姨妈痛不用怕 喝这道特制水果茶
黑糖就是我们通常所说的红糖,因其颜色黑红,所以也被称为黑糖。它相比白糖营养成份更多,由于未经提炼,保留了很多氨基酸、纤维素和钙等,喝了可以快速补充体力,被称为“东方的巧克力”。而且它能活血化瘀,很适合生理期的女性。再添加老姜,更是可以驱除体内寒气,能缓解生理痛,冬天吃对身体也很有益。
材料:黑糖、老姜、苹果、桔子
做法:
1、老姜洗净后不用去皮,切成厚片放在锅里,加适量水,煮开后转小火煮上片刻,然后加入两勺黑糖再煮一会。
2、苹果削皮切成大块,桔子剥皮后与切好的苹果一起放进锅里,略煮一下即可。
张韶涵的水果素食美容经对于张韶涵,最深刻的印象是那首《隐形的翅膀》,她的歌声干净纯粹,有着澄澈心灵的力量,一度非常喜欢。今天就来为大家介绍一下她的水果素食的美容
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素食问答时间:2023-07-30
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佛学常识时间:2023-07-28
说到水果,我们一般了解的是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。莲子:取新鲜莲
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四季养生时间:2014-04-13
在我们的生活中,身体经常会有一些小病小痛,不至于上医院,但是又困扰着我们。那么有没有什么办法可以解决这些烦人的小病呢?答案是有的,最有益的方法就是食疗。特别是水
食物养生时间:2014-05-04
苹果蒸着吃--止泻易消化水果虽然营养丰富,但寒凉的特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,
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那些正在减肥的人吃水果要有选择,最好少吃苹果和提子,因为前者高热量,后者高糖分。市场上水果的种类很多,它们的营养组合也各不相同,所以,吃水果也要做到心中有数。生
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秋天一到,各种色彩诱人、味道鲜美的水果开始陆续上市。它们不仅能起到润秋燥的作用,在营养上还各有优势。究竟秋季吃什么水果最好?国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨
四季养生时间:2014-10-14
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最近,一股“水果酵素”风潮席卷我国各地。“水果酵素”的功效和做法,成了各种网络平台传播的热门话题。在网上键入“水果酵素”四个字,瞬间就能返回800余万条搜索结果,
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