说起人与人之间的相处,要想彼此之间相处得愉快,削减摩擦和冲突,最好要搭起四道桥梁。
第一道桥梁是:
见面三句话。中国人说,见面三分情。人人有缘相见,为了表达我们的友善,诸如你好、今天很好、今天气象很好,或是你来了、你辛苦了、请坐等赞赏的说话,像香水,一滴能使四周漫溢迷人的香气。
第二道桥梁是:
重逢要微笑。不论是故旧或新交,一张有神色、有笑容的脸孔,使人如沐春风,彼此心无城府地笑谈人世事。一个肌肉紧绷的人,就像一朵落空颜色和香味的花,得不到赞美的眼光。
第三道桥梁是:
生气慢半拍。假如感到自己如愤怒的火山即将爆发时,不妨深呼吸,把到嘴边的话,慢个半拍说出来,你的心境就会大不相同,即使余怒未息,至少会减弱许多生气的杀伤力,不致对彼此的情感产生伤害。
第四道桥梁是:
烦恼自说好。烦恼时,不要伤害自己,更不要波及别人。负面情绪就像面对一团乱麻,让你剪赓续,理还乱,当我们不剪也不理时,只需先澄清我们的心,再用这份澄清之力,替烦恼停止穿绳,使我们的身心不再纷乱,不再扳缠不清。
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