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延参法师：成长中的幸福抉择

海月禅林 2022-02-18

       时光行走中，有些日子有阳光，有些日子有阴霾，有些日子被那些不好的情绪所笼罩，有些时候也是丽日当空，云淡风轻。

　　总要让自己更明亮，更强大，更有信心，对那些过往的艰难日子说一声再见，就算那些暂时不好的心情也问候一句，所有过往，还好，也好。

　　生活的强大来自于自我情怀的强大、自我信心的强大，生活的光茫来自于对于生活的信心闪闪发光。自己去点亮自己生活的信心，自己去祝福自己生活的坚强，在艰难的日子里，还要学会自我治愈，自我疗伤，自我安慰，自我阳光。

　　真正的幸福和美好，是那些坚强的信念照亮自己走过的日子，那些行走的美好在于自己赋予自己生活的一种情怀和辽阔，在自己经过的生命光阴里，有更明亮的价值诉求、更明亮的方向指引、更明亮的人生豪迈。自己内心的光明照亮了脚下的旅程，也照亮了自己未来的远方，或者更远方。

　　生活不是堆积那些负面的烦恼，让自己更感伤，在经过的时光里，我们经常提到一个词叫做“空杯心态”，生活是一个容器，更是一个释然的过程，更是一个放过的转化，还有就是能承载未来的生命使命。

　　要有一个空杯心态，自己给自己的人生减负，减去那些负面的压力，减去那些负面的理解，减去那些负面的拖累，更减去那些负面的感伤，更给自我人生减压。

　　那些伤痛、感伤、嫉妒、障碍、烦恼、困顿，能不能不对生活产生挤兑、冲击、倦怠和磨损？要为自己的生活减负、减压，还要对经过的日子减轻，减轻那些所谓的负面感伤，减轻那些所谓的思维障碍、理解和困顿，让自己更多的去承载、融合、适应和接纳。

　　生活的故事是自我历练的生命载体，是自我行走的助推器，让它更具有信心，让它更具有气魄，让它更具有向那些艰难的日子说一声“还好”的生命勇气。

　　就如同我们走过的季节，它是最自然的季节流转、最朴素的场景转换、最不可逆转的就是那份变化。要学会适应，适应生活的这种动态场景，适应生活的这种起伏跌宕，适应生活的辛苦和煎熬，能让自己用一个更加清澈的内心世界、更加清醒的自我认知、自我洞察，去对接生活的良好展开和温暖气氛。

　　送远过往，安顿从前，告别感伤，重塑未来，自己的光明照亮自己生命的前方，自己的温暖去温暖了自己生命的昂扬，自己的希望去接引自己向未来出发，向未来跋涉，向未来远行。

更新于：2022-02-18 20:38