幸福素食苑

素食可以缓解糖尿病吗?

美国乔治城大学的医生已经发现，素食可以减少或消除三分之二糖尿病患接受药物治疗的需要。他们指出，此一研究的规模虽小，但是结果远比使用传统饮食的研究要好。 乔治城大

素食资讯时间：2025-06-07

女性最需要的四种素食

豆类，天然荷尔蒙豆类中的异黄酮有助调节女性荷尔蒙以及减轻女性更年期的症状。吃豆还能减低乳腺癌的发生几率。每天至少补充25克豆类蛋白，大概是每天两杯半豆浆的量。燕麦

素食健康时间：2025-05-27

吃素食、抗暖化

吃素對抗暖化已經是世界潮流，每生產一公斤牛肉，從飼養到販賣過程可生產76.4公斤二氧化碳的排放量 。全世界養殖蓄產業產生的二氧化碳排放量約佔全球排放量的五分之一，成

素食资讯时间：2025-05-13

每日一素：操作简单的美味素食--香菇素腊肠米粉

特点:营养、美味、香浓。 所需原材料：香菇、素腊肠、白菜。 操作方法： 1、香菇用温水泡软后洗净、素腊肠切片、白菜洗净。 2、倒油，放老姜末和几颗花椒，把香菇放下去炒

宴席时间：2025-05-10

时间：1970-01-01

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吃什么护心脏呢?1、燕麦早晨可以选择吃一碗燕麦作为早餐，它所富含的欧米茄-3脂肪酸、叶酸和钾对心脏都很有好处。同时，燕麦还是一种纤维含量非常高的食品，能很好的降低血

素食健康时间：2025-04-17

合理饮食本身就是一个重要的防癌措施，在此基础上，可适当补充一些防癌食物，以下供参考。玉米：其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、

素食健康时间：2025-04-15

含锌丰富的食物还有紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等。除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素(一种抗压力的

素食健康时间：2025-04-14

时间：1970-01-01

近来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃癌的发生。菌菇类这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现，食物中许多菌

素食健康时间：2025-04-13

时间：1970-01-01

在一个风和日丽、万里无云的晴朗天气，佛陀与阿难尊者正在田间小路经行。忽然，两人都看见了路旁有一堆闪闪发亮的宝物，佛陀对阿难尊者说：“阿难!你看，那里有大毒蛇。”

佛教知识时间：2025-04-01

时间：1970-01-01

很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效，却忽略了绿叶菜的补钙功效。其实，绿叶菜的补钙作用一点也不弱于牛奶。爱美网健康提醒你：平时饮食中不仅要多喝牛奶，还要多吃绿叶菜。

素食健康时间：2025-03-27

时间：1970-01-01

素食改变世界—— 将“卫赛节”定为“全球素食日”的设想明 海一佛教传入中国汉地迄今已有两千多年的历史。从一千五百多年前的南北朝时代起,中国汉传佛教的信徒就倡行素食

汉传人物时间：2025-03-14

1、南瓜在食物短缺的年代，南瓜曾经当饭大显身手，但时至今天的小康社会，为什么南瓜还这么俏呢?原因有三：一是南瓜甜美可口;二是南瓜含有极其丰富的维生素A，能够强化黏膜

素食健康时间：2025-03-08

时间：1970-01-01

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1、海带海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。2、南瓜南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生

素食健康时间：2025-02-25

时间：1970-01-01

学佛，无论出家在家，最重要的是修清净心。你要是懂得修清净心，一切时、一切处，不迷惑、不染污，远离邪知邪见，你就幸福，你就快乐。幸福和快乐，不是说你财富多、地位高

净土法门时间：2025-02-03

时间：1970-01-01

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吃素能够让我们的身体得到一定的调理和改善，也能够为我们减少因果和罪孽，使我们在修行时更加的快速和安宁，而且通过吃素还可以帮助我们增长福报和功德，使我们能早日修成

学佛感应时间：2025-01-27

从前，有一个农民赚了很多钱，他很自豪地说，我靠着一己之力，用自己勤劳的双手致富了，发财了。我们仔细想想，他真的是靠一己之力吗？如果没有阳光的照射，他能发财吗？如

汉传人物时间：2025-01-20

不邪淫，对个人幸福和财运事业有大好处。我这里说的第一个例子是有关一个大科学家的，虽然从没有报道，保证是100%真实的。这个科学家出身在江南一家大户人家，从小他就展露

邪淫果报时间：2024-12-13

时间：1970-01-01

如何拥有幸福的婚姻问:现代人如何拥有幸福的婚姻?大安法师答:首先,夫妻要有共识,爱与慈悲是幸福的能源。耕云先生言:什么是幸福的能源?就是爱与慈悲。爱也是道德的源泉。《

情感世界时间：2024-09-16

虽然是现在吃素了，吃得很讲究，要吃这个、那个的，还有什么素鸡、素鸭、素什么，全都上来了。现在这个素食铺，做得非常象形，我说你吃了，跟吃动物的身体是一样的罪，因为

梦参老和尚时间：2024-08-31

积极护生是幸福配方 星云大师根据佛教《六度集经》记载，佛陀在过去世为鹿王时，曾代替母鹿舍身，感动国王制定动物保护区，禁止猎杀。佛世时阿育王更广植树林，庇荫众生，

星云法师时间：2024-08-29

在香海开示之一大家好,我们在这次共同分享之前,大家首先合掌跟我念三句佛号:南无本师释迦牟尼佛,南无本师释迦牟尼佛,南无本师释迦牟尼佛。好,请大家把手放下来,放轻松,安住

汉传人物时间：2024-07-06

这一个题目,也许真的定得太高了,不是吗?因为大部分人都觉得自己不幸福,其实幸福这个感觉,是要用内心去体验,因为它不是你从外面接触到之景象或人事,而是彼此互动之后所留下

汉传人物时间：2024-07-05

时间：1970-01-01

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当你和心爱之人的关系已经发展到热火朝天的时候，那么领证结婚就是你们爱情的见证。领证是人生中的一件大喜事，通常也是要选择好日子进行的，这样对于婚姻幸福美满。领结婚

风水知识时间：2024-06-25

择吉日在我们的生活当中有着很大的作用，小到个人，大到公司，比如乔迁、开业、动土、联姻、下葬等等事宜都需要用到择吉日，这个民俗已经成为了传统文化的一部分。择吉日可

风水知识时间：2024-06-19

入宅，通俗一点来说就是搬入新家，我们中国对于这件事也是很看重，认为这是人生大事必须要认真的对待。入宅新居也是必须要择吉日，但是如何选择吉日呢？今天我们就来看看如

风水知识时间：2024-06-16

时间：1970-01-01

可能大家在日常生活中总是会遇到类似便秘、肚胀、皮肤暗沉等等之类的一些身体症状问题，但是却有不知道这些症状的根源在何处根本没有办法对症下药。但是其实在养生食疗界之

风水知识时间：2024-06-14

生而幸福快乐死而平静无惧文/释本性宗教的使命,一是教会人们幸福快乐地活着,二是教会人们平静无惧地死去。今天的社会,已经不缺如何挣钱、为官、搏名、拼利的奥妙,缺的是如

汉传人物时间：2024-06-13

时间：1970-01-01

养生是当今社会比较热门的话题，因为受环境和不良习惯的影响，很多的病痛越来越年轻化。为了保障有一个好的身体，了解一些简单的养生方法是很有必要的。一周辟谷食谱，可以

风水知识时间：2024-06-11

时间：1970-01-01