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生活中的幸福感:自己开心,朋友舒心,家人安心

素食师兄 2022-08-26



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让自己开心,是一种智慧


生活中,取悦别人,只是一种生存的需要;能取悦自己,才是最佳的态度,更是毕生的修行。


人们尊称季羡林为“学界泰斗”、“国学大师”。却少有人知道,季羡林在学生时代的日记中的许多文字,至今看来,仍令人忍俊不禁。


“早晨忽考法文,结果一塌糊涂,真是岂有此理。”“早晨躺在被窝里,只是不愿意起。”


《清华园日记》出版时,编辑提出“适当删减”。季羡林回复坚持一字不改,“日记是写给自己看的,在人前难以说出口的话,都写了进去。我七十年前不是圣人,今天不是圣人,将来也不会成为圣人。我只想把自己活脱脱地暴露于光天化日之下。”

有句话说:“喧闹任其喧闹,自有我自为之。”季羡林便是这样,始终怀着一颗这样自在的平常心,胸中保留着一方真挚热烈的天地。


知世故而不世故,历圆滑而弥天真;善自嘲而不嘲人,处江湖而远江湖。当我们开始取悦自己,并不给他人造成麻烦的时候,便是真正活出了自我,自然会收获由内而外的幸福感。


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让朋友舒心,是一种善良


三毛曾说:“朋友中的极品,便如好茶,淡而不涩。清香但不扑鼻,缓缓飘来,似水长流。”相处舒服的人,不会盛气凌人,反而处处推己及人。


曾有名主持人这样评价演员葛优:“在我所接触过的演员‘大腕’中,葛优最是招人‘喜欢’,因为他又低调又谦虚。”


他说,葛优尊重身边的每一个人,但凡有人愿意跟他说点什么时,他总会身体前倾,把双手放在腿上,诚恳而认真地回应着:“还有这事儿呢?听您说,我真长见识”。


相处舒服的人,都很会听别人说话。哪怕对方说的他已经了解过,但也不会表现出不耐烦,仍会尊重地把话听完再发表自己的感受。


这不是刻意迎合讨好,这份“尊重”所透露的是根植于内心的良善,更是刻在骨子里的品质。


好的关系就是这样,简单、真诚又自然。


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让家人安心,是一种担当

“家的意义是什么?”网上有一条高赞回答:“即便是再难熬的日子里,也能有人陪你共同承担,一同渡过难关,做彼此的避风港。这就是家的意义。”


曾看过一档综艺节目,一对夫妻按照节目组安排,来到一个“无人小岛”上“求生”。


妻子非常不习惯这陌生的环境,总向丈夫抱怨眼前的荒凉,但丈夫没有焦虑,只是平静地在旁边安慰着她:“哎呀,别急,别急嘛!”当妻子烦躁地来回踱步时,丈夫则会笑着讲一些家长里短,以此转移她的注意力。


就这样,在丈夫的抚慰下,妻子渐渐有了安全感,情绪很快平复了下来。


当父母渐渐老去,孩子渐渐长大,成年人的肩上总会添一些担子,而这就是我们的责任与担当。


让家人安心,不仅是让家人日子过得舒心,更是需要在遇到问题时,能首先稳住自己,不让家人担心。


如果我们把这份责任理解成包袱,整天满腹牢骚,生活必将越过越累;如果把这份责任当成前行的动力,积极面对,日子自然越来越好。

更新于:2022-08-26 04:10