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我的标签是我吗

菩提书院 2017-06-15

“我是谁?”听起来是一个很普遍的哲学问题,可是人类出于探求未知的本能,又会对这个问题有一种好奇。如果真能知道我是谁,似乎也不是什么坏事。这是我第一次参加“我是谁”主题沙龙时的想法。

随后我从人生佛教小册子中了解到,身体不是我,它是由众多元素构成的,刹那间都处于发展变化中。这点我认同。记得以前在网上看到过,人体细胞每时每刻都在新陈代谢中,胃细胞大概7天就能全部更新一次,皮肤细胞是28天,血红球细胞120天,骨细胞7年。7年以后,我的身体就是一个全新的身体,所以不能说现在这个身体就是“我”。

小册子中还说,观念和心态也不是“我”,这点我当时并不明白。以前我认为,我之所以是我,就是因为我与其他人有不同的价值所在——我的特长、性格以及做事风格等。通过次第修学我明白了,我的观念和心态,是某一个心念不断强化所形成的习惯,并不能代表我的本质。我的价值观、人生观、世界观,也都是由经验形成,但这些认识往往都是有误的。我在这些错误认识和混乱的情绪中迷失了自己,一不小心就会陷入痛苦之中。

在家庭中,我是父母的女儿,父母养育了我,我一定要孝顺。所以在面对他们逼婚的时候,我就很痛苦。一方面,我不想违背他们,惹他们生气;另一方面,我又不想像他们说的那样,去随便找个人凑合着过日子。所以我们经常会为这个问题吵架。

在工作中,我要体现我的价值,要让别人认可我,所以我不停加班,似乎公司离开我就不转了。别人对我的一点点指责,我都耿耿于怀,害怕听到负面评价和对立的声音。面对工作,我沉重又焦虑。

以前我觉得自己性格很好,做事雷厉风行,爱玩,爱旅游,别人都觉得我很酷,其实我内心是痛苦的。我之所以爱旅游,那是对现实的逃避,但终究是逃不开的。我努力表现得阳光开朗,但内心却阴沉抑郁。

这些都曾是我的标签,也是我的牢笼。经过不断地观察思考,我发现确实如导师所说,我执是一切烦恼和纷争的根源。执著于这些所谓的“我”的标签,就会有源源不断的烦恼和痛苦;不执著于这些,生活就能欢喜自在。

我是父母的女儿,这是我这一世的身份,是我与他们的缘分,但不是我的本质。摆脱了对身份的执著,放下心理负担,我就能更好地面对逼婚,不起情绪,可以与他们心平气和地交流,善巧地解决问题。想想以前跟他们争吵顶嘴,真是不够孝顺。

我的特点和性格,是因为前世和今生的积累,不是一成不变的,也不是我的本质。如果我有什么优点,应该庆幸前世种了善因;面对自己的缺点,我也可以坦然面对,因为我知道,只要改变当下,就能改变未来,改变命运。

身体、身份、地位、财富不是我,情绪、想法、观念、心态也不是我。导师说,就是因为这些都不能代表我,所以佛教提出了“无我”的思想。我现在时常用无我的思想观察生活中的人和事,没以前那么执著了,痛苦和烦恼也逐渐减少。

可我还有一个疑问,既然这些都不是我,那我究竟是谁?究竟什么能代表真正的我呢?

通过修学,我体会到,惟有透彻生命真相,成为生命的真正主人,才能看破宇宙人生的幻相。现在的我还不是自己生命的主人,不仅衰老和死亡控制不了,就连情绪和心念都控制不了。因此,我坚定了继续修学佛法的信心,与一群伙伴互相督促,共同进步。

我看到每个人都有改变,我自己也在改变。这些改变让我觉得,成为生命真正的主人是有希望的。

更新于:2017-06-15 23:30