回顾一年来菩提书院同喜班的修学,我不禁心潮澎湃,思绪万千。心得迟迟未能动笔,因为这一年的修学时光实在是太珍贵了,对我的意义实在非常的重大。
进入书院以前,我的生活经常陷入纠结、烦恼和痛苦中,不是纠结孩子的学习和工作问题,就是抱怨先生缺乏生活情趣,还有时时陷入因多病身体带来的痛苦中。当时我极力地想从人生黑暗的洞穴中爬出来,却没有一盏明灯给我光明和希望,所以就非常渴求有一种信仰。我的福报真是很大,因缘巧合顺利地进入了书院修学。我总结了一下这一年的修学,从以下几方面改变了我。
一、学会改变错误的认识,开阔心量,减少烦恼。
从小所受的是唯物主义的教育,习惯于用感官、经验来认识世界和判断事情的对错。所以刚开始对佛法讲的“无我”、“六道轮回”、“人生是苦”不是很能接受,随着慢慢闻思法义,对这些真理越来越认可了。我知道了不能用有限去认识无限,我们的认识决定了我们看到的世界,我的心量决定了我生活和人生的宽度和深度。所以,渐渐有了些觉知力,慢慢学着不被自己以往固有的认知和情绪所左右,对我的起心动念,很多时候会隔一段距离去观察。
我发现大部分烦恼都是自己的错误设定,都是自己这颗累生累世被贪嗔痴熏染的心的造作。慢慢开阔心量后,我生活中的烦恼少了。比如当我用学着用缘起的角度,去观察和处理我与先生和孩子的问题时,我发现很多都是自己的设定;我慢慢能理解先生了,也很感恩他为了家庭的付出和担当,特别是感恩他能让我去学佛法。他也认为我学佛后有智慧了,没有那么多怨妇的情绪。我教育孩子也更有智慧了,明白了只有自己变好了孩子才会受益。比如当我学着站在别人的角度看问题时,我发现我曾经认为很懒惰很小市民气的同事有着很多优点,我不再用抵触的情绪而是平心气和与她相处,一起工作变得顺畅。我现在会感恩身边的人,他们都是我修心的外境。
二、通过佛法认识世界和人生的真相。
近十年来,我来一直体弱多病,深受偏头痛的困扰,每个月都有那么几天像生活在地狱一样。我经常会反问老天爷对我的残忍,但同时我很怕死,我以为“人死如灯灭”,所以各种担心、焦虑和痛苦的负面情绪困扰着我。那时的我像生活在套子里人,整天担惊受怕,无法掌握自己的人生,不知道人生的希望在哪里。
现在的我通过佛法了解了世界和人生的真相,我知道了生命和世界都是因缘和合而成,知道了生从何来,死往何去,知道了命运都是自己所造的业推动的,知道了人本具有自我觉醒的能力……
我变得勇敢了,不再对身体的一点点不适就疑神疑鬼,对偏头痛发作时的痛苦,能坦然地接受,有时还会想这病痛是我学佛的增上缘。心态渐渐恢复平和,我的身体状态也好了许多。在暑假的时候,因先生工作繁忙,我独自一人带孩子去外的旅游,这在我以前想都不敢想的事情。这都因为有佛法给我力量和智慧。
三、对以往的生命状态进行反思,树立正确的世界观和人生观,确立我的人生目标。
以往我的生命状态基本上浑浑噩噩的,生命的频道一直在贪嗔痴中。每天心思都以自我为中心,只是关注着与自己有关的人和事,为名声财富患得患失,并且认为这是人的本能,都是理所应当的正事。现在想想,真是愚痴啊!这样的人生有何意义!名声财富甚至身体都是无常的,与自己都是暂时的关系,我应该更关注我的生命品质。
我慢慢感受到,平静寂静是一种多么美好的状态,智慧和慈悲是一种多么伟大的生命品质,我隐约地感受到内心是多么地向往这种状态。现在每天通过修皈依的早晚课,我越来越认识到暇满人身是多么珍贵,生活中学会了选择,不把许多时间花在购物、娱乐和享受上,我要为我的人生目标精进修学。
往日种种譬如昨日死,今日种种譬如今日生。虽然往昔的业障重重,虽然无始以来贪嗔痴的串习很重,虽然这是一条最困难的路,我仍要心志坚定地去完成我的生命改造工程,以佛陀和导师为榜样,拥有智慧和慈悲的生命品质。
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