颈椎锻炼 头部后仰最有效

一段感情来之不易，对于相爱的两个人而言，分手是件痛苦的事情，谁又舍得放弃这份难得的缘分呢？女生提出分手，大多是因为赌气，往往都会留有挽回的余地。如果你还爱着她，

风水知识时间：2024-07-13

一段感情来之不易，对于相爱的两个人而言，分手是件痛苦的事情，谁又舍得放弃这份难得的缘分呢？女生提出分手，大多是因为赌气，往往都会留有挽回的余地。如果你还爱着她，

风水知识时间：2024-07-12

有的男生说自己和女友在一起的时候并没有什么感觉，但是当分手的时候自己又会十分想念想要挽回。还有的男生说自己的女友是因为自己的问题想分手，但是自己还想挽回。那么如

风水知识时间：2024-07-12

我们经常会听到破镜难圆的话。但是对婚姻来说，即使是离婚，只要自己不放弃，还想要挽回，你就还有可能挽回自己的婚姻，挽回自己的爱情和幸福。婚姻中我们经常会于鏊而各种

风水知识时间：2024-07-12

1 二十多年前，有个同修来找我，说他魔障现前，有冤鬼跟着他。他着了魔，精神恍惚、坐立不安。2 来找我之前，他曾经求过很多法师，跑过很多道场，每个法师教给他一个方法。

向生净土时间：2024-07-11

热恋中的情侣往往会忽略很多的事情，如果女生比较任性，以至于不顾及自己男友的感受，男友刚开始还可以接受，时间久了就会爆发矛盾。这也是为什么男生会突然提出分手的原因

风水知识时间：2024-07-10

维护婚姻斩烂桃花最有效的方法是找道长，为什么要找道长来斩桃花呢？因为自己是做不来斩桃花的术法的，想要成功让自己斩桃花，最重要的事情就是让自己选择一位高功力的道长

风水知识时间：2024-07-10

谈恋爱的好处就是两个人能够时刻的待在一起，共同分享彼此的快乐。但是相对的，两个人相处久了彼此的缺点,不足也会被不断的放大。感情接受考验。很多情侣因为各种各样的原

风水知识时间：2024-07-09

在男女孩的恋爱幻想中，都会认为恋爱是美好的，刚刚恋爱的他们认为对方会无条件爱的爱着自己，会期待着一切的美好，但是随着时间的推移，问题渐渐出现，没有了刚恋爱时的激

风水知识时间：2024-07-08

一说到化煞，相信许多人不会陌生的，但凡对风水有一些了解的人，都会知道化煞的重要性，化除煞气，改变运势，对于我们的财运、爱情和健康都非常有好处，那么，作为普通人，

风水知识时间：2024-07-06

素食是最有效的美容护圣品据悉，食素可以增强人的智慧，且食素使神志清醒，让脑力敏捷，但是要让大脑细胞能够充外发挥作用，就必须供给大脑细胞所必需的养分，这种养分，主

素食养生时间：2024-03-02

几个最有效的念佛法门星云大师开示一、要欢欢喜喜的念念佛目的在求生西方极乐，我们要臆想此去极乐世界莲华化生，不再有生老病死的痛苦；住的是黄金铺地、七宝装饰的亭台楼

星云法师时间：2023-08-23

益西彭措堪布：金刚萨埵心咒是最直接、最有效的忏罪如意宝今天我们以问答方式，再讲讲有关金刚萨埵法会和修忏悔法的问题。１.问：什么人可以修这个法呢？答：任何人都可以

佛学常识时间：2023-08-08

提及护发，很多人都会想到发膜和护发素等美发产品。其实，通过平衡饮食由内而外护发同样重要。核桃。核桃是富含欧米伽3脂肪酸的坚果。其中丰富的维生素H和维生素E有助于保

免疫系统时间：2023-08-01

癌症康复建议：饮食清淡适量癌细胞适合生存的环境为酸性环境，饮食中动物类食品(鸡鸭鱼肉)、奶制品以及经过化学加工的食品，都是酸性的，帮助癌细胞生长，为癌细胞提供养分

素食名人时间：2023-07-25

什么叫“当面关”？“当面关”就是你从早晨到晚间这一天所遭所遇，都叫“当面关”。这个“当面关”呢，你要能把他打破了，就过去这个关；要打不破呢，就在这个关里面，打破

真念大悲咒时间：2022-07-31

谷雨过后，正是蚊虫繁衍的季节，气温逐渐升高，蚊虫频繁出没，令人烦闷不安。面对这些“热情”的蚊子，佛弟子又可以怎么做呢？《梵网经》里教诲：“一切有命者，不得故杀。

了凡地藏共修网时间：2022-05-13

问：请问日常生活中，如何锻炼觉照？初学者从何下手？如从心下手，又怎么下手？每每都是事后，为何不能当下，甚至事前？叩请法师慈悲示教。净界法师答：平常除了念佛以外，

净界法师时间：2020-12-10

问：罗汉像或佛菩萨像，只造头部，请问是否如法？ 净空法师答：不如法。造佛菩萨的形像一定要造全身，站着、坐着都没有关系；画佛菩萨的像也要画全身，不可以画半身，半身

汉传法师时间：2014-02-03

一、要欢欢喜喜的念念佛目的在求生西方极乐，我们要臆想此去极乐世界莲华化生，不再有生老病死的痛苦；住的是黄金铺地、七宝装饰的亭台楼阁；相处的人是诸上善人等大善知识

汉传法师时间：2014-02-16

但是用什么方法把我们的妄想执著去掉？病根我们现在知道，要用什么药能真正把它治好？这就给你说八万四千法门，都是方法，你看看哪个方法有效果？这就要讲究竟方便，要用这

佛学入门时间：2014-12-17

为孩子朗读，这是美国教育专家吉姆特利里斯一直致力于宣扬的，他认为这是当今最有效的教育秘诀。你花在悦读上的时间越多，就越聪明但是，大多数家长对这一秘诀都抱怀疑态度

其他文章时间：2015-01-31

今天讲的题目是「锻炼心」，也就是讨论怎么来锻炼我们的心。一、锻炼首先解释「锻炼」两字的意义。古代的武士、剑客，都讲究宝刀、宝剑，宝刀、宝剑怎么制造？是由铁铸成。

汉传法师时间：2015-02-27

现在这些父母都在拼命地挣钱，甘愿做牛当马，受尽委屈，是为了什么？就是为了儿女。实际上，若是这些儿女自己有福报，根本不用你给他攒钱，他就一定有。若是他自己没有这个

藏传法师时间：2015-06-22

看电视，有一则新闻说：一个妈妈含辛茹苦把儿子养大，儿子大学毕业后很快就有了工作。可是，他每每干不到一个月就辞职，总是抱怨工作任务繁重，早上要早起，晚上要加班，太

佛学入门时间：2016-03-03

修养身心我们生命中会碰到很多问题。我总结了一个解决身心问题最有效的方法，就是皈命的方法。为什么最有效呢？一个是技术的问题；还有一个就是皈命的方法中谁是医生的问题

汉传法师时间：2016-07-12

我们生命中会碰到很多问题。我总结了一个解决身心问题最有效的方法，就是皈命的方法。为什么最有效呢？一个是技术的问题；还有一个就是皈命的方法中谁是医生的问题。因为我

汉传法师时间：2016-07-14

我们要转祸为福，最有效的法门就是对内在的自我开刀，而不是积极造福，那是很外围的外道，且是效果极为有限的方法，那些作为与空性一点都无关联。不管你造了多少的福气，只

汉传法师时间：2016-10-13

念佛求往生一、要欢欢喜喜的念念佛目的在求生西方极乐，我们要臆想此去极乐世界莲华化生，不再有生老病死的痛苦;住的是黄金铺地、七宝装饰的亭台楼阁;相处的人是诸上善人等

汉传法师时间：2016-10-26

修行可以对治疾病(资料图)把疾病当作一种修行既然生病的时候要去看病、吃药，那我们为什么还需要这个修法呢?这是为了让我们在肉体接受医学治疗的同时，在精神上也有一种转

藏传法师时间：2017-02-03

我的工作内容中有一项是投资分析。所谓投资分析，是通过计算未来一段时间内现金流的净现值、投资回报率、回报期限等一系列财务指标，来衡量项目的投资收益，以求尽可能地保

菩提书院时间：2017-03-19

问：有时候遇到噩梦或其他众生害自己，这种情况下什么方法最有效?索达吉堪布：“为利有情故，不吝尽施舍，身及诸受用，三世一切善。”堪布根霍在著疏中说：“假如遇到病魔

藏传法师时间：2017-05-30

金刚乘的殊胜之处，在于众多善巧而不难的法门，而且成就非常迅速，是适合利根者的妙道。以修行的速度而论，依显教修行，至少要三大阿僧祇劫，中间修行不能间断，才有可能成

藏传法师时间：2017-10-27

问：想让自己各方面的能力更强、智慧更高。最有效的方法是什么?索达吉堪布：如何使得心中涌现更多、更高的智慧呢?就是发广大的愿。可以说，发愿是获得成功的一种最主要方法

藏传法师时间：2017-11-15

前两天看了法姝学长分享的《你还学佛的呢》让我很受益，同时也有点沾沾自喜。因为在刚开始修学的时候，辅导员就对此问题做过说明：当家人、朋友对我们说这句话时，是代表他

佛学音乐时间：2020-04-02

【知因缘所生法，皆悉无常无我。】知道我们天地万物，都是无常法，都是因缘生因缘灭。这一句话，会觉悟到很多：不需要困扰，一切都是因缘法，你强求不来。该是你的福报，那

净界法师时间：2020-04-24

佛学视频时间：2020-05-25

玄奘不远万里带回佛足印，却又为何留在玉华山，专家说出历史真相

佛学视频时间：2020-06-12

有人不相信轮回，其实四季就是轮回。有人不相信因果，其实贫富美丑就是因果。有人不相信无常，其实生老病死喜怒哀乐就是无常。香巴拉并不遥远的视频原声

佛学视频时间：2020-07-14

“运动之后会吃得更多”，许多人存在这样的认识误区，因此拒绝通过运动减肥。然而，近日发表在美国《运动训练医学和科学》期刊上的一项新研究发现，体育锻炼能降低食欲，帮

素食美容时间：2013-05-24

素食是最有效的美容法美的评价没有一定的标准，只要身心健康、五官端正，每一个人都有他独特的美。不过，拥有一身光洁明亮的皮肤，却是美的必要条件。皮肤是健康的镜子。皮

素食生活时间：2014-03-09

清晨锻炼身体并不适宜清晨的空气给人以清新的感觉是人的一种“误感”。因为一夜人在屋里排出二氧化碳等大量废气，特别是冬天，门窗关得严实，空气污浊，这时屋外的空气要比

健康知识时间：2014-04-15

人的一生中差不多有三分之一的时间在睡眠中度过，良好的睡眠可以消除疲劳、保护大脑、促进身体、增强人体的免疫力。适宜的枕头不仅有助于促进和改善睡眠，更有利于保护颈部

健康知识时间：2014-07-10

头发花白，皱纹早生是明显的衰老迹象。除此之外，身体其他器官也会有一些让人意想不到的衰老信号，比如牙齿变长、鼻子变大等。说起衰老，很少有人会把它与“肠道”联系起来

健康知识时间：2014-07-24

2014年4月3日，陶学俊在健身会所内锻炼。减肥后，他的饮食以素食为主。9月17日，扬州市车管所内，工作人员正在检查陶学俊的新车状况。“肥胖”这两个字，一直让34岁的陶学

素食新闻时间：2014-09-19

睡前泡脚20分钟每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快，缓解疲劳，促进睡眠。年轻人每天泡15-20分钟，老年人可延长至20-

健康知识时间：2015-04-05

8小时内压力山大，8小时外有没有简单易行的健身运动呢?3个小妙招，唤醒你的一整天。洗漱后的微热身当我们睁开眼，起床后，首先做的就是洗漱了，这个时候大脑一般是很清醒的

健康知识时间：2015-04-25

美丽虽然没有一定的标准，但是只要身心健康、五官端正，每一个人都有他独特的美。不过，拥有一身细致明亮而有弹性的皮肤，却是美丽的必要条件。皮肤是健康的镜子，皮肤的变

素食美容时间：2015-05-29

美的评价没有一定的标准，只要身心健康、五官端正，每一个人都有他独特的美。不过，拥有一身光洁明亮的皮肤，却是美的必要条件。皮肤是健康的镜子。皮肤的变化，反映出人体

素食美容时间：2015-06-25

美的评价没有一定的标准，只要身心健康、五官端正，每一个人都有他独特的美。不过，拥有一身光洁明亮的皮肤，却是美的必要条件。皮肤是健康的镜子。皮肤的变化，反映出人体

素食美容时间：2015-09-27