香蕉为芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养。香蕉属高热量水果，果肉中含去甲肾上腺素、5-羟色胺及二羟基苯乙胺甚多。香蕉味甘性寒，主要

素食养生时间：2023-08-20

闷热的夏天，一不小心就会“挥汗如雨”。出汗就是流失水分，于是很多人首先想到了补水。不过，随汗液流失的，除了水，还有人体健康必需的钾。钾是人体内重要的营养成分，也

内分泌系统时间：2023-09-03

开车劳累，人体会消耗大量的热量，热量主要来源于食物中的糖类，香蕉的含糖量高达20%，是补充糖类的理想食物。但是，香蕉含有大量的镁，当空腹大量食用时，血镁大幅度增加

素食健康时间：2025-07-01

很多人喜欢在运动或户外活动时吃些巧克力来补充能量，一些网球运动员在比赛中吃香蕉的做法也让一些爱好运动的人们效仿。不过专家指出，普通人在运动时不宜吃香蕉，而巧克力

素食健康时间：2025-08-01

香蕉+柠檬，没想到会产生这么多神奇的功效香蕉+柠檬，没想到会产生这么多神奇的功效! 香蕉+柠檬，没想到会产生这么多神奇的功效!润泽肌肤、养颜美容、减重排毒...你不可错

早吃素时间：2025-09-05