身心运动板块今天“反其道而行之”，不讲“动”，要讲“静”。为什么呢？伏天到了，以静守动，符合养身之道。挥汗如雨固然也是一种排毒和促进新陈代谢的方式，但在夏季也可

素食生活时间：2016-07-24

什么是静坐？张尚德 什么是静坐？先把文字搞清楚。 「静坐」两字，在中国文字语言学的构设上，是通天、通地、通宇宙，又超越天地与宇宙的复合名词。 「静」一字，左为「青

更多文章时间：2020-09-27

谈静坐于1990/4加州法云寺各位居士！静坐，我们佛教徒都应该学习的。近多少年来，似乎是有兴趣的人比较多，但是真实有成就的人可能不是很多。能够保持静坐的兴趣、天天静坐

妙境法师时间：2020-08-21

静坐漫谈于1995新竹福严佛学院阿弥陀佛！我们大家学习《摄大乘论》以后，应该是没有事了。但是现在又多出来一样事。多出来这一件事——就是要学习静坐的这件事，这件事在我

妙境法师时间：2020-08-21

静坐入门定真(徐恒志著)上海佛学书局1990.1内容提要 静坐可以澄清思虑，增进健康，是修养身心的一种重要方法。本书对为什么要静坐？从医疗卫生、生理、心理等各方面，进行

徐恒志居士时间：2020-08-02

有声佛经——七月听李罕诵《地藏经》（上）日日听诵，愿听者事事顺利！关注公众号：普众礼佛，了解更多有声佛经！

佛学视频时间：2020-06-25

在第十八届生活禅夏令营开营式上的讲话净慧(2011年7月20日)各位领导、各位授课老师、各位营员：大家上午好！生活禅夏令营这一届是第十八届，而经历的年头却是十九年，其中

更多文章时间：2020-06-22

曾仕强：南怀瑾先生是杂家，他还会神算，使命感很强！长知识了！

佛学视频时间：2020-06-12

佛学视频时间：2020-04-04

佛法智慧：禅定的智慧 圣严法师开示

佛学视频时间：2020-03-17

现在我们在参学方面来讲，总要以规矩法则为尊。常住上的主事人发起道心，讲经打七，弘扬佛法，实为稀有难得的因缘；诸位都不避风尘，不惮劳倦，这样的忙碌，也自愿地来参加

其他文章时间：2018-04-26

有些静坐禅修者很喜欢依靠外在的气场，当他们到了某个安静的地方禅修时，感觉很容易就能心静下来，因此他们认为在这样一个安静的地方静坐禅修的话，很快就能入定了。其实入

藏传法师时间：2017-06-21

虚云大师 (资料图 图源网络)虚云老人在《复星洲卓义成居士》中，谈到关于静坐的法要，恭录如下，希望对大家有用。承问关于静坐之事。云亦是门外汉。今本同舟共济精神。略伸

汉传法师时间：2017-06-09

妙殊法师：行禅和静坐如果各位留意的话，我们会发现在生活中经常会有这样的现象：有的小孩子总会不自觉地咬手指，然后旁边的家长就会急忙喝止，孩子常常会是一种恍然清醒的

汉传法师时间：2017-06-01

【禅修的方法】静坐的姿势初学静坐者，即应养成正确的静坐姿势，如下列所述：端身正坐，身心放松，面孔保持一丝微笑，头部正直，后颈微靠衣领。两眼微睁，自然垂目。眼若全

汉传法师时间：2017-02-28

放松自己的静坐妙方(资料图)一些人以唱卡拉OK、跳舞、喝酒、飙车、开车兜风、钓鱼、登山、划船、打球等，作为放松自己的消遣娱乐。这些活动的确可以调整生活的节奏、转换生

佛学入门时间：2016-12-20

一般来说，静坐依毗卢七法，即两足跏趺，两手定印，脊椎正直，颈部微俯，肩臂后张，眼觑鼻尖，舌尖抵上颚。这是身姿的要诀，然而也不必太过拘泥和强求。两足若无法双盘，单

藏传法师时间：2016-11-03

虚云到常住打扰一切，蒙和尚及各位班首师父特别优待，已深为抱歉。今天又要我做主法，这个名目，我实不敢承认。现在应慈老法师年高腊长，应归他来领导才合理。同时常住上的

汉传法师时间：2016-09-28

闭目、静坐。尘世间的繁杂纷扰都渐渐远去了。就这样反观内心，能观的智，即是般若，所观的境，即是无明，以般若熏于无明，无明便分分脱落，而消归于自性，所以观无明妄心，

其他文章时间：2016-09-02

问：怎样才是如法的静坐？ 虚云老和尚开示：（一）静坐不过是教行人返观自性的一种方便方法。简言其要，则在于系念一句佛号。（或阿弥陀佛、或观世音菩萨皆可。）心心相契

汉传法师时间：2016-08-24