食材:350g草菇、5颗嫩油菜、适量橄榄油、适量盐、15g蚝油、2g白糖、少许枸杞
做法:
1.准备好所有的食材。
2.口蘑洗净切半开水煮上3分钟沥干水分备用。
3.再把青菜焯烫20秒过凉备用。
4.炒锅加入橄榄油。
5.倒入青菜翻炒。
6.加少许盐炒均匀盛出摆盘备用。
7.再加少许橄榄油。
8.倒入口蘑翻炒。
9.加入蚝油。
10.加少许糖。
11.加少许清水翻炒2分钟关火。
12.然后把口蘑倒入油菜盘中,加少许枸杞点缀即好。
佛说法的时刻,有一个小蚌蛤,它也在旁边听,人家走路不小心把它踩死。因为它听经的缘故,所以它命终之后生忉利天,做忉利天王,今后以忉利天王的成分,再来听佛讲经说法,
佛教故事时间:2024-01-08
佛说法的时候,有一个小蚌蛤,它在旁边也在听佛讲经,偶尔被人家无意当中踩死。因为小蚌蛤听经的缘故,所以它命终之后生忉利天,做忉利天王。以后,他以忉利天王的身分,再
佛教知识时间:2023-07-04
菇类的营养价值很好,品种也甚多。上篇介绍了平菇和杏鲍菇的营养功效和食用方法。这里再介绍草菇。营养价值与功效⒈在所有菇类中,草菇的维生素C含量最高草菇的维生素C含量
食物养生时间:2014-12-12
这个长得像鸡蛋的菌子叫草菇,是食用菌的一种,这种菌口感滑嫩、清甜。草菇是个高温菇种,鲜贮能力低,自然市场价格比其他菌菇高些,咱这里是15一斤。炒菌类最好的方法是用
素食菜谱时间:2020-02-26
吃过草菇的人,无不被草菇的消魂嫩滑,韧脆可口所征服。草菇不但口感好,营养也非常的丰富,我懒打字,找了两张图,贴出来共享~草菇滑炒青瓜的用料草菇半斤青瓜1个甜椒1个
素食菜谱时间:2020-02-26