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人生本就无常，要学会接纳

佛与人生 2023-06-17

心脏手术出关还不到半年我又入院了，和上次一样，即便做了泌尿系统、肾的所有检查，依然找不到任何病因。我的尿血越来越严重，身体越来越贫血，心情也越来越焦急，现在依然只能躺在病床上。像一个没有答案的课题，我每天除了挂水，就只能跑去医生办公室问问今天的检查结果是怎么样的？在住院的过程中，我的病情不断出现反复，随之我的心情也几度接近崩溃。

我不断地给自己做设定，多喝水看不到太多血的时候就会觉得心里踏实，看到检查报告上可怕的出血量数字时就会极度难过，掉眼泪。甚至有几次想着：就此放弃吧，回家吧，我不干了！接着，又会发现自己的这些念头是消极、带着情绪的，然后告诉自己：应该接纳现在生病的现实。生命本来就是无常的，无常就是不会按照自己一厢情愿的想法去发展，是突然而不可防备的。我心里是否接受都不会改变事实，只有用平常心来接受，才会得到内心的安然。若内心拒绝接受无常，只会产生自我的对立、抗拒，产生各种不好的联想，想到死、想到为什么我要受这份罪？让本来就揪着的心产生怨恨、不服、消极等各种痛苦。

我的念头不断延伸，精神上的压力越来越大，越来越痛苦。每次在情绪崩溃的哭泣中，我都会看到是自己导演了一出戏。无常是真相，非你愿意不愿意就能改变，而我所能做的就是要面对、接纳它。

很庆幸，虽然这是我有生以来最严重的一场病，却也是我对自己的情绪控制最满意的一次，因为大部分时间，我都能保持在觉知和平常心的状态中。我开始尝试观察自己每一刻的心念，对它保持觉知，然后进行观察。发现心一会想到一些人，一会又嗔恨，一会有无奈，一会有希望不间断地妄想着。当自己的心保持清醒和觉察的时候，会逐渐看清楚自己：发现嗔恨起来，立马想到要感恩一切、接纳现实；心里充满希望的时候，会看到朋友、家人、同修给予我今生最温暖的关怀，我是多么幸运。如此思维给自己的善念创造助缘，从而生起了源源不断的感恩心，感觉美好而持久。

很庆幸，一年的佛法修学让我的心里有了无常、无我的正见力量，减轻了精神上烦恼的滋生，更让我知道生命是缘起的，我可以有机会为自己的生命去努力，因上努力果上随缘。生病是个逆境，像我这种无答案的病更是个大逆境，但是我希望这次的罪不要白受。身体就像个世界，可以欣赏晴天的美，也要能接受暴雨和阴沉的天气；我的心量有多大，便能容纳多少，便会少了多少痛苦。

很感恩我的生命中有那么多爱我的人！我们班的同修把我当成宝贝一样给予呵护和帮助。相对于未来的病情的不可预知，我更愿意欣赏当下每个心灵的、念头里的美好。

更新于：2023-06-17 13:44