扫码手机看

禅茶读书正念

菩提书院 2017-10-31

9月20日,周三,工作日,也是我们每周的班级共修日。选择这一天举办班级活动,是净婧师兄的提议,也得到师兄们的积极响应和热情参与。得益于普门现成的场地和活动资源,极大提高了活动准备的效率,另外,也使得双休日很忙、难以抽身的师兄们可以更轻松地参与活动。

清晨,细雨,微凉,师兄们陆陆续续到达活动现场。净婧师兄和她的先生已经在忙着为师兄们准备水果和点心。见到久违的智铮师兄倍感亲切。茶艺师也已就位,静待美好的一茶一会。

伴随着古琴的悠扬,开启了新鲜的禅茶体验。静心之后,带着觉知品茗是完全不同层次的身心体验,所有的感官都得到了充分的享受和滋养,有着周身通透的温暖和妥帖感。

专注的三泡茶之后,在主持人善德师兄的引导下进入读书环节,主题是《生命的美容》。正好当天有几位师兄都是从事和美相关的职业,切身体会到当今社会主流价值观对美的误解和偏激。学佛是帮我们认识到外在美的短暂和虚妄,至真至善的心灵才是真正值得追求的生命之美。

中午时分,师兄们相约来到附近的一家环境优雅的素食自助餐厅,品尝着丰富美味的素食,畅聊天南海北家长里短,处处都是修行。智堂师兄也携家属、宝宝和师兄们在餐厅里会合,萌萌的菩提宝宝给大家带来各种童趣和欢笑。

丰盛的午餐之后是正念球活动。乍一看是简单的运动,但既然是“正念”球,就不只是运动那么简单。主持人慧俨师兄曾经是我们的辅助员,每次看到她阳光般灿烂的笑容,都有被照亮的感觉。看了宣传片,听了导师的开示,再次感受导师的慈悲和行云流水的示范。两段15分钟的练习过后,虽然肩背有些酸痛,但师兄们一致认为,如果能坚持练习正念球,一定会对身心都有很大的裨益。

美好难忘的一天已尽尾声,敬请期待下次活动,随喜感恩师兄们的承担和参与!愿一路上有你,再远再难也不孤单!

更新于:2017-10-31 12:53