失眠有什么危害哪些食物有助于促进睡眠睡眠对于人来说是非常重要的，睡眠质量好坏直接影响人的精神和身体健康，那么睡眠不好究竟有什么危害呢?吃什么可以促进睡眠?下面就一
素食文章时间：2018-09-09
我们平时喜欢把桂圆当做零食来吃，却忽视了它全身是宝的事实。曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失
食物养生时间：2015-10-16
网友真实讲述：素食治好了我的失眠我是一名脑力劳动者，失眠整6年，从2007年到2012年底，跑了不知多少次北大六院，后来去了美国匹兹堡，又报名参加做心理学系的睡眠实验志
为何食素时间：2015-02-09
桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。
健康知识时间：2015-02-09
我们常说“春乏秋困”一到春天就提不起精神来，总是一副睡不醒的样子。这是因为春天气候多变，常常使正常人的情绪波动较快，容易干扰人体固有的生理功能;加之气压低，容易
四季养生时间：2014-05-09
核桃是我们日常生活中常见的一种干果，原产于山东，与扁桃、腰果、榛子并称为世界着名的“四大干果”。它的使用方法有很多，可以生吃、炒吃、榨油等，味道极美，营养价值很
食物养生时间：2014-04-29
据《新闻晨报》报道，阳春三月，万物复苏，不过气温回暖的同时，也让不少人感觉到了春困的威力:白天犯困没精神，晚上失眠睡不着。记者从上海中医医院了解到，冷热节气的变
四季养生时间：2014-03-29
晚上失眠，白天就会没有精力去应付工作上的事宜，失眠可以说是一种会严重影响生活和工作的疾病，而失眠给患者心理带来的折磨是那些没有经历过的人无法体会的，很多失眠的患
健康知识时间：2013-11-21
佛学音乐时间：2020-09-27
佛学音乐时间：2020-09-25
还失眠吗？睡前听2句，一觉睡到大天亮！常听佛教音乐大悲咒，好处太多了
佛学视频时间：2020-09-25
佛学视频时间：2020-09-13
睡前听一听佛歌，一觉睡到大天亮！治失眠的佛教音乐视频，大悲咒佛教歌曲
佛学音乐时间：2020-09-13
最近失眠吗？听听佛歌《吉祥偈》拥有好睡眠，佛教音乐助眠曲
佛学视频时间：2020-08-28
净心佛教歌曲《吉祥莲花》，每天聆听晚上不失眠，为健康保驾慈航
佛学音乐时间：2020-08-28
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佛学视频时间：2020-05-01
佛学视频时间：2020-05-01
佛教方法教你告别失眠(资料图)当今社会，因为生活节奏快，很多人有睡眠问题，这不是什么秘密。中国睡眠研究会之前发布的报告称，2015年中国成年人失眠发生率高达38%。随着
佛学入门时间：2017-02-04
问：请问严重的失眠应怎么治?答：想事太多了吧,我不知道对不对?现在失眠的很多,你是因为什么问题失眠,你就那样想,我都要去作佛了,我有什么想不通的?头两天我跟刁居士我俩一
大德居士时间：2015-11-25
失眠事小，对人的伤害却很大，既伤身，又伤神。它不但会降低人的免疫力，诱发头痛、高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等疾病;还会让人整天昏昏沉沉，特别容易忘事儿。有
其他文章时间：2015-09-06