人们都知道，许多明星如果想要节食减肥的话，那么他们就会水煮青菜再搭配一点点水果。许多人们看到明星们晒的减肥餐感觉很没有胃口。另外，由于社会上出现了很多有损身体健

健康知识时间：2018-01-02

大多数人群常常吃大鱼大肉的人才容易得高血压，吃素的人就特别安全。事实上这种想法是不正确的，素食主义者也是可能患有高血压的，而且还有可能发生其他心血管病。全素食人

健康知识时间：2017-12-23

寿寿美159素食能量餐是由“广药白云山百年老字号”出品，携手广东大碗健康生活股份有限公司共同打造的营养素食餐。根据营养学标准精准计算食材配比量，结合《本草纲目》《

素食营销时间：2017-08-24

生活不是为了给自己打标签，而是一场不断前行的潜心修炼。素食、瑜伽、摇滚，郑钧，展示他新生命中新的一面……“我的心从来没有如此清澈过，清澈得都可以看见游动的鱼。当

演艺明星时间：2017-06-26

很多人认为，要获得强壮的肌肉就应该多吃肉食。事实上，一些素食也具有强壮肌肉的功效。美国“绿色星球网”1月30日载文，刊出美国营养师总结的可增强肌肉的4种素食。坚果种

食物养生时间：2017-01-05

阿喵还在宇宙中心（五道口）附近上班时，每天都会路过散发着枣香的“枣糕王”的门面，从开店门到晚上关门，一直保持着长长的队伍，再看那些买到的人，手拎着几袋砖块一般的

纯素点心时间：2016-12-02

黄沙枯髑髅，本是桃李面。而今不忍观，当时恨不见。业风相鼓转，巧色美倩盼。无师无眼禅，看便成一片。【自己卧室中画白骨骷髅】 《毗奈耶经》中记载：给孤独长者供养佛陀

佛教图片时间：2016-11-29

为什么很多吃素的朋友，他们的身体还是很差呢？除了因为现在蔬菜水果含有很多农药之外，许多人虽然吃素，但是他们的生活却很没有规律。最直接的原因是他们习惯晚睡，中医认

素食概念时间：2016-10-23

曾经看到过，吃素好处多，如吃素使人聪明。素食者的一个标志就是头脑灵活。嗜肉者的标志是头脑沉钝。吃素使得人变漂亮，年轻绽放。做善事亦然，常怀一颗善心，做一个好人，

发愿吃素时间：2016-10-10

多吃有色的蔬菜，对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深，把蔬菜分为红色蔬果、黄色蔬果、白色蔬果、绿色蔬果、紫黑色蔬果。一般来说，蔬果的颜色深浅与它的营养含量成正

食物养生时间：2016-10-04

每天清晨四点，城市的夜猫族刚入睡，李丰就起床先喝一杯水，开始打坐，运动，吃过一碗五谷粥当早餐后，七点钟，他好整以暇的出门；每天晚上八点，上班族还在办公室里加班，

素食概念时间：2016-10-02

托尔斯泰曾言：“ 吃素的行为应该会赋予那些一心想要将天国带到地上的人很大的喜悦，因为吃素象征了人类对完美道德的渴望是很真切的，而素食更实在的是，常多长寿。”道出

发愿吃素时间：2016-09-29

1.叩拜，不是弯下身体，而是放下傲慢；2.念佛，不是声音数目，而是清净心地；3.合掌，不是并拢双手，而是恭敬万有；4.禅定，不是长坐不起，而是心外无物。5.欢喜，不是颜面

佛教图片时间：2016-09-28

“三白”——盐、糖、脂肪吃盐过多容易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，盐的每日摄入量以6克为宜；糖是人体必需的基础物质，但过量摄入容易引起高

食物养生时间：2016-09-09

假如没有健康，我们还能做什么？很多人就说可以吃药，去医院呀，但常言道“善服药者，不如善保养”。何为养生？最基本的意思是保养生命、维持生计。汉荀悦《申鉴?政体》：

健康知识时间：2016-09-02

吃素后，你的身体会被洗涤乾净，你的心灵意识会更加清楚，你和周遭的环境会更加贴近；你将能够升华到另一个境界，超脱原来只是为了营养的层面而吃素，开始回顾及思考这个问

素食故事时间：2016-09-01

蔬菜是我们日常餐桌上必不可少的食物，它们是维生素和矿物质的主要来源，此外还含有较多的纤维素、果胶和有机酸，能刺激肠胃蠕动和消化液的分泌，增加饱腹感而减少过多能量

生活百科时间：2016-08-26

山珍海味不是对我们身体最好的食物，清茶淡饭也不是最没有营养的东西，健康饮食的关键就在于健康两个字，如果搭配得当的话，青瓜小菜也是对于身体至上的一道美味。所以，想

食物养生时间：2016-08-12

三伏天是一年之中最为炎热、闷湿的季节，身体容易感到不适，不过“热在三伏，养生也在三伏”，如果能借此季节排毒，可谓是最佳时机。入伏按农历算， 每年的日子都不同哦，

四季养生时间：2016-07-17

素食可以带来清静的素心，我们活着要常带感恩之心，人与人，人与自然，人与动物，应和谐共处。“一切为心造。”心善行为自然就会善，也就更能坦然面对人生坎坷。素食网@健

素食故事时间：2016-07-05