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用利他消除气馁与自私

藏传法师 2016-09-21

关怀他人之所以是如此珍贵,乃是因为它可以平衡自己的状况。每一天,我们都要经常思索寂天的祈祷文:

乃至有虚空,以及众生住,愿吾住世间,清除众生苦!

藉由把灰心的特定原因放入一个更宽广的视野,利他的承诺可以消除灰心的特定原因。这些原因不应该令你气馁。一个人此生大部分的麻烦、担忧及悲伤都是源于自我珍爱。正如上面所说,有智慧的自私并非是负面的,但短视的自私只关心立即性的满足,则是有负面作用的。狭窄的观点会对很小的问题也不能忍受。关怀一切众生能够扩大你的见解,让你更实际。如此一来,利他的态度可以即刻减低自己的痛苦。

不论你是否信仰宗教,请你修行爱和仁慈。透过这种修行,你会了解到慈悲对于你自己内心祥和的价值。毕竟,就算你不关怀他人,毫无疑问地你很关心自己,因此必然想达成一个祥和的心与更快乐的日常生活。如果多修行仁慈和宽容,你会更加祥和。你不需要更换家里的家具或是搬新家。你的邻居可能很吵或很难相处,但只要你自己内心祥和平静,邻居对你的干扰就不大。然而,如果你是易怒的,即使好朋友来拜访,你也不会真的快乐。如果你是平静的,即使你的敌人也无法干扰你。

如果你真的自私,你最好是有智慧的自私,如此可以满足你想要快乐的自私动机。这比以自我为中心或是愚蠢的自私要好得多,因为它们不会成功。

更新于:2016-09-21 15:53