香蕉坚果南瓜羹

制作原料：铁棍山药，坚果 调料：白糖 制作方法：山药刨皮，蒸熟后用调理机打成泥，放入白糖，装碗成形即可。

凉菜时间：2024-06-20

坚果含有丰富的维生素、钙、铁、锌等营养物质，冬季多吃些坚果能够提升人体热量，促进血液循环，抵抗寒冷，那么，冬天吃什么坚果好呢?1、开心果：控制血压 两把带壳开心果

素食养生时间：2024-02-14

闷热的夏天，一不小心就会“挥汗如雨”。出汗就是流失水分，于是很多人首先想到了补水。不过，随汗液流失的，除了水，还有人体健康必需的钾。钾是人体内重要的营养成分，也

内分泌系统时间：2023-09-03

香蕉为芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养。香蕉属高热量水果，果肉中含去甲肾上腺素、5-羟色胺及二羟基苯乙胺甚多。香蕉味甘性寒，主要

素食养生时间：2023-08-20

新潮的香蕉帽子话说你这天回家的时候,刚走出单位大门,就被一辆迎面弛来的垃圾车撞了个跟头。铺天盖地的香蕉皮把你砸了个半死。你大怒,站起来大骂谁这么不长眼,垃圾车有这么

佛教故事：布衣百姓时间：2023-08-15

二炮总医院呼吸内科副主任医师梅开城建议，一些偏方对于爱感冒的、要感冒的、已经感冒了的患者比较有效。第一种是“饮水疗法”：取不烫但尽量热的水，用二三百毫升的水杯一

免疫系统时间：2023-08-08

科学家研究发现，香蕉具有一定的防癌功能，而且越成熟，其抗癌效能就越高。科学家通过动物试验比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨和柿子等多种水果的免疫活性，结果确

免疫系统时间：2023-08-05

在临床肾内科住着一位李老先生，他患有肾痛，住院近三周了，一直按照医生的嘱咐定时定量服药，积极配合临床的治疗，但病情仍然不见好转、检查来检查去，后来才知道，原来是

泌尿生殖系统时间：2023-07-26

据英国《每日邮报》10月20日消息，英国野生动物中心一只红松鼠得到坚果后疯狂热舞，惹人喜爱。英国萨里郡一位野生动物爱好者莉莲·金拍下了这些照片。莉莲称，萨里郡林菲尔

动物福祉时间：2014-01-05

家养小松鼠可以说是一种很常见的宠物，不过，英国《每日邮报》2月9日报道的一只小松鼠却大有不同。由于天性，这只家养松鼠仍旧在四处找空隙藏食物，因此闹出了不少笑话，而

趣闻轶事时间：2014-02-14

很多人都喜欢吃香蕉，香蕉有着甜滑的口感，以及丰富蛋白质、微量元素和维生素等营养物质。另外，香蕉食用方便，只需剥皮即可，还不会被它硬硬的种子咯到。那么，香蕉的种子

生活百科时间：2014-03-07

“大家有好好吃早饭吗？”“早上哪怕多睡1分钟也好，所以不吃早餐也很正常。”这样想的人们可要引起注意了！！不吃早餐的话会导致新陈代谢减缓，从而使得热量消耗缓慢，最

素食美容时间：2014-05-01

菠菜和坚果等富含维生素E的食物能有效防治脂肪肝。对于成年人来说，建议每天维生素E的摄取量是4毫克。每天吃100克菠菜和一小把坚果，再搭配其他食物就能满足推荐量。过量饮

食物养生时间：2014-06-16

冬季的大街小巷上，总会出现很多炒货，坚果，瓜子、板栗、杏仁、花生等等都是畅销零嘴。拿坚果来说吧，人们喜欢在冬天吃坚果的原因有很多，有历史原因，也有营养原因。那今

四季养生时间：2014-12-31

你知道吗？香蕉被成为“智慧之果”。它是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿！1、防

食物养生时间：2015-01-13

冬季时节，各式应季水果相对较少，因此坚果就成为了人们的好选择，坚果种类繁多，可以说是植物中的“营养宝库”，从中医角度来说，坚果性温偏热，适量的食用可温补身体，是

四季养生时间：2015-01-25

每天吃一根香蕉对我们的健康益处有多大？下面这些关于香蕉的知识你务必要知道。香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以从现在开始要吃熟一点的香蕉。香蕉

食物养生时间：2015-03-09

板栗，北方人叫栗子，虽然属于坚果类食物，但是它和我们熟悉的脆脆的坚果如核桃、开心果等在口感方面相差很多。其实，在营养价值方面，板栗跟大多数坚果比起来，也有很多特

食物养生时间：2015-05-06

坚果是营养学家们最为推崇的零食之一，它具有多种营养物质，有益人体健康，也因此，随着营养专家们的推荐，坚果受到的关注度也越来越高了。“坚果都有怎样的功效？”“怎么

健康知识时间：2015-11-21

养生抗寒多吃8大坚果满足冬日好食欲坚果含有丰富的维生素、钙、铁、锌等营养物质，冬季多吃些坚果能够提升人体热量，促进血液循环，抵抗寒冷，那么，冬天吃什么坚果好呢？1

食物养生时间：2015-12-25

智慧果：香蕉被称为智慧之果 能改善失眠香蕉是最大众化的水果之一，人们也对其喜爱有加，国外更是有人称向香蕉是“能结束人烦恼的快乐水果”。香蕉又被美誉为“智慧之果”

食物养生时间：2016-03-18

今天给大家介紹一下制作果菜露时，经常用到的「果仁奶」(Nut Milk)。果仁奶就是由果仁制造出來的，并非是从动物获得，但能夠获得比牛奶更好的营养价值，不必担心动物奶所含

素食生活时间：2016-06-02

我一直奉行两条菜谱＂博文规定＂：一即如果我不再喜欢某个菜谱，就不再让它出现在博客里。二、如果我自己不确定将来是否还会再做某个菜，那么它还是不能被贴出。并非那些食

异国素食时间：2016-07-21

阿喵终于搬完了家（马拉松式），装箱打包--开箱拆包--物品归位…… 各种繁琐的事情，忙到没空碰烤箱！依然堆满纸箱的客厅然而，忙碌从来不能阻挡阿喵做美食的心！正好，最

纯素点心时间：2016-11-27

素食博主“香蕉女孩”Leanne Ratcliffe在今年早些时候因每天吃51根香蕉保持身材而登上了许多媒体的头条。圣诞节期间，她对粉丝坦言称自己曾在21岁时做了隆胸手术。36岁的Le

素食达人时间：2016-12-28

香蕉是最常见不过的水果了，但是我们常常会发现，香蕉放久了表皮就会“长斑”，很多人觉得这是香蕉烂掉了，其实不是的，长斑的香蕉功效更强，下面凤编为大家盘点了1根长斑

健康知识时间：2017-04-07

据英国《都市地铁报》8月4日报道，来自英国布里斯托尔的Dane Nash今年21岁，他是一名非常严格的生素食主义者，每天都会吃12份香蕉奶昔，然后还会吃10根香蕉和2磅（约1.8斤

素食新闻时间：2017-08-07

10月24日，劲家庄秋季新品发布会在惠州皇冠假日酒店圆满落幕，百余位劲家庄百万战略从世界各地赶往惠州，还有多家直播平台同步直播，共同见证新品劲家庄168清调素食餐震撼

素食新闻时间：2017-10-31

如果在植物里评选“营养宝库”，那一定非坚果莫属，这里建立了一个“健康档案”，帮助你对坚果有个全方位的了解。核桃：护脑标兵特长：跟其他坚果相比，核桃有三大优势：首

素食文章时间：2018-09-09

纯素点心时间：2019-08-20

今天分享3个低Gi低升血糖甜品食谱，不含任何精制糖，很健康的甜品，制作也很简单。 ❶ 纯素胡萝卜蛋糕 ❷ 不是无糖无油红薯布朗尼 ❸ 蓝莓香蕉燕麦棒

纯素点心时间：2020-01-27

奇亚籽南瓜羹身边有一圈健身房在撸铁、有氧和普拉提的朋友，发现他们不少人，吃代餐。有的还严格控制饮食，果然身材好的人，总能管住嘴又迈开腿。不过代餐好像难得有好吃的

素食菜谱时间：2020-02-22

水果色拉是一道简单、快捷又美味的健康食谱，10分钟内的快手色拉。如果您愿意，可以随意更换水果和坚果，但做法不尽相同。今天选取了无花果，自己非常喜欢这款水果，除了喜

素食菜谱时间：2020-02-29

这就是食肉动物和素食动物之间的差距，我也就吃一下香蕉

素食视频时间：2020-03-24

不能吃香蕉的猴子，这长相也太奇特了，它还是保护动物！

动物保护时间：2020-04-23

猴哥这是光明正大的偷香蕉吃，可能知道自己是受保护的动物！

动物保护时间：2020-05-26

喜欢吃香蕉的猴子，保护野生动物，人人有责

动物保护时间：2020-06-07

和其他鸠类不同，棕榈鸠更喜欢吃坚果，它们是素食主义者

素食视频时间：2020-06-15

这种猴子长相奇特，一旦吃香蕉就会死亡，它还是保护动物！

动物保护时间：2020-08-31

坚果黄油公司Abby的“更好的坚果黄油”最近宣布推出其秋季灵感的南瓜香料山核桃黄油。这款限量版黄油由9岁的艾比（Abby）创立，可于9月17日至11月20日购买，该黄油具有五种

素食新闻时间：2020-09-06

棕榈鸠更喜欢吃坚果，它们是素食主义者

素食视频时间：2020-09-13