非常的庆幸我们各位都非常的有福报,为什么这么讲呢,我们现在的社会非常的忙碌,简称三很很忙、很累、很无奈。我们现在的社会有很多的奢侈品,各种的吃的、用的、玩儿的虽然很奢侈,但是对很忙、很累、很无奈的社会大众来说,这些奢侈品不但不能减轻这三很,有可能还要更加的三很。所以从这个角度来讲,我们大家能在这里安下心来,没有任何的事情,只管打坐。只管打坐这件事情,在目前的社会状态下,毫不客气地说是最奢侈的生活。打坐是最高级的奢侈品。
大家可以体会的到,我们每一个人的身边确实杂事很多,很忙、很累、是很无奈。每个人的手机总是有这么多的信息,总是有这么多的事情,里边还有这么多的广告,总是吸引着我们的心,使我们的心很累、很乱、很无奈。但是大家不一定能感觉的到,因为习以为常了,因为养成习惯了,因为受到那种污染已经习惯了,下意识的都要来看手机,看的这些内容究竟有多少有用的呢?自己也不去想,也不知道,最终一年来忙忙碌碌。
有些人发觉得了,有些人发觉不了。发觉不了就没有吗?发觉不了是你不知道,发觉不了并不是没有,有。有它起什么作用呢?你的忙碌、你的紧张、你的无奈,你如果知道了的话,还可以来释放,还有可能来调整。我们忙碌到一定程度、一定深度了就不知道,不知道了你就释放不了,更不能调整了,那么这就是垃圾。知道我们有垃圾,就要来注意它,来有时间、找时间,阶段性的来倒垃圾。你根本就不知道这些垃圾,你的房间里面会成了什么样?有什么你也不知道。
那么这些烦恼,我们讲的三很很忙、很累、很无奈,这个事情我们不知道,其实它像不知道的垃圾一样在我们的房间积累,在我们的心地里积累,但是,不知道,那积累不起作用吗?当然起作用,起什么作用呢?我们的性格就会变形。为此我们社会上的普遍的现象精神抑郁、情绪躁动、过分孤僻 社会上有对应的出现很多的心理医师、心理治疗,无论是心理的治疗还是身体疾病的治疗,都管临时,不能管根本。身体的疾病也是你逐渐积累的,生理的疾病、心理的疾病,也是你长时间不知道的情况下积累的,这是一个严重的事情。
所以我们大家坐下来细想一想,我们每一个人性格有没有变形呢?性格有没有极端的那一面呢?可能你不知道,不知道不一定没有,知道了我们就要来调整。当然我们大家有这个福报因缘,能到这里打坐来。并不是大家不知道,也可能是没有提醒,当然,也可能知道得很明白,那么既然知道了,提示一下更明朗了,我们就要来对待这个事情。
从佛法的角度来讲,我们每一个人都有佛性,都有成佛的基础,现在我们作为一个人间的人,也并不轻松愉快呢,跟佛的距离是越来越遥远,问题在什么地方,就在我们这颗散乱的心、纷杂的心、不自主的心、无奈的心不知道这个问题就可怕,知道这个问题就不可怕,因为我们知道了,因为我们是正常的有理智的人,正常的有理智的人不知道问题那就可怕,知道问题就不可怕,是因为我们知道了问题,就会向改变这个问题、攻破这个问题、克服这个问题去努力了。
所以,我们大家有这个福报,有这个因缘,也有这个发心来到开元寺,来参加禅七,一起共修,尤其是曹洞宗讲只管打坐。这个只管打坐,说的直接明白一点,现在社会上也喜欢说的,说我很忙、很累、很无奈,我总是想找一个闲静的地方、偏僻的地方、与人隔绝的地方,找那个地方去,那么那个地方不一定在深山里。
如果大家把工作安排好,把手机临时的放下,我们现在就在那个地方。找到那个地方做什么呢?我都想找到那个地方在那里待着。这个话我估计大家可能都听到过,或者也很向往过。没别的,找一个闲静的地方,就在那里待着。我们打坐,只管打坐就是这样,你就坐在这里,当然要来坐的端正。
坐在这里做什么?你就奢侈一些什么都不做,只是在这里坐着。
来源:邢台大开元寺
阿姜查尊者答∶不必要。坐上好几个小时是没有必要的。有些人认为坐得愈久一定愈有智慧,我曾看见鸡在鸡窝里坐上好几天呢!智慧来自于,无论你的身体做什么动作,你都是警醒而清
南传人物时间:2024-08-16
请问:打坐过程中该怎样呼吸,才能对打坐更有帮助?法清法师:对于佛家的打坐来说,开始的时候,只是数息就可以了。就是说,你的意识要顺着呼吸走,只注意你的吸气跟呼气。但是,过
汉传人物时间:2024-08-10
元杨暹《西游记·诏饯西行》:“京师大旱,结坛场祈雨。玄奘打坐片时,大雨三日。”这里所谓“打坐”指的便是佛教中的珈跌而坐,使心入定,是僧道修行坐禅的一种方法。即双
佛答时间:2024-02-05
我们常常夸一个老人“宝刀不老”,意思是他年纪虽然大了,但功夫还没有落下。其实,不光是功夫,人到老年,需要“宝刀不老”的东西共有7种:老伴少年夫妻老来伴,相伴一生
陈大惠居士时间:2024-01-19
遇到事情才想起佛菩萨?初学佛者要警惕这些修行上的“误区”导读学佛就是要改变我们的习气,消除我们的各种烦恼,所以初学佛者要警惕这些常见的,修行上的误区和毛病,勤修
佛本生故事时间:2024-01-16
对佛教不了解的“修行人”,非常执著天眼、天耳、天上飞行,或者开中脉、见圣尊等神通。常听有人吹嘘“某人又开天眼了”、“某人又见到观音菩萨了”------不少人为追求这些
清净的本源时间:2023-12-30
许多修行人都喜欢参禅打坐,以为只要功夫下到了就可开悟乃至成圣、成佛。这种做法对吗?让我们看看这个流传甚广的禅门公案,或许你能从中领悟到修行的真谛。马祖道一是禅宗
佛教故事时间:2023-12-27
不管我们是基于何种目的吃素,基本上来讲都是为了自己的身体和健康着想。下面就浅谈一些大多数都会历经的几个层次。第一层:此时初步断肉戒杀,会像小孩一样,看到吃的就会
素食资讯时间:2023-12-24
素食与时尚素食与时尚表面看来好像没什么特定的联系,但是随着社会的发展,素食已经变为一种时尚,但是还是有很多人不理解,为什么素食就能跟时尚沾边呢?下面我们就一起来
素食护生时间:2023-08-23
打坐”又称盘坐 、静坐,它是道教中的一种基本修炼方式,与佛教中的禅坐、禅定及”结跏趺坐 ”有着相同的功能。盘坐又分自然盘、单盘和双盘,最早由古人的散坐和跪坐演化发
素食慈悲时间:2023-08-18
达真堪布:打坐有什么要点?打坐有什么要点?答:打坐要慢慢练,实在不行就放松缓解一下。慢慢来,不要勉强。这都是练出来的,修出来的,不是一下子就练成、修成的,都有过
佛学常识时间:2023-08-05
达真堪布:打坐被人碰到身体不舒服怎么办? 打坐念咒观想的时候被别人碰到,身体非常不舒服,怎么办?打坐的时候要在寂静处。寂静处有外在的寂静处,也有内在的寂静处。内
佛学常识时间:2023-08-05
达真堪布:是不是从四外加行开始反复闻法就行了?还要打坐吗?问:是不是从四外加行开始反复闻法就行了?还要打坐吗? 答:闻思修,先是听闻,然后思维,最后还得去修。打坐
佛学常识时间:2023-08-02
南非,距离约翰内斯堡500公里的乡间,是鸵鸟的家园。在开阔的热带稀树草原和沙漠地带,时常可见几十只两米多高的大家伙,炫耀般地展开双翼,以每小时50至70公里的速度奔跑
素食护生时间:2023-07-29
第二十二节 打坐入定 吓坏看守活佛无故遭捕,被关在某看守所里,有某看守官负责看管,在旁人一定惊慌得不得了,可是金山活佛反而感觉很有趣味的一回事,又是他度生的机会来
佛教故事:金山活佛时间:2023-07-27
达真堪布:身体有缺陷,能否打坐,是否影响临终往生净土?问:我有点驼背,打坐时脉能否拉直?想请问上师怎样练习才能纠正?驼背会影响到达极乐世界吗?另外我的腰椎4、5节及
佛学常识时间:2023-07-19
海涛法师:打坐和诵经昏沉该怎么办? 问:打坐和诵经昏沉该怎么办?答:谁都会打瞌睡,所以打坐、诵经若昏沉,赶快站起来走一走,有精神了再继续念佛、诵经。我认为作功课
佛学常识时间:2023-07-17
达真堪布:除了修法,平时还要不要打坐? 除了修法,我们平时还要不要打坐?答:大圆满法分加行和正行。修加行的时候以观修为主,修正行的时候以静修为主。 我们现在是修加
佛学常识时间:2023-07-15
达真堪布:除了修法,我们平时还要不要打坐?问:除了修法,我们平时还要不要打坐? 答:大圆满法分加行和正行。修加行的时候以观修为主,修正行的时候以静修为主。 我们现
佛学常识时间:2023-07-15
导语知名作家王臣有一句名言:“无良心之人,绝不可能有真正的修养。”所谓修养,是建立在善良的基础上去待人接物。与人相处,难的不是彬彬有礼,不是嘘寒问暖,难的是能有
修心养性时间:2023-07-11
善士问:请教恩师,弟子最近工作累,打坐时念念咒,就昏沉睡着了,该怎么办?感恩恩师慈悲开示。来生法师答:醒过来后继续打,不要紧,修行中,掉举、昏沉、无记都有可能出
在家修行时间:2023-06-20
打坐念佛的正确方法无论行、住、坐、卧,各种形式都可以念佛,其中打坐念佛比较普遍,比较容易收摄身心,而且打坐念佛本身就是很好的一种放松自我的休息方式。会打坐的人不
在家修行时间:2023-06-20
密勒日巴尊者是西藏家喻户晓的大成就者,他的人生经历和艰苦卓绝的修行精神至今仍感染激励着一代又一代修行人。有一次,密勒日巴尊者迎接去印度取经归来的弟子惹琼巴, 惹
好好学佛时间:2022-08-31
腰还是尽可能要直。但是,如果长时间一直都需要“挺着腰修行”的话,那你的修行还不够成熟、不够熟悉、不够熟练。我相信,即便我们每天都在修行,但是当修完法的时候,我们
清净的本源时间:2022-08-25
夏天虽酷暑难耐,但人命在呼吸间,无常逼迫,所以用功的人,行住坐卧都在本来面目中,严寒如是,酷暑亦然。禅板的作用,是为夏天静坐而设,把它横放在两腿上,再将两手心按
和尚家风时间:2022-06-21
有的说,我们是念佛的,在家也常有这个现象:见到莲花、见到光、闻到香。这叫*应道交。虽然,我们这里叫禅堂,但是有些人修的法门不一样,也有念佛的啊。你话头参不上
持戒修身时间:2022-05-26
我们每一个人,谁都不是十全十美的。只要是人,就会有缺点和不足,就会做错事犯下错。如果与人接触有了纷争,却总是把过错推到别人身上,是一种极其自私的表现。只有遇事不
学习太上感应篇时间:2022-05-01
依师教言盲修瞎练容易出差错。很多人看别人打坐的姿势模样,自己也去随学,根本不知道打坐中怎样调息调心,怎样思维法义,怎样转变心的系统方法。依师教言、依师窍诀,按
和尚家风时间:2022-02-18
独能守静笑因果智 慧 慈 悲喜从心来不染尘深度思考已然变成一种奢侈品。一方面是大脑本质上是排斥思考的,动脑思考会消耗大量的热量,而人类在进化过程中形成了排斥高消耗
藏传佛教智悲双运时间:2021-11-27
在他年轻的时候,在成都五担山有个文殊院大丛林,后面有片楠木树,再后面有养猪的地方,是把放生的猪养在那里。有一个和尚专门种菜和照顾猪,猪是一对,一公一母,也生了不
南怀瑾老师时间:2021-09-26
打坐时首先要选择僻静的地方,远离愦闹和纷扰,在家可选一静室,室内空气要流通,冷热要适中,光线要柔和,因为光线太亮了不容易安心,太暗则容易昏沉。准备一个柔软舒适的
其他文章时间:2021-09-10
问:请问法师,打坐常会昏沉,应该怎么办?大安法师答:这个时代的凡夫众生打坐肯定是会昏沉。为什么呢?整个外部环境都是昏扰扰相,是动相;整个空气都不新鲜,水也都浑浊
大安法师时间:2021-07-20
打坐时可能产生的反应现象有四类:第一类现象是痛、麻、酸、痒,其中除了心痛和头痛是有病以外,其他如腿痛、腰痛、肚子痛都是正常现象;麻的情况通常都在腿部,并没有危险
圣严法师时间:2021-06-28
参禅确实是一个非常殊胜的法门,历代有不少祖师大德,都是从这个法门入手来了明大事的。当然,这个法门虽然殊胜,但我们每个人要真正由此而开悟,却并不是一件容易的事情。
净慧法师时间:2021-01-11
什么叫理观的智慧?我们先讲一段禅宗的公案再来说明。这个公案应该大家都知道,很有名。就是马祖道一禅师,这个临济宗大祖师开悟的因缘。马祖禅师一开始是亲近怀让禅师。怀
净界法师时间:2020-12-28
问:弟子听说打坐可以治好近视眼,怎样打坐才能治好呢?梦参老和尚答:你听说打坐可以治好近视眼,那你一定是有近视眼。打坐和治好近视眼两个是不相同的。那你要想治好近视
梦参老和尚时间:2020-11-20
问:我是初学者,请问念佛时打坐好吗?大安法师答:可以。念佛,行走坐卧都能念,尤其要重视经行念。因为我们现代众生心里太浑浊了,往往一打坐容易昏沉,昏沉就念不清楚,
大安法师时间:2020-11-02
问:阿弥陀佛的“阿”字念成“ō”(音“喔”)可不可以呢?另外,打坐念佛时常会嗝气,或者觉得有股气堵在胸口,是怎么回事呢? 大安法师答:阿弥陀佛的“阿”字正确读音
汉传法师时间:2014-01-25
问:我念佛喜欢打坐默念,有人说出声念比默念功德大,请问这种说法对否?净空法师答:念佛是行住坐卧都可以念,默念也行,出声念也行,这才自在。有人说出声念比默念功德大
汉传法师时间:2014-02-02
问:我打坐念佛三十分钟,同一个姿势累了,请问可否换姿势?净空法师答:可以的。念佛人打坐与参禅不同,念佛的打坐称为‘静坐’,就是坐下来念佛。但念佛最好还是经行,就
汉传法师时间:2014-02-03
随着佛法的兴盛,学禅打坐的风气也越来越流行,可是,禅宗有一句口头禅「开悟不靠腿,说法不在嘴」,可见得开悟不一定要打坐,真正的弘法也未必要嘴说。印度的各种宗教多半
汉传法师时间:2014-02-16
问:我现在诵经与打坐同修,自打坐后我的胆结石病不疼了,请问打坐能治胆结石吗?大安法师答:你打坐一定要调心呐!不是为打坐而打坐,就是天台讲小止观,你得调身、调息、
汉传法师时间:2014-02-20
我们每天早上起床,第一件事就是要刷牙洗脸;晚上入睡前,也是要洗漱沐浴,洗掉一天的尘垢。既然身体都需要如此洁净,那我们的心在一天忙碌中,受到的染污更多,为什么偏偏
藏传法师时间:2014-05-23
问:在打坐时,感觉总有许多障碍。怎样才能克服这些障碍?济群法师答:佛法告诉我们,修行如一人与万人敌,当然会有障碍。因为修行是改变原有习惯,对我们这颗混乱的心进行
佛学入门时间:2014-07-02
因为当你们打坐进入永恒时,时间停止了。这不只是两个半小时,而是百千万亿年的进化和发展。你们进入了不同的时空,就是这样子,你们重新充电之后,回来就跟新的一样,所以
其他文章时间:2014-09-12
最理想的坐姿为“七支坐法”。所谓“七支”是指对身体要求的七个要点:1、双足跏趺:先将左足置于右腿上,再将右足置左足上,称金刚坐(男士用)。先将右足置左腿上,再将
佛学入门时间:2014-10-04
“坐禅”又称禅修、静坐、打坐,它是佛教中的一种基本修炼方式,最早由古人的散坐和跪坐演化发展而来。我国传统的静坐养生功法,实际最早可追溯到五千年前的黄帝时代。据《
其他文章时间:2014-12-11
居士问:师父,为什么我在打坐的时候感觉时间过得很慢,而平时工作时,时间往往会过得很快?智渡法师答:这就是相对论。打坐时你在放大时间,所注意的是刹那刹那地过,工作
汉传法师时间:2015-01-13
1.双盘人人可练,即使60岁开始练起,2.双盘练得不仅是筋骨,而是把经络全部打开。3.如果练成,并每天坚持双盘坐20分钟,可保70岁登山如小伙。日常基本百病不生。4.双盘练成
佛学入门时间:2015-02-03
近日,蒙古科学家正在检查一具200年前的和尚肉身。一些佛教徒笃信这位高僧依然活着,因为他还保持着禅定盘坐的姿势。上周,这具浅灰色的和尚肉身在蒙古首都乌兰巴托Songino
新闻资讯时间:2015-02-11