及胆固醇,并减少外源性胆固醇的吸收,排毒的同时还可以降低血脂。橙子中含量丰富的维生素C、维生素P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。
柠檬
柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。
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其实念佛是非常好的,自己在家中念诵佛法是有很多的好处的,我们多多的念诵佛法不仅可以帮助我们增加功德,而且我们平时多多的念诵是可以获得感应的。现在就有很多的老人在
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一、挽回爱情之认识为何要做回普通朋友有句话是这样讲的:今生你无缘做我患难与共的爱人,我也不会选择你做我心无尘埃的朋友。体现在分手中的爱情就是,分手后的两个人往往
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我们知道一个人的身体健康决定了一切,如果没有了健康的身体,即便拥有再多的东西,也是无福消受的。所以,有一个健康的身体比什么都重要。那么,你知道对身体有利风水该怎
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求生是人的本能,每个人都希望自己可以活得更久一些。道教从诞生之初,就开始追求长生不老和羽化飞仙。辟谷原先是道教追求这一目标的一种修炼方法,后来才慢慢变成养生方法
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千百年来,福禄寿全是人们毕生追求的理想境界。但是,印度尼西亚的一位老寿星却希望早日离世。长寿没有给他带来幸福喜乐,反而给了他孤独和空虚,寂寞与悲伤。索迪米约老人
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1月4日上午,带着一份尊老敬老的深情厚意,市素食协会40名义工以及素食协会联盟的素食馆单位,他们分别是爱心家园、金竹园 、新会和穗、聚心园、清心阁 。到市福利院慰问老
素食资讯时间:2024-04-05
佛在世时,一次行脚到王舍城竹林精舍。那天精舍里聚集了很多比丘弟子,佛陀在开示说道时,忽然间,外面传来一阵吵杂的声音。佛陀就对阿难说:「你去外面看一下,到底外面的声音是
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我们总说中老年人应该注重养生,那么到底该如何养生呢?从饮食来讲,老年人的身体各项机能都开始不如年轻时候,包括消化吸收系统,所以老人养生第一要点就是饮食清淡,所以
素食养生时间:2024-02-19
老人机智救民众几十年前,在日本一个临海的小山村里,发生一件很感人的故事──某年七月,山下的寺院举行法会,所有村民都去参加了,只有住在山顶的八十多岁老人和孙子不便远行,
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佛经上有一则譬喻:一位孤苦无依的老者,一生贫困,只靠伐木维持生活,他手中的斧头已经跟随他几十年。有一天,一位从外国来的商人,无意中看见老人手持的斧头,顿时眼睛一亮,认出
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社会上有一种容易赚钱且不需要付出劳动的职业,就是乞讨。人跪着,面前放个盆,貌似轻而易举就能得到钱。有人甚至花样百出使出欺骗伎俩,让人防不胜防。但当中不乏真有困难
学佛受用时间:2024-02-01
生活就像一团麻,总有那解不开的小疙瘩。生活就像一条路,总有那泥泞和坑坑洼洼。生活就像一杯酒,饱含着人生的酸甜苦辣。红尘过客匆匆而来,茫茫而去。同病房来了位 70 多
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贫穷老人和佛祖在舍卫国里有一个贫穷的老人,年龄已经一百岁了。他拄着一根拐杖来到佛祖这里,想要求见佛祖。这时门卫阻拦住他,不为他通报。这位老人就大声喊叫着说:我虽
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豆腐是我国素食菜肴的重要原料之一,它味美且营养价值很高,堪称“补钙植物肉”,两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶
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第二十七节 老人睹圣像,献身终余年清朝有一僧人行义,由长安荐福寺,来朝南海普陀山,真是跋涉万里,备受艰辛。他偕同云水僧七人,雨中炷香潮音洞,虔诚恳祷,愿睹大士慈
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老人学佛有没有用?晚年犯错如何弥补?学佛不在时间长短,也不在于起步早晚。(图片来源:资料图片) 问:老人学佛有没有用?晚年犯了错误如何弥补? 答:对每个人来说,任何时
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一老人投过猪身前几十年,浙宁北乡十七房地方,有一作稷绷的余姚老人,住在大街杏一药房对门,平时只用一只手作事,一只手缩在袖里,人都以为奇怪。有一少年拉出他的手,是
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索达吉堪布:老人如何能安详地度过人生晚年?问:老人如何能安详地度过人生晚年? 索达吉堪布:现在这个社会,子女因为太忙碌,很少有空去看父母,于是他们非常失落:“我老
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现代营养学研究发现,香菇中所含有的一种叫香菇太生的物质(香菇腺嘌呤和腺嘌呤的衍生物),可以预防血管硬化,还具有降血压、降低血脂的作用。另外,香菇中富含多种维生素、
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王志贤老人殊胜往生我的姥姥王志贤,家住河南省洛阳市机车厂住宅十一号楼二单元三○一室,生於一九一三年一月二十五日,故於二○○三年十一月二十四日,享年九十一岁。从她十一
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秋冬气燥津液易伤,这时候的季节病多表现为咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此在秋冬季节多吃一些素食进补更加能增强人体免疫力和抵抗力。也许有
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星云大师:为老人祈愿文慈悲伟大的佛陀!感谢您降诞到人间,您明白地告诉我们: 「有生苦,必然会有老苦;有老苦,必然会有病苦。」 老病实在是非常地辛苦。慈悲伟大的佛陀
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百岁素食老人瑞福贾辛格在跑道上露出自信的笑容。印度人瑞福贾辛格16日在加拿大跑完一场马拉松赛的全程,以百岁高龄成为完成这场赛事的最年长者。辛格以8小时25分16秒的成
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陈星桥:打开极乐世界之门 这里的老人不怕死编者按:我国从1999年进入人口老龄化社会,截至2017年底,我国60岁及以上老年人口有2.41亿人,占总人口17.3%,从而成为世界上唯
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迷失记忆的老人我从来不清楚驴子玛吉的年龄,也不知在我遇到它之前,它是怎样生活的。不过可以肯定的是,它身上还留着长期遭受虐待的痕迹。每当有人做出突然的举动时,玛吉都会
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老人总是会有这样那样的毛病,不是眼睛花就是耳朵背,要不就是三高的现象出现。而对于老人所出现的这么一种毛病一定要及时的发现并且及时的进行治疗才是最为关键。而我们
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话说妙庄王在先听说又生了一个小女儿,心中老大有些不高兴,及至听得生时有许多异兆,想起宝德后怀孕时的梦境,暗想这孩子遮莫有些来历,心中才宽慰了不少,就挨著妙字的排
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雪庐老人净土选集-述学语录 李炳南居士主讲 弟子徐醒民敬记 净宗简介 念佛断障 预知时至 托梦 生处转熟 说信 真了生死 念佛妙法 恶知识 终日不忘弥陀 造境 须去险心 因地
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雪庐老人净土选集-序文 李炳南居士著述 阿弥陀经摘注接蒙弁言 阿弥陀经要解讲义重刊序 重校新版阿弥陀经要解讲义序 净土三经合刊序 净土丛书序 蕅益大师净土集序 中华大典
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雪庐老人的净土思想 ●前言 无常迅速,一恍之间,雪庐老人生西至今,已满十周年。这些年来,整个台湾社会在各种层面都呈现著不小的变化。就佛教界来看,更是呈多元地蓬勃发
入门知识时间:2023-08-11
传灯老人天下文化出版公司为我写了一本传记,名为《传灯》,自从出版以来,未至半年,已销售二十万册以上,在每个月金石堂书局的排行榜中,都高居首位。罗东有家书局,时见
汉传人物时间:2023-08-10
常吃海藻有助于防止心脏病。 海藻含有助于降低高血压的关键成分生物活性肽,其作用类似于常见降压药。此类化学物质与降低高血压和防止心脏病和中风的ACE抑制剂作用相似。
循环系统时间:2023-08-10
玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次2530克。在临床上,应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压,疗效
循环系统时间:2023-08-09
感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气做我自己元宵节当天,位于马鞍山西路的奇素蔬食素菜馆内其乐融融。餐厅邀请了市福利院的60多位孤寡老人和孤残儿童一起欢度元宵佳
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一位瘫痪多年的老人,心里和身体都承受着巨大的痛苦。一次次的昏迷过后,他看见一位身穿黑衣的人向他走来,他猜到那是死神。老人很害怕,他哭着喊:不不要带走我,我还有许多的心
佛教故事:处世哲理时间:2023-08-06
海涛法师编著‘拜托!您都这么老了,还要出家修行,不如在家安养天年来的实在吧?’有个名叫尸利苾提的老人家,在他百岁的时候忽然要出家修行,家里所有人都感到很奇怪,不
因果报应时间:2023-08-04
吴云青,清代晚期人,原藉河南省荥阳县高山乡余顶村。吴云青18岁出家后,云游四方,道佛双修。清末,36岁的吴云青在济源王屋山学习道教九转内丹功法。1900年左右到陕西延安
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菇菌被公认是高蛋白、低脂肪的健康食品,含有丰富的维他命及各种健康(健康食品)成份,有助抗癌、降血压(血压食品)、防流感及减少贫血等情况,益处多多,难怪在美国被称为上
免疫系统时间:2023-08-01
第五十五节 童子睹异,老人免遭沉溺之灾煮云法师著再说明朝有一个张老头儿,他是江苏苏州皋桥人,平常崇敬佛教,最喜斋僧。在万历辛亥年的春天,将往普陀山朝拜观音大士,
佛教故事:南海普陀山传奇异闻录时间:2023-07-29
第四十五节 九七老人 双目失明立法委员杨管北居士,告诉笔者一件有关活佛治病的故事,这是杨委员亲目所睹,亲耳所闻的事,笔者将杨委员所讲的事实记述如下﹕江苏南通有位前
佛教故事:金山活佛时间:2023-07-27
长寿的要诀不在尽享华衣美食,只要永不言休,对每个明天都常存好奇心,以及积极乐观心态,每个人的人生都可以活得健康、活得精彩。———许哲“我没有想,要做的就去做。”
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海涛法师:老爸中风已经是植物人,希望法师能为老爸消灾 有人问:老爸中风已经四年多,现在神智不清,已经是植物人,希望法师能为老爸消灾,祈求三宝加持,让老爸离苦得乐
佛学常识时间:2023-07-21
海涛法师:照顾没依靠老人,遭人讲闲话,这样对不对?问:他家附近有个没依没靠的老人,经常找剩饭吃,所以他每天都会拿一碗饭给他,可是邻居却开始讲闲话,请问这样对不对
佛学常识时间:2023-07-21
四十、一位老人当佛陀在舍卫城的时候。有一次,佛陀在去祇陀园的路上遇到一位婆罗门老人。这位老人一见到佛陀,就情不自禁地喊:「我的儿子,我的儿子!」还朝着佛陀扑过去
佛教故事:百业经故事集时间:2023-07-17
《美国医学会杂志》报道,希腊一项最新研究显示,没有明确证据表明长期服用鱼油能有效预防心脏病和中风。希腊约阿尼纳大学医院研究人员在医学教授万耶洛斯里佐斯带领下,分
素食资讯时间:2023-07-17
原料:红枣20枚,山楂15克,绿豆100克。制法:将山楂洗净,切成片,放入沙锅,加水浓煎2次,每次30分钟,过滤,合并2次煎汁,备用。将红枣、绿豆洗净后,放入沙
内分泌系统时间:2023-07-17
菇菌被公认是高蛋白、低脂肪的健康食品,含有丰富的维他命及各种健康成份,有助抗癌、降血压、防流感及减少贫血等情况,益处多多,难怪在美国被称为“上帝食品”,而日本亦
素食资讯时间:2023-07-14