夏日解暑--糯小米小凉糕（一）

在炎炎夏日，会让你食欲一落千丈、精神不振。很多人都会选择冰水和雪糕等食物来解暑，它们虽然可以迅速降温，但容易伤胃。那么，有没有既营养又解暑的食物呢？今天小编就就

素食养生时间：2024-03-27

心火 分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心烦、口干等，可喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝；实火则表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等，可服导赤散

免疫系统时间：2023-08-08

夏日养生方法很多，这些方法各有特点，适宜不同的人群。在此，笔者仅从中医学的角度，介绍夏日养生“四宜” --一宜养“阳”中医学认为，夏日属阳，阳气旺盛，正是大自然阴

素食资讯时间：2023-08-04

高温状况下，由于过多的汗液分泌和盐份的丧失，带走了大量体液，造成血液浓缩、血容量下降，引起细胞脱水，出现中暑症状。预防和战胜这种“旱灾”的有效措施，是及时地、适

泌尿生殖系统时间：2023-07-29

虽说心静自然凉，但是在这炎炎夏日，仍然需要清爽的食物才能带来怡人的心境。此时，精致美味的素食就是你的绝佳选择，清淡的食材并不代表平淡无味，健康的素食也能刺激你的

主食类时间：2023-07-16

素食--桑葚藕粉凉糕材 料：桑葚120克、藕粉50克、纯椰汁20克、椰蓉适量做 法：1、耐高温容器，底部铺好烘焙纸备用2、桑葚浸泡30分钟后冲洗干净沥水3、将桑葚，藕粉，纯椰汁

素食养生时间：2023-07-11

素食--双米玫瑰凉糕材 料：糯米150克、粘小米50克、柠檬汁几滴、玫瑰花瓣适量做 法：1、锅内烧开水，倒入糯米，让糯米煮一会，以捞出用手捏，比较软粘为准2、捞出的糯米，

素食养生时间：2023-07-11

“流光容易把人抛。红了樱桃。绿了芭蕉。”又到了一年一季吃樱桃的时节了，樱桃因玲珑剔透的外表，酸甜可口的滋味深受大众的喜爱，而且它的营养价值也极高，下面就和大家来

素食养生时间：2023-07-08

西葫芦外表水灵，其营养价值非常高，其含有大量的水分和维生素以及多种人体代谢时必须得矿物质，人们食用以后可以快速吸收这些营养，加快皮肤细胞代谢，让皮肤变得水嫩红润

素食养生时间：2023-07-06

炎炎夏日，降温降火才是正经事儿，30多度的天气真的是蒸桑拿啊！能让人一秒快乐的就是一碗消暑又甜到入心的糖水啦！今天来为大家分享几款夏日糖水，制作简单，清热解暑，家

素食大全时间：2022-04-24

杭州灵隐寺解夏日光泉大和尚宣讲《盂兰盆经》光泉大和尚宣讲《盂兰盆经》现场义工念回向文2014年8月9日，杭州灵隐寺安居解夏日，光泉大和尚应请为大众宣讲佛门孝经《盂兰盆

新闻资讯时间：2014-08-10

大家都明白夏季保健的重要性，但是对于我们来说，夏季保健却不是那么容易做到的事情。因为天气的炎热，工作的繁杂，心浮气躁是我们身上常见的状态。那么在这个时候，你该

四季养生时间：2013-12-01

本期就为大家介绍一下广州光孝寺释明生方丈推荐的素斋食谱，做法简易，但是养生疗效极好，加上每道菜都有着悠长的意境，保证您在今年夏天有个清凉的胃口。脆皮凉瓜丸时值夏

素食生活时间：2014-01-08

夏天不知不觉已经到来，像人类一样，狗狗也是时候换一下发型了。不过，有些小狗看上去好像不是那么开心……夏天不知不觉已经到来，像人类一样，狗狗也是时候换一下发型了。

趣闻轶事时间：2014-06-07

好喝养生又养颜的绿色蔬果汁（图片来源：资料图片）绿色蔬果汁是目前越来越为众人所熟悉的饮食概念。对于普通人来说，曾经是很奇怪的前所未闻的绿色饮品，只为纯素生食群体

食物养生时间：2014-06-11

实验目的：酷暑来临，很多人都选择喝绿豆汤来消暑清热。有研究表明，抗氧化能力越强的豆汤，其解暑效果越好。然而，不少人会发现绿豆汤很容易变色，开始煮出来的是碧绿的汤

食物养生时间：2014-06-12

炎炎夏日，不妨用素食清清肠胃。位于文园路口公交车站斜对面的桐花林美蔬馆让你感受与素食的美丽约会。餐厅采用的是即位菜形式，素鲍鱼是店内招牌，白灵菇做主料，用其他的

素食新闻时间：2014-06-18

夏日炎炎，人体大量出汗，多喝水才能及时补充身体的水分流失。对此，第三军医大学新桥医院专家提醒，短时间内过量饮水可能会导致急性“水中毒“，严重者甚至会危及生命，夏

四季养生时间：2014-07-10

汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。一、糖尿病人

四季养生时间：2014-07-11

[原标题]夏季六种营养又解暑的食物在炎炎夏日，会让你食欲“一落千丈”、精神不振。很多人都会选择冰水和雪糕等食物来解暑，它们虽然可以迅速降温，但容易伤胃。那么，有没

四季养生时间：2015-07-22

水果要这样洗才好去皮类水果先洗后切那些需要削皮吃的水果，如芒果，橙子，西瓜等。在削皮之前，应该先洗干净，避免表皮的脏东西和有害细菌随着切水果的“切口”侵入果肉。

生活百科时间：2016-06-09

闷热的天气令人昏昏欲睡，需要一份清爽又精神的午餐来叫醒身体，加上是秀身材的季节，想在海滩秀出迷人身段？那么就是时候开始健康美味的夏日素食了！咖哩饭 Chakra Space

素食地图时间：2016-06-24

素食文化源远流长，我国素食文化起源于佛寺素斋，融合了民间时蔬与宫中御斋，逐渐形成了现在的素食餐饮。素食的养生之道逐渐被越来越多的人认可。年长的人们喜爱素食带来的

素食新闻时间：2017-07-31

热播日剧【可以不可以-别扭成年人的合租房】里登场的夏日料理——毛豆饭。毛豆饭简单好做，味道相当令人满意。没有用日式出汁（高汤）调味，只用水，一点点盐和少许清酒，

素食菜谱时间：2020-02-22

凉粉的用料豌豆淀粉1杯水6杯黄瓜半根醋4勺生抽1勺辣椒油适量盐适量花椒3粒植物油少许芝麻少许凉粉的做法用同一个杯子做量杯，取一杯豌豆淀粉，六杯水。一杯水和豌豆淀粉混

素食菜谱时间：2020-02-25

夏日必备的一道菜，健康素食，营养丰富好吃又开胃！Boom Clap

素食视频时间：2020-04-22

素食视频时间：2020-04-26

炎炎夏日，你确定不要来一份这样的蔬菜粥吗？

素食视频时间：2020-05-29

4道纯素的Meal Prep

素食视频时间：2020-07-01

素食视频时间：2020-08-02