家常荷塘小炒

▹▹于简素中，感生活恬淡，心有所期，忙而不茫，岁月欢喜，人间良辰，为人当素暖，平凡亦安心。家常下饭菜食材不一定要特别的丰盛，口味不一定要媲美五星级，造型不一定要

时间：2023-09-29

春风又绿江南岸，万紫千红争奇艳。在这春暖花开的日子里，很多学校又开始组织学生春游了。这也让我想起自己童年时代的春游，除了和小伙伴们一起分享各人的美食外，就是喜欢

素食制作时间：2023-07-16

炎炎夏日，降温降火才是正经事儿，30多度的天气真的是蒸桑拿啊！能让人一秒快乐的就是一碗消暑又甜到入心的糖水啦！今天来为大家分享几款夏日糖水，制作简单，清热解暑，家

素食大全时间：2022-04-24

山芋——润泽肌肤 山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增

素食美容时间：2012-11-17

随着天气转凉，体内消耗少了，吃的食物也容易吸收，而且关键是现在流行减肥，为了让自己能更瘦，特别是女孩子们不惜节吃。其实吃也能让你变瘦，比如药膳减肥就能既不伤身，

素食美容时间：2013-04-03

素鸭的家常做法素食爱好者不容错过哦主料:豆腐皮3张木耳(水发)5朵胡萝卜80克红椒50克鸡腿菇50克茭白80克辅料:植物油适量蚝油1大勺香油适量食盐1克葱2棵素鸭的做法1.将材料

手工素食时间：2016-09-23

谈到素食，很多人或许都会认为素食只有萝卜、青菜，豆腐……，其实不然，素食也有很多很多的美味食材呢。不信？那下面就给你介绍几款款巨美味的素食菜谱，色香味俱全噢。一

家常素菜时间：2016-09-29

作为豆腐的另一种形态，豆腐干拥有嫩豆腐所没有的柔韧口感，也一向是包括菜菜在内的许多人最喜欢的素食品之一，这“素火腿”的美名可不是虚传的哟。佛教素食者请剔除五辛1

家常素菜时间：2016-09-30

今天做了一道比较清爽的杏鲍菇，用沙拉汁调到酱汁拉丝拌杏鲍菇加上青椒油少许的微辣，比较爽口的小菜。杏鲍菇，隶属于真菌门侧耳科，菌肉肥厚似鲍鱼，因而得名杏鲍菇。杏鲍

家常素菜时间：2016-10-19

素友聚会又不想出去吃怎么办？教你4菜2汤，好吃上档次！照烧杏鲍菇原料：杏鲍菇7根、照烧汁10克、酱油5克、黄糖5克、一点点白水、姜3克、素蚝油适量做法：1、杏鲍菇一劈两

素食组织时间：2016-12-05

主要成份：煮熟的石膏粉(吃)45克绿豆30克粳稻100克。辅料：水竹叶20g，芦苇根100g，糖80g。详细制作石膏绿豆粥的步骤。1.将新鲜竹叶的新鲜芦苇根洗净，用石膏炒熟。2.用绿

家常素菜时间：2020-01-27

主要成份：核桃仁150克，芝麻50克，花生100克，花生200克。辅料：15升冰糖。调味料。制作核桃芝麻粥的详细步骤。核桃芝麻花生粥。把米饭洗一个小时。将核桃、芝麻和花生与

家常素菜时间：2020-01-27

主要成份：SIMI150克芒果200克。辅料：糖50克椰奶100毫升。芒果椰奶西米露法。1.准备芒果和椰奶等材料..2.西米在水中浸泡一段时间。3.只需洗净即可，然后将水倒入司米。4.

家常素菜时间：2020-01-27

主要成份：玉豆腐1个鸡蛋1个。辅料：生洋葱2。调味料：酱油1汤匙糖2汤匙盐。炖玉豆腐的方法。1.把玉豆腐切成1厘米厚的鸡蛋。2.在蛋液中加入玉豆腐，用生粉包起来。3.在中火

家常素菜时间：2020-01-27

主要材料为。大麦，雪，白糖。练习。将大麦雪贝甜汤洗净，在压力锅中煮30分钟。加入雪贝和糖10分钟。主要材料为。大麦，雪，白糖。练习。将大麦雪贝甜汤洗净，在压力锅中煮

家常素菜时间：2020-01-27

成份：黑芝麻15克，黑芝麻60克。辅料。调味料：黑木耳芝麻茶的详细生产步骤。1.将煎锅洗净，放入中火加热。将黑木耳30克放入锅中，炒熟黑木耳的颜色。当黑木耳的颜色从灰到

家常素菜时间：2020-01-27

主要成份：豆腐400克。附件：酱油，干淀粉，盐，味精，食用油。制作豆腐的详细步骤。1.把豆腐切成小块。准备酱油(酱油)、盐、味精和干淀粉。3.把油放在平底锅里加热，在平

手工素食时间：2020-01-27

主要成份：火腿香肠。辅料：糯米100毫升高筋面粉(或中筋)，185克水，118克烘焙粉，5克酱油盐和胡椒粉。奇怪的糯米圈练习。1.准备糯米。浸泡几个小时。3.把火腿切下来。4.把

家常素菜时间：2020-01-27

蒜蓉蒸茄子，适合上班一族餐桌上的快手家常菜，更是素食主义者的选择。轻轻蒸制，简单易做，几分钟可上桌。快手家常菜 素食主义 蒜蓉蒸茄子的用料茄子1条大蒜25g葱1根生抽2

素食菜谱时间：2020-02-22

东北吃饭，菜儿不够，拌一大盆家常凉菜来凑数儿。无论是在家里还是在饭店，东北人习惯要一大盘凉菜。东北人爱吃肉，凉菜解腻又爽口。 正经家常凉菜的主要成员应该是黄瓜丝

素食菜谱时间：2020-02-23

素食视频时间：2020-02-24

前几天整理橱柜时，发现还有几根黄花菜，这还是去年回老家时带过来的，家里人知道我喜欢吃黄花菜，所以每次回去都会给准备一点带回来，而且还是特意托人从农村老家那边买过

素食菜谱时间：2020-02-26

白灼生菜是道制作简单快速的家常菜，想让生菜色绿又脆，烫菜的时候动作要快，慢了就变成了黄黑色，且要过冷水，让菜立刻停止受热。我这也是试验了多次才得到这么漂亮的效果

素食菜谱时间：2020-02-26

什锦豆腐 | 家常素食小菜的用料豆腐1块豌豆1小把玉米1/3段香菇1大朵胡萝卜1小块葱白1段水半碗生抽1勺玉米淀粉少许盐适量什锦豆腐 | 家常素食小菜的做法准备材料：如上图，

素食菜谱时间：2020-02-27

这道菜不用说了，寓意深长。?用料 藕一节荷兰豆五十克小木耳十来朵胡萝卜三分之一根山药三分之一根百合二三十克鸡精半勺盐5克糖3克水淀粉两三勺清爽不油腻的荷塘小炒的做法

素食菜谱时间：2020-02-28

生菜顾名思义生吃更营养和健康，可是小朋友除夹在面包中偶儿吃一点点外，其他方式生着基本上不爱尝，最近家里绿叶菜每天至少一种，有时甚至是两种：早上吃一种，晚上再吃另

素食菜谱时间：2020-02-28

粤菜在菜品的颜色和营养的配搭上是很讲究的，素材也不例外。例如今天我们要做的这道“荷塘小炒”，无论是在色泽、营养还是口味上，都可堪称是素材中的经典。尤其适合减肥中

素食菜谱时间：2020-02-29

上海 素鸭 本帮菜 上海菜 家常菜 下饭菜 下酒菜 菜谱 美味食谱 美食 厨艺 烹饪教程 上海妈妈教你“上海素鸭”家常做法，美味素食，外焦里嫩还不腻！

素食视频时间：2020-03-02

一学就会的家常素菜，超高颜值吃货的快乐回来啦小猪佩奇吹口哨

素食视频时间：2020-04-28

混血宝宝生病了，气的妈妈哭笑不得，别以为长得可爱就不打你！

素食视频时间：2020-05-30

马齿苋最近火了，教你好吃的家常做法，清热去火，营养一点不流失

素食视频时间：2020-06-11

都来猜猜这是什么，没错，这就是家常配菜剁椒

素食视频时间：2020-06-14

本以为这是一道排骨菜，没想到这是一道家常素菜，太馋人了

素食视频时间：2020-08-11

猗猗美味：家常“素焖腐竹”，素食也精彩，小孩和老人都别适合！

素食视频时间：2020-09-14

用豆干、豆芽等食材做一道素食小炒，清淡素雅，营养开胃，希望您能够喜欢，要是喜欢这个视频请多多关注转发，舒晨感谢您的支持，谢谢！

素食视频时间：2020-09-14

晚上做个鱼香茄子，一家人吃的好开心，好的味道让平淡的生活增添不少色彩。

素食视频时间：2020-09-27