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爱书画爱运动,健身习武坚持素食主义,他说保持好身材和演戏一样都需要耐得住寂寞!

演艺明星 2016-04-26

他是《琅琊榜》里“蒙于姓,猛于形,萌于心”的蒙大统领,演出了耿直武将呆萌可爱的乖大叔形象。

但现实中,他却一副小鲜肉脸、硬汉身材、不乖不坏,宠爱娇妻的十足奶爸!

咳咳,还自称是~~~~~~~耿直boy!

他就是出道十余年,一直以低调示人,靠作品、角色刷出了丰盈厚重的存在感的wuli陈龙!

爱读书、爱画画、生活简单的文艺boy~

爱健身、爱习武的功夫boy~

坚持素食主义,厨艺精湛的大厨boy~

说到素食,他经常分享尚简的生活理念,贴一些简单精致的素食餐点, 这又是他魔性、man萌结合的一面。那么,萌大叔陈龙生活里到底是怎么保养的呢?

1、只要有空就去健身房,在片场拍戏时没有健身房但也会在房间里做些简单运动,喜欢打网球,两个人,网球便可成局,随时随地能打上一场,挥汗一场!

2、坚持吃素。素食的植物蛋白、维生素和纤维足够支持身体的需求,素食不会那么油腻、相对低热量,不易发胖。而且素食也很丰富,它包括豆制品、菌菇类、蔬菜、五谷杂粮等等,以我的厨艺,完全可以把素食做得比肉食还要美味。

更新于:2016-04-26 14:18