原料:
黑木耳的30克,红枣20个,大米100克,冰糖150克,白糖适量。
做法:
⒈
黑木耳水发后,洗净,撕成小块。
⒉
红枣沸水泡后,去核切丁,并加白糖渍20分钟。
⒊
木耳与大米一起熬煮成粥,调入枣丁,加上冰糖,再煮20分钟即成。
效用:
益气养血,凉血止血。适用于吐血,便血,痔疮出血,妇女崩漏,贫血体虚无力者。也适用于高血压眼底出血者。说明:服法 早、晚服。按语 现代研究表明,黑木耳有减少血液凝块,防止动脉粥样硬化,抑制小鼠肉瘤S
180
等药理作用,所以对冠心病、动脉硬化症及肿瘤病人而言,黑木耳是保健的佳品。
孕妇比产妇更适合吃桂圆 中医很推崇桂圆的营养价值,其主要功能是滋补强体,补心安神,也可治疗失眠、健忘、惊悸。中医用它治疗心脾虚损或气血不足所致的失眠、健忘、惊悸
免疫系统时间:2023-07-30
现在人不管生活学习还是工作压力都越来越大,加上不吃早饭、乱点外卖、脾胃就会越来越差。而多吃一些碱性食物对于慢性胃炎有非常不错的调理效果。藕粉就是一款很不错的碱
教你做素食时间:2021-11-28
时下正值桑葚上市,其新鲜爽口、酸甜多汁的口感受到不少人喜爱。其实,桑葚还是一款滋补良药,阴虚的人不妨尽情享用一番。“女性、中老年人及过度用眼者可以多吃点儿桑葚。
食物养生时间:2014-04-09
女人补血养血的最佳食材,希望对大家有帮助。一、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故
食物养生时间:2015-10-14
1、土豆皮不要削太多做土豆菜削皮时,只应该削掉薄薄的一层,以尽可能保留更多的营养,因为土豆皮下面的汁液有丰富的蛋白质。可以选用钢丝球给土豆去皮:用钢丝球轻搓土豆
食物养生时间:2015-10-21
莲子是著名滋养类食物,可养神安宁,降血压;百合能补中益气,温肺止咳;二者同红豆一起煮食,能美容颜。原料:红豆50克、莲子30克、百合10克、冰糖适量具体做法1,将百合
纯素饮品时间:2016-08-22
秋天,新鲜玉米多汁,秋天的玉米很适合做玉米汁。玉米有利于健脾渗湿、调和开胃、益肺宁心、清湿热,秋天玉米能去秋燥,有助于延缓衰老,玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生
纯素饮品时间:2016-09-17
山药味甘、性平,入胃、脾、肾经,有健脾补肺、益胃补肾的功效。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血养血的功能。两者搭配是不折不扣的养生菜。木耳山药片的用料山药1根木
素食菜谱时间:2020-02-24