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麻辣芹菜叶

手工素食 2020-01-27

主料:芹菜叶(一碗) 红辣椒(两根)

调料: 盐\ 花椒油\ 芝麻油\ 醋

做法:1. 红辣椒洗净切丝,芹菜叶焯水、适量花椒油、醋、盐、芝麻油后食用。

2.将芹菜叶、红辣椒放入盘内,放适量花椒油、醋、盐、芝麻油拌匀后食用。

功效:

芹菜叶富含胡萝卜素、蛋白质等多种营养成分,别具芳香,增进食欲,红辣椒有助于保护心脏,降低血糖。

更新于:2020-01-27 03:25