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小陶虹,中国影视女演员,双料影后。她曾是花样游泳运动员,也是全运会冠军,世界杯集体第5名。
1
偶然瞄了一眼腾讯出品的谈话节目《@所有人》,被陶虹“惊艳”了。她分享了一件小事。
某次,女儿打翻了整杯的牛奶,陶虹本能地吼了女儿。女儿没哭,只是打了个哆嗦。陶虹敏锐地捕捉到了女儿的反应。
她说:我当时看到了她的恐惧,如果连妈妈都不能包容她的错误,那这个世界上谁能包容她?
所以,当第二次女儿再犯错的时候,她放下了“对错”的评判,给了女儿一个拥抱,女儿当即哇地哭出声了。那是情绪的释放,是悬着的心终于落地,并且被妈妈稳稳接住的安心。
这是一个很懂反省、觉察和共情之道的母亲。
她还曾在一次访谈节目中谈到过另外一件事。
那次是陶虹带着女儿旅游。女儿希望妈妈帮忙背自己的双肩包。陶虹拒绝了女儿的要求,女儿开始当众大哭大闹。
陶虹后面如何处理的呢?
首先,倾听女儿“不想背包”的需求,允许女儿有情绪。
同时,保持自己的界限,明确表达自己也不想背包的需求。
最后,陪女儿一起找到一个双方都能接受的解决方式,于是结局皆大欢喜。
整个过程,陶虹的做法可以打满分。
想起媒体很长时间的一个论调:陶虹是个为家庭牺牲和奉献的、无力且需要被同情的角色。现在看来才不呢。
她不过是新开拓了一个领域做专家了。妈妈这个角色,她跟做演员一样做得精彩。
2
前些日子,舆论频频把“惊艳”二字用到陶虹身上。
很有趣的一个词。因为完全没有期待,所以才会喜出望外吧。为何没期待呢?因为太多人误把陶虹回归家庭的选择,等同于放弃自己。
一个没追求的家庭主妇能有什么亮眼的呢?
所以,当人们看到陶虹在《演员的诞生》上漂亮亮相且演技精湛时,忍不住表达自己的“惊艳”之感。这番表达之前,私下里其实早已脑补了一出“备受委屈的小媳妇终于翻身逆袭”的大戏。
人们心想,咱们的小陶虹这么美,又这么优秀,你徐峥怎么还能如此“欺负”我们家陶虹呢?
甚至有粉丝跑去徐峥微博下面留言:
你老婆待在家里太可惜了。
请放我们小龙女出来好么。
关徐峥什么事?陶虹可不是被迫做的徐峥背后的女人,亦从未觉得自己“可惜了”。恰恰相反,她清醒且主动地选择了更加适合自己、且更加舒适的生活。
往回了说。在她回归家庭的那几年,她的生命里其实发生了很多大事。怀孕,生下女儿,父亲母亲相继因病离世。短短几年内,她经历了人世间最大的悲欢离合。
她自己说:“那几年,我想了许多,我有各种的遗憾和困惑,纠结和埋怨。”“在我人生自认为最好的时候和最不好的时候,我就思考人生。”
为此,她去学了大量的育儿课程和心理方面的课程。同时,她还密切关注并参与着各种公益事业。最关键的是,她从未真正离开过舞台,她只是选择了更少被大众熟悉的话剧表演。
主持人李小萌都忍不住说,陶虹是我见过的为了孩子最舍得在自己身上花心思的妈妈。因为她爆料,跟陶虹之所以认识,就是因为她们同时上了一个父母课程。
与其说是家庭埋没了陶虹,不如说是她选择了向自己的内在去寻求更深的滋养。她在独自消化生老病死带给自己的冲击,独自咀嚼那些巨大丧失带来的疼痛。她在疼痛中一点点体味、一点点转化,一点点成长。
正是这个向内的过程愈发丰富了这个女人。当她随随便便回归舞台做一次亮相,就能够把人性和人心演得那么透,那么摄人心魄。
她那不是表演,不过是把她每一日都在琢磨、每一刻都在探讨和体悟的内在世界,亮出一个角来,给我们看,如此而已。
曾有媒体“惋惜”地问:你好像把时间都花在了家庭里了。陶虹一听就笑了:我真的把时间都花在家庭上了吗?好像也不是真的。我其实把最多的时间都花在了学习上。到了这个年纪,时间似乎不够用了。希望从各个方面得到营养。
所以,常人眼中的那些个“成就”,对陶虹而言未免窄逼了些。她从未放弃自己,不过是在迎接生命中一些新的东西。比起外界的期待,她更在乎做一个自在、自足的自己。她要按照自己的心意活着,而不是活成一个“人设”。
3
和陶虹约的采访时间,正好是中午的饭口。走进一家鱼肉火锅店,火锅冒着热气。坐定,点菜,陶虹投来默许的目光。点完菜,她才慢慢地说“我吃素,已经一年多了。”
后来才知道,她最后才说自己吃素,一是怕别人吃饭点荤菜不方便,二是担心说自己吃素好像是在变相地说别人。
从鱼谈起
陶虹一身素装。人很纯,那种纯,准确地说是一种干净。那种干净,不只是指她的衣着,还包括她的内心。
“前年年初,电视剧《红色》播出时,我就下意识地感觉到我要吃素了。”她说。
陶虹接着说:“《红色》第一集刚一开始,男主角就拎着一条鱼。那条鱼几乎一直贯穿那部戏的始终。
那是一条死鱼(道具),但它在我的眼里,也曾经是一个生命……我看着那条死鱼,心里莫名的别扭,我想了许多,一个最大的念头就是,今后我大概要吃素了。”
那条鱼,让陶虹重新开始思考人生。饭间,我注意到陶虹一片鱼也没吃。我说:“假如你吃片鱼会有什么感觉?”
她道:“我的嘴好分裂。刚开始吃素的时候,假如看见鱼想吃,但吃一点……”说到这时,陶虹给我做了个囧的表情。“我始终在想,是我的身体想吃呢,还是我的精神想吃?为什么吃下去?”
陶虹在马术世界杯现场
吃与不吃
陶虹和我聊家常,聊孩子,聊家里的老人。“几年前,我怀孕,生下女儿。那几年,我经历了人世间的生老病死,父母因为疾病相继离世了。我想了许多,我有各种的遗憾和困惑,纠结和埋怨。”
话题似乎有些沉重,轻松的吃饭,又谈到了生死。从陶虹的表情,我发现她似乎已经觉察到了。
“吃是顺嘴的事,是习惯。但我很小的时候,就时常在想,这个饭我需要吃吗?人为什么要吃饭呢?吃了那么多乱七八糟的东西……你看,现在有多少人的病是吃出来的呀!”
有了孩子以后,陶虹很少在外吃饭。更多的时候,她喜欢静下来。吃与不吃,还是女儿给她的提示。
陶虹让女儿吃饭,可女儿不想吃。她就想自己儿时吃饭的时候妈妈在身边,当时的自己多像眼前的女儿。不想吃,是身体哪里出错了?也许是体内不需要,也许现在就不应该吃?顺其自然吧,倒释然了。不吃。想吃就吃。女儿很健康。
阳光灿烂的陶虹
吃的体验
吃素以后,陶虹开始注重吃的体验。
“在我人生自认为最好的时候和最不好的时候,我就思考人生。人活着就是为了吃吗?但不吃又怎么能活着呢?我开始吃的体验……”
“吃的体验就是人生的体验。”陶虹这样说。
那天,我们还谈到了导演王潮歌,陶虹对王导“吃是一件很神圣的事”颇有同感。
陶虹说:“吃的确是很神圣,这本来也是吃的意义。你吃进去了应该吃的东西,肉体和精神结合后展现给别人的样子简单地说就是干净的,是一种愉悦。现在我们中国人可以说是有太多的东西可以吃了,但有些人不加以选择,吃得又太多太复杂了,吃了很多不该吃的东西。吃本来是一件简单的事,人生也本是一件简单的事,但现在很多人从吃上就把人生变复杂了。”
徐峥陶虹一家三口
吃的投票
吃素后,陶虹觉得自己更敏感了,“我现在活得很清醒。人生,少吃、吃素、运动,保持好的情绪。快乐是人生的享受,痛苦同样也是人生的享受,它都是看清自己面目的过程,都是一种人生体验,关键是你怎样看待。”
邻桌的顾客正在买单。
陶虹说:“看着他是在买单,付的似乎是钞票。其实,他不是在买单,而是在投票,他在投他选择什么样食品的票。说得严肃一点,就是他对待这个世界的态度。你是投给被宰杀的牛羊猪,还是投给环保的瓜果桃?你是投给赌博,还是投给公益?你手中的选票,到底愿意支持哪一边?又岂止是吃的选票?”
4
做女儿的榜样
真正有力量去关注自己、试着做自己,当然是需要一个过程的。
陶虹也经历过这么一个过程。她说:年轻些的时候,我也特别害怕让人失望。
她把外界对她的期望形容成为一种“巨大的恐惧”。为此,她对待自己也很苛刻。努力地把自己塞进那个别人所期待的套子里去。然而,那不是她真正舒适的状态。她花了很多的时间去矫正这个错误。
直到后来,她从自己的字典里,一点点划去了诸多的“应该”和“必须”。对于婚姻的态度是这样,对于事业的态度也是这样。她最看重的是,内心是否自足、自在。
她说,“我觉得我现在过得挺津津有味的。”陪女儿长大,同时健身,做公益,自我修习,有空了上上综艺,时不时打点下自家公司自家老公的事业。工作与生活可谓相得益彰。
如她自己承认的:
“我要给女儿做榜样,工作要全力以赴,但不能没有生活。生活是工作的基础,工作又能让生活变得精彩。”
在自己适当的年龄,找到了自己想要的状态。这一点非常的可贵。
陶虹的女儿如今8岁。她其实也整整花了8年去回归内心。这不是一个轻松的历程,不过好在,你一点点往前迈步,一旦某一天,你突然找到了“爱咋咋地”的勇气,一切外部评判就都是浮云了。
所以,亲爱的,千万别一边主动放弃了自己的成长,还一边说,若不是为了孩子我才不会这样那样。
更不要一边默默受着苦,却又一边委屈抱怨道,如果不是我这么拼,这一家子明天就会怎么怎么样。
讲真,先对自己好点吧。
连自己都不爱,就别假装爱孩子了。
选择什么,都不要拿孩子爱人什么的做挡箭牌。放弃什么,都不要放弃让自己更自足、更快乐的可能性。
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