有研究显示，喝咖啡有助缓解由于锻炼过度而引起的身体疼痛。由美国佐治亚大学奥康纳教授领导的研究组以不经常摄入咖啡因且不常锻炼的女大学生为研究对象，结果发现，作最

运动系统时间：2023-07-24

索达吉堪布：如何减轻自己的压力，让自己过得轻松一些？问：如何减轻自己的压力，让自己过得轻松一些? 答：要想减少压力，不管是哪种压力，最好的方法就是禅修。 例如生气

佛学常识时间：2023-08-25

索达吉堪布：如何减轻自己的压力问：如何减轻自己的压力，让自己过得轻松一些? 索达吉堪布答：要想减少压力，不管是哪种压力，最好的方法就是禅修。 例如生气的时候，你要

佛学常识时间：2023-08-25

索达吉堪布：如果一个人迫不得已从事与杀生有关的工作，如何才能尽量避免或减轻罪过？问：如果一个人迫不得已从事与杀生有关的工作，如何才能尽量避免或减轻罪过? 索达吉堪

佛学常识时间：2023-08-29

【若有众生多于淫欲。常念恭敬观世音菩萨。便得离欲。若多瞋恚。常念恭敬观世音菩萨。便得离瞋。若多愚痴。常念恭敬观世音菩萨。便得离痴。】这是“三毒”，每个众生要求解

梦参老和尚时间：2024-12-15