一人食今日食谱分享 ㊙㊙山药炒香菇，健脾胃助消化家里有老人小孩的，多吃山药对身体是百利的营养美味还饱腹不长肉，也很适合在健身的朋友吃切山药建议戴一次性手套削皮切

素食菜谱时间：2020-02-29

近年来，全球医学专家在糖尿病领域的研究取得了众多突破，尤其是糖尿病预防方面。读者不妨学学下面的10个小妙招，远离糖尿病威胁。1.多吃含麸质食物。麸质即谷蛋白，常见于

健康知识时间：2017-03-30

腐竹营养丰富，很多人都喜欢吃，可是腐竹怎么泡呢？有没有快速泡腐竹的小妙招呢？跟小编一起来看看吧！腐竹怎么泡1、将腐竹一段段掰成大约15厘米长度的小块，腐竹转弯的地

生活百科时间：2016-09-15

冰杯萝卜烈日当道，那些漂亮的无袖背心你敢穿出来吗？夏日真是一个残忍、考验人的季节，催逼人瘦成“一道闪电”。运动健身不能停，然而迈开腿的同时还必须得管住嘴，营养配

素食生活时间：2016-08-10

春节养生降火妙招冬末春初万物复苏，细菌和病毒开始活跃，此时，如果不注意休息和调理，在过年假期中继续忙于应对各种应酬，作息不规律，甚至通宵熬夜，就会影响人体正常的

食物养生时间：2016-02-14

中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。另外，肾是男人的“精”之源。所

健康知识时间：2015-10-19

谁都不想年纪轻轻就猛长白发，看上去显老十几岁，而且提早白发、异常掉发，更是健康警讯，不可不注意。台北市立联合医院中医医疗部中医师杨素卿表示，要拥有一头乌黑亮丽、

素食美容时间：2014-12-25

空气污染成心肺大敌，PM2.5，就是空气中尘土、废气、汽车尾气等等所有污染源形成的细小、可吸入悬浮颗粒物。国外有研究表明，这种可吸入颗粒物浓度每上升10微克/立方米，呼

健康知识时间：2014-10-14

一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚

健康知识时间：2014-08-06

核心提示：现在人们的工作和学习压力过大，经常能够保持同一姿势坐上很久，这样就使得人们的肩部肌肉长期收缩，疲劳得不到缓解从而出现疼痛的情况。然而，坚持做生活中的这

健康知识时间：2014-05-09

一个人记忆力的好坏，不仅仅是先天性的原因，后天的培养同样也是很重要的。尤其是对于职场人士来说，都希望自己拥有超强的记忆力，这样不管是工作还是生活中都可以更省力。

健康知识时间：2014-04-10

1、把洗好甩干(如果不能甩干也一定要尽力拧干)的衣服，叠好，用毛巾包起来，然后放在冰箱的冷冻室里冻7、8个小时后取出，展开，晾到外面或阳台上，这样晾的衣服干得快而且

素食生活时间：2014-03-23

女性的身体素质比男性的相对要差，因此，女性朋友平时更加应该注意保健。以下是专家给大家推荐的保持健康的方法，女性不仅要美丽，更要健康，一起来看看如何守护你的健康

素食美容时间：2013-12-01

女性的血液循环较差，对冷的敏感指数更高，加上生理期原因，女性比男性更怕冷。而严寒的冬季更是一个重大的考验，很多女性都会出现手脚冰凉的情况，如何才能过一个暖和的冬

四季养生时间：2013-11-28

佛学视频时间：2020-05-29

世世代代读书人、学佛人提起都恭敬赞叹

佛学视频时间：2020-03-06

所谓“老僧入定”，是指在定中不会有情绪，但是在平常生活里可能还是会有情绪，不过这个情绪不会浮动。一个有修行的老僧，在情绪还没有浮动之前，他心里已经有感觉了，当有

汉传法师时间：2017-06-19

念佛(资料图)念死无常和念佛功德，是增强念佛力量的关键这是讲到“信”，信娑婆世界的苦，还有极乐世界的乐，还有阿弥陀佛的功德。在这前面还有什么准备工作呢?刚才我上来

汉传法师时间：2017-04-07

己所欲施于人，己所不欲勿施于人佛陀告诉我们菩萨行者度人的四种方法（四摄法）：布施、爱语、利行、同事。想有好人缘，就去做慈善，去布施。什么是慈善？我的弟子们很多都

藏传法师时间：2016-10-27

压力山大佛教让和尚在禅堂里参悟自己：我是谁？谁在念佛？当你的智力和你的目光往回走的时候，就会发现自己的内心世界翻江倒海。当然翻江倒海是一个过程，最后会恢复到平静

汉传法师时间：2016-10-08