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沉香可以帮女性改善情绪，调节气血，滋润身心？

沉香知识 2025-01-11

首先，我们要认识到现代女性生活方式的转变，包括饮食习惯、穿衣戴饰、空调使用、作息颠倒、工作忙碌、压力膨胀、运动失当、修身养性的缺陷，造成血气通畅的障碍，体质有偏寒偏阴的倾向，导致现代女性体质变差，容易生病、气色差、疲劳和产生负面情绪等一些不良身体、生理以及心理反应。

沉香不但可以帮助女性驱除疲劳，改善负面情绪，也能滋养身体，调节气血，是现代女性生活中不可多得的佳品、尚品。

常说沉檀龙麝之沉，就是指沉香。沉香香品高雅，而且十分难得，自古以来即被列为众香之首，并且一直是稀贵的药料。它有升阳驱邪（中医《黄帝内经》所指的五邪）、行气化逆、通经活络、消炎镇痛，对中焦、下焦的阴、寒症状有明显的治疗作用；中医里，气血畅通，是调理改善身体的必然途径。

气血来源于人的脏腑，运行于经络，是妇女经、孕、产、乳的物质基础。妇女以血为本，血随气行，由于经、孕、产、乳的关系，容易耗血伤气，导致气血失调，影响冲任，发生妇科疾病。

气血失调，不但是妇产科疾病的成因，有时也是妇产科疾病的结果，因此，调理气血成为治疗妇产科疾病的重要原则之一。病在气分，以治气为主，治血为佐。

以下介绍中医里面几种妇科常见的气血调理方法：

【补气】

气虚者补气。气虚者，中气不足，冲任不固，导致月经先期、量多、崩漏、胎动不安、堕胎、小产、产后恶露不绝、子宫脱垂等病，治疗宜补气为主，常用药物如人参、党参、黄芪、白术、山药之类；

【升提】

气陷者升提。中气不足，甚者则气虚下陷，清阳不升，导致月经过多、崩漏、带下、子宫脱垂等病，治疗宜于补气中加用升提之晶，常用的升提药物如升麻、柴胡、荆芥穗之类；

【行气】

气滞者行气。抑郁忿怒，气机不利，郁滞不行，气滞则血瘀，冲任失畅，易导致月经后期、量少、痛经、闭经、缺乳、症瘕等病，治疗宜行气为主，常用药物如香附、木香、乌药、枳壳、陈皮、砂仁、川楝子、荔枝核之类；

【降气】

气逆者降气。郁怒之甚，则气机逆乱，易引起经行吐衄、妊娠恶阻等病，治疗宜行气之中兼用降气之品，常用药物如沉香、枳实、厚朴、半夏、苏子之类；

【温经扶阳】

气寒者温经扶阳。感受寒邪，寒伤阳气，或素体阳虚，寒自内生，导致经、带、胎、产诸病，治疗宜温经扶阳为主，常用药物如附子、肉桂、吴茱萸、炮姜、茴香、桂枝、艾叶、淫羊藿、补骨脂、巴戟天、仙茅、沉香之类；

【清气泄热】

气热者清气泄热。感受热邪，入里化热，或五志过极化火，导致经、带、胎、产诸病，治疗宜清气泄热为主，常用药物如石膏、知母、栀子、黄芩、黄连、黄柏、大黄、芒硝之类。

一般情况下，中医的妇科气血调理中如果加入沉香，通过沉香的辅助，能达到有效调经养血、温暖子宫、驱寒止痛、活血驻颜的效果。

中医妇科中，沉香还用于心、肾等症。再如气滞腰痛、小腹冷痛、月经不调、白带过多、不孕症、盆腔炎等妇科症，在不少治疗方子中，沉香起到关键药效。

女性朋友平时通过闻香、饮沉香水泡茶、适当进饮沉香酒，都有助身心健康，美容养颜。

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