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沉香养身 和春困说再见

沉香文化 2025-04-17

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。

许多人一到春天就感到困倦，

这是人体随不能抵抗的一种生理反应。

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冰雪融化气温回升，每一个毛孔都在舒展，

人体需要更多的血液供应，

然而大脑供氧却相应减少，

就会产生昏昏欲睡的情况。

这时，

不妨早晚一支香，

有助于身体进入良好的状态。

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为什么选择沉香：

最佳的选择是选沉香。

沉香气韵温和舒缓，

相比其他香料，

沉香气味的刺激性非常小，

有振奋精神，改善情绪公用，

香沉香留香时间最久，

经常作为香水定香剂使用。

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类型的选择：

沉香有不同的类型和气味，

可根据不同时段、环境来选择香型。

低缓醇厚型：

这类香型主要有星洲沉香、水沉香、和部分土沉，

它们的味道低敛浓厚，

可以平复情绪，

有助于催睡，

并能提高睡眠质量。

晚上睡眠质量提高，白天自然会精神。

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清扬绵长型：

这类香型主要包括富森红土和尾韵上扬的沉香，

它们的味道很振奋人，

却浓而不烈，

韵味中凉味比较重，气息上扬，

闻之令人心胸旷达。

这种香型可清人神，

对于初醒时的迷蒙，

或忙碌中的混沌，

有非常好的提神醒脑的效果。

亦可根据情况睡前使用，

能清除杂念，

提高睡眠质量。

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充沛精力，奇楠效果最佳：

奇楠是沉香中凉意最出色的，

清冽的甜凉之感能瞬间提振精神而又不过分刺激，

并且随着那股凉意，

让人不自觉的加深呼吸，

使心脏跳动和血液循环加快，

供给身体更多的氧气，

使身体保持最佳的状态。

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