刚开始素食的时候,我们曾经被很多素食名言所启发和鼓舞。比如大家都很熟悉的保罗麦卡特尼的“如果屠宰场的墙是玻璃做的,那么每个人都会成为素食者。”甘地的:“判断一个国家或民族的文明程度,就看他的国民如何对待动物。”
事实上,素食星球3年前的第一篇推送,就是素食名言(点击👈可阅读)。今天带来50句素食名言,有的来自和我们同时代的名人,有的来自以往的圣哲。你会惊讶地发现很多哲学家、科学家、音乐家都是素食者哦!你曾经受过哪句名言的启发?欢迎与我们分享!
1. 有些人认为食用天然食品,或植物性的饮食习惯太极端。但是,每年有50万人需要在胸口开刀,将腿部截取的静脉连接到冠状动脉上,以完成搭桥手术。难道这个不极端吗?--Caldwell Esselstyn(克林顿的膳食顾问)
2.我们没有权利去剥夺动物们的自由,伤害、奴役甚至杀死他们,这只是我们的传统,风俗,或习惯而已。因为这不是权利的真正含义,这是不公平的。--Gary Yourofsky(美国著名动物权利行动家,通过演讲影响了成千上万的人素食)
3.素食并不仅仅是一种饮食选择,更是一种生活方式。当你成为纯素食者后,你是不会回头的。--Freelee Frugivore(“YouTube上非常有名的Banana girl,主张Raw till 4,下午四点以前吃生食,801010饮食拥护者。下图是她素食前后的对比。)
4. 我决定要选择一种更为延年益寿的饮食方式----素食。--艾伯特·戈尔(美国前副总统,《难以忽视的真相》的制作人)
5. 牛奶中的蛋白质可能是人类接触最多且最强的一种化学致癌物,没有之一。--坎贝尔柯林(著名的《救命饮食》作者,改变了成千上万人饮食习惯)
6.为了自己,家庭,以及国家,我们需要作出更理性的选择,即改变我们的饮食。--比尔·克林顿(美国前总统)
7. 当我开始意识到人们对待动物的方式(是如此的残忍),对真相了解的越来越多,也最终让我成为了一名严格的素食主义者。--布莱恩·亚当斯(加拿大歌手)
8.把动物们丢进烤箱,并不是真正的爱他们。--Durianrider
9.当有人问我为什么不吃肉,或者不使用任何其他的动物制品。我会回答:因为这样的习惯是不健康的,并且,肉食产业是一种暴力的、非人道的产业。--卡西·阿弗莱克 (他哥哥是本·阿弗莱克,👇是他的照片,是不是也挺帅的~)
10. 当我了解到,动物其实和人类一样,能感受到恐惧、寒冷、饥饿以及悲伤,我就变成了一个素食者。我对于素食主义和动物世界的感触很深。因为我的狗,博伊科特(Boycott),是他让我开始质疑,人类究竟有什么权利可以吃其他同样有感知的动物。--凯撒·查韦斯(美国著名的社会活动家)
11.人体的自愈能力一直使我感到惊讶。其实,我们只要让身体进行自我调节或修复,就可以很健康。最新的研究论文也纷纷得出了这个结论:尽管数年来,我们的饮食都糟糕透顶,但身体依然可以治愈损伤,重新打通动脉,甚至可以使某些癌症病情彻底好转。太神奇了!因此,任何时候开始锻炼,戒烟,或尝试健康饮食,都为时不晚。--Michael Greger(美国大名鼎鼎的医生,他写过一本书《How not to die》)
12.每次我们开车经过KFC,我的孩子都要让我按喇叭,然后他们会朝车窗外发“嘘”声。--帕米拉·安德森(有名的性感模特~)
13.痛苦终究是痛苦,它永远是丑陋的。没有人愿意遭遇痛苦,因此,无论如何,我们都应该阻止痛苦的发生。如果一个人能够通过自己的力量使他人避免受苦,但却没有这么做,那么,他的道德观就是缺失的。--米尔科·巴加里克
14.问题并不在于“它们是否能思考?”或是“它们是否能说话?”,而是“它们是否能感觉到痛苦?”--杰里米·边沁(英国著名的哲学家,同时也是一位动物权利宣扬者)
15. 我之所以纯素食,主要是因为得知原来小牛肉是乳业的副产品,而且从本质上讲,每一杯我曾经以为并没有伤害到动物的白色液体--也就是牛奶,其实无异于一片小牛肉。--莱恩·贝里(美国社会活动家,出版过多本有关素食的著作,包括《经典素食名人厨房》、《生食者指南》、《纽约纯素指南》等)
16.如果我们以为动物不如人类完整,或者因为它们形态上比人类低级,就摆出一副高高在上的姿态, 那么,我们就大错特错了。我们不能用人类的标尺衡量动物,在一个比我们人类社会更古老更完整的世界里,它们发展的精巧,完善,天生拥有我们人类已经丢失或从来没有的超强感觉,依靠一种我们人类的耳朵无法捕捉的声音而生存,它们虽然非我族类但也不隶属我们,它们属于另外一个国度,只是与人类一同被困在生命与时间的网中,共同经历着地球的辉煌与苦难。--亨利·贝斯顿(美国作家)
17.如果一只兔子用人类的逻辑定义智慧,那么,世界上最聪明的动物就是兔子,排在第二的则是最愿意听从兔子指挥的动物。--罗伯特·布罗
同样出自罗伯特的一句话:身体的状态取决于你的思想。
18.无论何时,当你听到人们说:“我们不能感情用事”,往往意味着他们要去做一件残忍的事。如果再加上一句:“我们必须要现实一点”,那意思就是,他们要从这件残忍的事中牟利。--Brigid Brophy(英国小说家)
19.没有了爱,我们的地球不过是一座坟墓。--罗伯特·勃朗宁(英国诗人)
20.动物的眼睛会表达一种美妙的语言。--马丁·布伯(是一位哲学家、翻译家、教育家)
21. 我实在无法忍受吃肉 - 我真的认为戒肉让我身心平静....民众对此的普遍认知也在不断提高,甚至小到买一瓶牛奶上:牛奶要省下来给人喝,就要杀了小牛,这些每天实际发生的杀戮谈何道义之为!如果你看到母牛找不到她的小牛时的极度痛苦,你就会真正开始思考。--凯特·布什(80年代英国最杰出的女歌手,还是摇滚的~)
22. 人类是唯一能在吃掉他的受害者前和受害者保持友好关系的动物。--塞缪尔·巴特勒英国作家,代表作《众生之路》)
23. 人不应该残杀任何生灵,也不应间接导致其被杀,抑或是煽动他人进行杀戮。不要伤害任何世上的任何生命,无论这个生命多么弱小。--佛陀
24.与其和一班僧侣一起静坐沉思,为宇宙的罪业而祈祷,不如为防止动物受害做点什么。--佛陀
25. 以杀生为乐的人永远得不到心灵上的安宁。--雷切尔·卡尔森(美国海洋生物学家,她的作品《寂静的春天》引发了美国以至于全世界的环境保护事业)
26. 人是不是一个不可思议的动物?为了保护家畜和饲料,他不惜杀害成百上千万的野生生物 – 鸟类,袋鼠,鹿,各种猫科动物,狼,海狸,土拨鼠,老鼠,狐狸和野狗。而后,他又将他养的成百上千亿的家畜杀掉、吃掉。而这反过来又会害死上百万的人,因为吃那些动物会让人染上退化性的致命疾病,比如心脏性疾病,肾脏性疾病,还有癌症。于是人类又为了寻找治愈这些疾病的方法而在动物身上作试验,又害死成百上千万的生命。而与此同时在很多地方,数以百万计的人们因饥饿和营养不良而失去生命,因为原本可供他们食用的粮食被用来养肥家畜。同时,还有些人为人类的荒谬行径笑到憋死,荒谬是因为人可以轻而易举的残暴杀生,但每年圣诞之际却又互发祝福卡片祈祷世界和平。--C. David Coats
27.总有一天,人类会像我一样视谋杀动物与谋杀人同罪。--达芬奇(神一般的存在!他还说过:我的身体不会是其他生灵的坟墓!)
28. 人和动物之间在感受乐趣和痛苦,幸福和苦难的能力方面没有本质的区别。--查尔斯·达尔文(《物种起源》的作者)
29.你把小婴童与一只兔子、一个苹果一起放进摇篮,如果宝宝吃掉兔子,然后和苹果玩耍,我就给你买一辆新车。-- Harvey Diamond
30. 我们只会尊重和爱我们理解的东西。但我们只有在被教育过或被允许体验过才会真正理解。--Baba Dioum
31. 如果只是因为害怕惩罚才去行善,那真应为此感到遗憾。--阿尔伯特·爱因斯坦(嘿嘿萌萌嗒~)
32. 非暴力是通往所有进化的终极目标:最高的道德。除非停止伤害所有其他生物,否则无法摆脱粗野残酷的恶名 --托马斯·爱迪生(电灯就是他发明嗒~)
33. 少数人,即当前的统治阶级,拥有学校和媒体,教堂也通常受其控制;他们因此可以主导并左右大众的情绪,并将其作为工具使役。--阿尔伯特·爱因斯坦
34. 如果一个人不喜欢任何动物,那么他的灵魂就有一部分仍未觉醒。-- 阿纳托尔·法朗士(法国作家)
35. 人类并不需要为了愉悦自身的而吃动物的肉、穿戴动物的皮毛或使役动物;而我们对这些行为的唯一抵制方式是我们内心的满足、快乐和便利。--加里·弗兰乔内(美国法律学者)
36. 我认为,一种生物越是无助,就越需要有人将其从其他人的残忍中解救出来。--圣雄甘地
37. 事实上,如果一个人对动物不仁,人们会认为他残忍;而如果一群人对动物施以暴行,尤其是以商业的名义,这些暴行即得到宽恕;如果其中还涉及大笔的金钱,那么一些所谓的聪明人会为此苦苦捍卫,至死方休。--Ruth Harrison(英国动物权利保护的领军人)
38. 人类之外的其他动物是我们的远亲,而我们却残忍地茹其毛、饮其血并对此从未置疑。如果动物也有信仰,他们信仰中的魔鬼一定是人类的样子。--William Ralph Inge
39. 人类的身体不需要狗奶、马奶、长颈鹿奶,对牛奶的需求也是如此。--Michael Klaper
40. 我们都喜欢动物。但是为什么一些动物是我们的 “宠物 ”而另一些是我们的 “食物 ”?--K.D. Lang(加拿大格莱美获奖女歌手,女权主义者、动物保护主义者和素食主义者)
41.我变成一个素食主义者的那天,观看了在农场里小牛出生的视频。还没落地就被从母亲身边拉开。小牛为了找到母亲,无助的小牛扭伤了它的头。当牧场主关了门后,母亲为了儿子愤怒地狂奔。她的哭声是我听到过最悲哀的声音。然后歇斯底里地刨地,把脸埋在泥泞的胎盘里。我不知道发生了什么事,动物的本能或什么。我只知道,这是极其错误的。我只知道,这种痛苦永远不值得牛奶和嫩牛肉的美味。我同情母牛和小牛,同时我的生活改变了。--杰姆斯·麦克威廉斯
42.理智上来说,人类和动物可能会有所不同,但很明显动物有丰富的情感生活,他们可以感受到快乐和痛苦。我们很容易忘记一个汉堡包和牛之间的距离。但我强迫自己去面对,每次我吃一个汉堡包时,一头牛已停止了呼吸。--莫比(朋克歌手,他还开了一家素食餐厅)
43.如果你不想被殴打,监禁,肢解,杀害,或折磨,你就不应该这样对待任何人或生灵。--莫比
44.你可以看看动物的眼睛说:”我的饭量比你的痛苦更重要“吗? --莫比
45.真正地认知肉食:注满了抗生素,农药,和被折磨过的动物尸体。--Ingrid Newkirk(PETA的创始人和主席)
46.为了吃上一小口肉,我们剥夺了属于一个灵魂的阳光,生命,和享受生活的时光。--普鲁塔克(希腊历史学家)
47.只要人类继续残杀动物,他们也会自相残杀。谁种下罪恶的种子,谁就得不到欢乐和关爱。 --毕达哥拉斯(西方素食主义之父)
48.我不会随意滥杀生灵,也不会破坏任何完美。我会努力地珍惜所有生命和保护地球的自然美。--约翰·拉斯金(英国作家,历史学家)
49.有思想的人必须反对所有残忍的习俗,无论传统是多么根深蒂固。当我们有选择时,我们必须防止对另一个生命的虐待和伤害,甚至是最低级的生物;如果这么做就是放弃男子气概和承担无法辩解的内疚。--阿尔贝特·施韦泽(德国哲学家、神学家、人道主义者、社会活动家,1952年诺贝尔和平奖获得者。他在非洲建立丛林诊所,进行医疗援助,直到去世,被称为“非洲之子”。)
50.人性还没有死,立生于隐秘中。可以认为在所有道德伦理里同情心是基本的,包括怜悯所有的生物,才能达到其应有的广度和深度。--阿尔贝特·施韦泽
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水族自称海水,意为水人。人口36万。早在秦汉以前,岭南地区以及东南沿海一带就居住着许多部落,据测水族是从一个叫做“落越”的部落发展起来的。清代人们称其为“水家苗”
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原料:面粉300g、植物油适量、香辣粉适量做法:1)面粉加入适量的水,和成较软的面团,面团的软硬程度如图,轻轻能拉长面团。2)面团盖湿布饧10分钟左右,放置在撒有面粉的面
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随着夏天的到来,越来越多的人在饮食方面愿意选择素食,但是不正确的素食方式反而会家中身体的不适。正确进行素食营养搭配,健康生活每一天。由于健康、环保、动物保护等原
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素食养生时间:2024-03-15