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延参法师：增强生活的阳光指数

海月禅林 2022-02-02

       生活的功课当中有一门重要的功课，叫做增强生活的阳光指数，自己的生活自己是保障，自己的生活心态是保障，自己的生活力量是保障，自己的生活希望是保障。

　　自己的氛围，自己的世界，自己的人生，自己的未来，生活多一些禅意，多一些信心，多一些和气，多一些坚韧，有句话说咬定青山不放松，任尔东西南北风。增强自我人生的阳光指数，也增强自我对幸福的信任指数、跨越命运悲欢的坚韧指数。

　　人间有悲欢才叫人间，百态有炎凉才叫世间，风景有跌宕才叫起伏，过往有信念才叫勇敢。增强生活的阳光指数，阳光起来，亮堂堂的过往，亮堂堂的自己。

　　人间经过，不负时光，不负情怀，世间过往，不要太苦了自己。对自己好一点，不算太过分；对自己好一点，不算太奢侈；对自己好一点，不算太怠慢；对自己好一点，增强自己生活的阳光指数。

　　太过于在意生活外在的状态、外在的表达或者外在的面子、外在的呈现，却忽略了自己对于生活内在的价值追求、内在信心内涵、内在信念丰富，要增强生活的阳光指数。

　　有句老话说“没有过不去的坎儿”，用更好的状态、更好的自己、更好的时光，拥抱即将到来的2022。

　　爱生活，融入生活；爱生活，创造生活；爱生活，把握生活；爱生活，咱就认认真真地幸福去生活。化解生活的那些纷繁、复杂、煎熬、感伤，回归生活的奉献、诚恳、温暖和担当。

　　什么才是生活的真正断舍离？去除浮躁，化解纷扰，回归简约，凝聚力量，回归生活的信心轨道，回归生活的信念坚持，回归生活的一种阳光通透，回归生活的一种冬日暖阳，阳光灿烂。

　　幸福是什么，幸福是双手的把握与创造，幸福是信念的承载和历练，幸福是风景的徜徉和经过，幸福是自我美好人生的积极和创造。

　　回归内心的简约，让生活平静，让生活宁静，回归生活的聚焦点。要做什么、为什么？去认同生活的那些积极乐观、向上和温暖，去传递那些美好和愿景，去传递那些内心善良的、生活向上的、心地向善的、未来向远的。

　　聚焦生命的情怀，去完成对自我人生的内心重塑、生命敬仰、人生热爱和生命忍耐，用更好的生命状态，去呈现自我的生命故事，用更好的生命情怀去打开自我壮美的生命视野。

更新于：2022-02-02 22:10