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什么人不宜吃芒果？芒果有哪些食用禁忌？

素食文章 2018-09-09

芒果

芒果，被称为"热带水果之王"，营养含量特别高，同时也是很多人的最爱。那么有一些朋友，却因为他们进了医院。接下来，我们就来了解一下芒果的食用禁忌。

1、不宜过量食用

芒果含糖量特别高，一次性吃太多，体内没办法及时的分解并且吸收，这就是为什么人吃多了芒果会上火的原因。并且，有过过量食用芒果引发肾病的情况出现。同时提醒一句，也不能与大蒜等辛辣食物一起食用，也会引起肾炎。

2、脾胃虚寒的人不宜多吃

芒果性凉，脾胃虚寒、体寒及肠胃功能不好的人吃多了会消化不良。

3、过敏体质慎吃

芒果含有一些致敏物质，过敏人群食用它会出现不同程度的过敏症状。只有轻微过敏现象的人如果想要解解馋的话，要注意，吃完后要擦净嘴边残留的果肉，因为皮肤与汁液沾染也会引起过敏现象。并且往往对芒果过敏的最好不要吸入芒果的气味。因为芒果有许多挥发性致敏物质，会随着气味散发到空气中。那么对于的过敏人群来说，最好的方法就是管好你的嘴的同时，也要看好你的腿。

4、湿热体质不宜食用

对于含有湿热的人来说，像芒果这种湿毒食物万万不可食用，以免恶化病情。

5、皮肤病患者不宜

皮肤病主要是因为体内湿气太重，而芒果又助湿，所以脸上长痘痘，湿疹的人最好不要吃芒果，以免加重自己的病情。

6、糖尿病患者不宜

芒果含有很高的糖分，对于糖尿病患者是不可以食用的。

更新于：2018-09-09 01:21