辣白菜中含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物,能促进维生素C和维生素B的吸收。
所用食材
原料:素肉片4片、辣白菜50克、 青椒1根
调料:盐适量、白糖1小勺、姜末1小勺、五香粉少许、味全高鲜适量
具体做法
1,辣白菜切小块
2,素肉用温水泡软挤干水分
3,青椒洗净切菱形块,素肉片切菱形块
4,炒锅烧热倒油,油热后放入姜末和五香粉爆香
5,放入辣白菜炒出香味
6,放入素肉炒约半分钟
7,加适量盐、糖,放入青椒继续炒至青椒熟透
8,加入味全高鲜调味即可出锅
小贴士
1、辣白菜比较咸,所以菜中盐的使用量请酌情添加。
2、也可以适当加点腌辣白菜的汤汁,成菜会更加入味。
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