母亲每年一入秋就全身瘙痒，尤其晚上睡觉时，小腿和胳膊痒的厉害。后来听说用喝过的绿茶擦身子能缓解，于是就让母亲坚持擦洗了一段时间，发现效果很好，特此推荐给大家。
绿茶的确能止痒，主要是绿茶中的微量元素锰在起作用。茶叶里含有丰富的微量元素锰，它能积极参与很多酶促反应，促进蛋白质的代谢，提高人体对蛋白质的吸收和利用能力，并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有害物质的排泄，从而减少换季对皮肤的不良刺激。方法很简单，以后家里喝过的绿茶冷却后不要扔，每天晚上入睡前，用纱布包裹绿茶在瘙痒的地方擦洗，力度不用太大，每处擦三分钟。三天后，基本就可以达到止痒效果。除绿茶擦身外，还可以多吃点坚果和豆制品，富含维生素A和维生素E，也能止痒。
原料：山楂叶１０克，绿茶３克。制法：将山楂叶洗净，晒干或烘干，研成粗末，装入洁净的绵纸袋，封口挂线，与绿茶同放入大茶杯中，用沸水冲泡，加盖，闷１０分钟即可饮用。
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