旅途
动物保护时间：2020-04-10
暖宝：冬季地暖配雪糕，绝配啊，吸溜一口！
素食视频时间：2020-03-02
如今的冬季经常出现雾霾天气，对大众的身体健康造成了很大威胁。而应对雾霾的办法，除了尽量减少户外活动和准备好有效的防护措施以外，我们还要在饮食上多加注意，你知道吗
健康知识时间：2018-01-15
冬季养生适合进补，于是有些人就想到了吃肉食进补，确实肉类的营养很丰富，但同时热量也很高，难道就没有热量低又能进补的食物吗?当然有——素食!以下是适合冬季进补的素食
四季养生时间：2018-01-08
冬季美颜吃出来随着寒冬的到来，白领丽人、现代美眉出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等问题，使那些追美求靓的女性苦不堪言。其实，冬令时节，只要合
四季养生时间：2017-12-20
生活中可多食些黑色食品哦！有意想不到的结果呢。黑豆黑豆又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。黑豆被古人誉为
食物养生时间：2016-12-19
红枣、核桃、黑芝麻被人称为“冬季三宝”，则是女性一年四季都青睐的食物。入冬后，许多人大啖“冬季三宝”，但其中，误区多多。上海中医药大学方剂研究室主任文小平，她告
四季养生时间：2016-11-29
冬季，气温低，我们人体的代谢就会变慢。如果这个季节想要维持正常的代谢水平，单纯靠运动是不够的，还要从饮食上有所“进补”，最有效的当然是吃一些能够促进我们人体代谢
食物养生时间：2016-11-27
秋冬季天气干燥，多喝些生津止渴、润肺化痰的蔬果汁如雪梨汁对人体很有好处。梨汁就是这样一种有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的蔬果汁，梨汁富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动
纯素饮品时间：2016-09-17
越来越多的研究表明现代的牛奶由于工业化生产，营养价值已被大大减少，有些还对身体有害。那么，有什么饮品能替代牛奶呢？今天就介绍5种可以代替牛奶的健康饮品，这些都可
食物养生时间：2016-01-20
冬季吃橘子的四大禁忌橘子，酸甜可口，营养丰富，有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。另外，吃橘子还可抑制葡萄球菌。中医认为，橘子肉、皮、络、核、叶，可谓都是中药
四季养生时间：2016-01-20
冬季进补吃点素冬季是进补的最佳时期，很多人认为冬季一定要多吃牛羊肉多喝鸡汤就是最好的进补。其实，从现代养生的角度来说，吃些素食更有利于身体健康。冬季应该如何进补
食物养生时间：2016-01-08
冬季必吃的4种素食经过秋高气爽的季节，我们迎来了万物闭藏得寒冬。民间有“冬季进补，春季打虎”的谚语，冬季是饮食补养最好的季节，但应该如何补呢?中医认为对应五行的原
四季养生时间：2015-12-23
南方百岁老人居多，北方胖子居多。根据全国人口普查的最新数据，目前我国百岁老人多分布在南方。2015“中国肥胖指数”已发布，北方肥胖率达35%以上，南方肥胖率则为27%左右
四季养生时间：2015-12-09
导读:红枣是最常见的养生食物之一，尤其是天气寒冷的时候。不过，吃红枣的方法虽然有很多，但是要正确才能真的起到养生保健的作用哦。今天，为大家推荐几种红枣养生的小窍
四季养生时间：2015-11-29
导读:不知不觉中已经到了冬天，强冷空气已然逐渐逼近，街上的路人也都裹起来厚厚的冬衣。可是光光靠着这冬衣只能抵御寒风侵袭，如何要让人内而外地暖和起来呢?今天小编就来
四季养生时间：2015-11-29
导读:随着社会的发展，我们越来越注重饮食上的健康。任何时候预防个小病什么，我们更喜欢说食疗，对于养生我们也是格外的注重。那么，冬季预防感冒吃什么?1、油炒胡萝卜—
四季养生时间：2015-11-29
导读:冬季气温下降会很明显，大家要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。中医认为，冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休
四季养生时间：2015-11-29
导读:冬天气温越来越低，室内外温差也逐渐加大，对于早起锻炼的人来说一般都5、6点就起床，这是很容易遭受寒冷刺激的，很容易造成身体血压身高，从而会增加脑血管疾病的意
四季养生时间：2015-11-29
冬季九种极好的补气补血食物天凉了，不少人表现出怕冷畏寒的现象，其实大多是因为气血不调而产生的人体非正常体征，除了药物治疗外，实际上如果平时能多注重摄取补血补气食
四季养生时间：2015-11-28