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延参法师：人生到头是从容

海月禅林 2021-12-09

      一个从容的心态，决定着人生的豪迈和高度，一个从容的经过，来自于自己内心自律的过往，守好初心，明了边界，踏踏实实，愉快自在，心安是福，笃定，坦然。

　　生活明亮的背后是什么？生活明亮的背后是适应生活的那些曲折，在生活里去面对这世间纷繁、世间纷扰，去历练自己内心世界的承载能力、接纳能力和创造能力，保持一份更好的心态。

　　有些事情笑一笑就完全可以表达得更好，有些时候忍一忍让一让完全可以更好，有些时候自我暗示、自我提示一下，避免焦虑，化解烦恼，不困于过往，不纠缠得失，减少自我内心的愤愤不平，提升自我内心的化解能力，当然还要学会自我反思。

　　心态好了，那么一切都好了；心态好了，一切都明朗了；心态好了，那么就会引领生活向前的改变。

　　有些时候我们忽略了温和的力量，忽略了宽恕的力量，忽略了向上的力量，被太多的负面情绪困扰，挡不住的似水流年，还有就是时光的向前。

　　因为看得多，想得多，认为自己有经验，认为自己有收获，结果被这种经验和收获误导了自己对生活的理解和把握。

　　人间到底值不值得，不要空空堆积了伤怀，人生时光旅途，不要在那些意义不大的情绪里去苟且和挣扎，远离那些生活的负面情绪和内心悲伤，聚焦自我的聚焦，贵在坚持，自己想要什么。

　　要学会减法，要学会洒脱，要学会转身，要学会空杯心态，要学会一个告别过往的心态，要学会洒脱前行、简约前行、轻装前行。要学会一个积极向上，要学会一个阳光明媚，要学会一个无关年龄而保持勇敢探索的一份情怀。

　　不要认为有一把年龄，那倒成为生活的一种负面负担和情绪累赘。万里远行，归来还是一位赤子少年，时光向远，回来还是一位怀揣梦想的意气风发的青春少年。

　　一个人最大的勇敢是饱经风霜，依然斗志昂扬，人海茫茫，不负沧桑，世间经过，不减锐气，做勇敢的自己，不要辜负这身边的故事。

　　自己知道自己心里要什么，自己知道自己努力的方向，自己知道在这众生海海当中的穿行，自己知道自己需要如何去呈现笃定和勇敢。

　　少年有壮志，归来自有时，少年负壮气，绽放自有时，只要你是在努力追赶，努力创造，永远向前，为梦坚守。

更新于：2021-12-09 14:58