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素食科普早知道,看完跟我们一起吃素吧!

素食问答 2023-06-19

小编团队的小伙伴都是素食主义者,

于是,小伙伴们会经常遇见以下几种场景。

不知吃素的你,是不是也会常常遇到。

情景1

A君:你不吃肉,那你吃火腿和培根吗?

小伙伴:呃什么。

情景2

B君:你不吃肉,那吃点鱼吧。

小伙伴:可是,鱼也是肉啊。

情景3

C君:你不吃肉,那吃点海鲜吧,海鲜不是肉吧。

小伙伴:海鲜也是肉!!!

到底什么是素食?

今天我们来告诉你。

1.

Vegan是什么?

Vegan是纯素。

2.

什么是纯素?

纯素是一种不伤害动物的生活方式。

纯素是不吃猪、鸡、牛、羊、鱼、猫、狗、人等任何的动物,

和动物们开心的生活在地球上。

除此之外,

纯素不吃蛋,不喝牛奶或动物奶制品,例如起司焗烤等等,

不食用蜂蜜动物皮革以及其他动物制品。

(点我点我点我)

3.

为什么要吃纯素?

大多数素食者都有过一段非素的时间,

从小到大都不曾觉得吃肉是有问题。

但当有一天看到,

这些被屠杀的生命时,

我们逐渐意识到,

为了保护这些动物,

我们可以完全换一种生活方式,

那就是吃素。

3.

吃素会营养不良吗?

是不是几乎每一个吃素的小伙伴都被问过这个问题?

答案是:当!然!不!会!

植物能够提供给我们身体所需的营养素。

相反过量吃肉反而不利于身体健康,

比如高血压、心血管疾病。

营养学家陈昭妃博士更指出,

植物里有动物所没有的营养,

植物营养素、多糖体、抗氧化剂。

而这些更可以直接滋养我们的免疫系统,

帮助我们抵抗疾病。

4.

为什么吃肉会污染环境?

就环境保护而言,

地球上超过一半的温室气体,

是由畜牧业造成的。

而吃素可以避免这类事情继续恶化,

保护环境的同时还可以保护生灵。

5.

为什么吃肉对我们的生命不好呢?

动物在被宰杀的时候会产生恐惧、仇恨、愤怒等情绪,而这些情绪都会被储存进它们的肉和血液里。我们都知道,一位生气的妈妈最好不要给孩子喂奶的,所以那些含有动物被宰杀时极度恐惧和仇恨的血也不能吃,因为这些也会出存在我们的生命中。

或许现在的你已经是一个素食主义者,

那小编非常为你感到高兴;

或许现在的你依旧对肉肉有挥之不去的向往,

那也没关系。

不管怎样,

小编团队都想在此与你约定:

为了你的身体健康,也为了地球妈妈的身体健康。

让我们每周至少抽出一天,一起吃全素吧!

你说,好吗?

长颈鹿小姐

鳄小鱼,和我们一起吃素吧?

鳄鱼先生

好好好,你那么美,说什么都对。

编辑|妙灵

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更新于:2023-06-19 11:21