儿子从小对于疼痛的耐受力比较低,简单的理发、剪指甲于他而言,都是“好痛!好痛!好痛呀!”今年五岁的他,正是“狗也嫌”的年纪,旺盛的精力,一天到晚爬高爬低,上蹿下跳,磕磕碰碰自然是少不了的。看着他受挫时气得直哭的窘态,真是好笑又无奈。想到不久之后即将面临换牙的挑战,不由得为他捏了一把汗。
最近正好学到“自他交换”的智慧文化,其中有一句话是“尽世间安乐,从愿他乐生,尽世间苦恼,由欲我乐生。”说的是世间的所有快乐都是从希望他人乃至一切众生快乐产生的。反之,世间所有的烦恼和痛苦,都是从一心只想自我利益产生的。如果磕碰带来的肉体伤痛在所难免,我能否帮助这个小人儿减轻点精神的痛苦呢?
于是,在又一次的“磕碰——大哭”循环之后,我们有了如下对话。
妈妈:“妈妈知道你摔痛了,现在哭完有没有感觉好一点?”
儿子:“没有!没有!还是好痛呀!真是讨厌!”
妈妈:“好的,那妈妈抱抱你,是这里痛吗?还是哪里痛呢?”
全身上下检索了一番,都没找到“痛处”。
儿子:“不是,不是!不是脚痛,手也不会很痛,我觉得是我的心在痛,妈妈,我很难过。”
童言童真,令人不禁莞尔一笑。
“如果是心痛,妈妈有个方法,你要不要试看看?”儿子充满兴趣地看着我。
“你还记得Alice上学期病了吗?那时候她是不是好难受?你放学回来还告诉我们,希望她再也不要生病,不要痛了对不对?你很想帮助她、保护她对吗?”
儿子用力地点点头。“妈妈,还有大黄(狗)我也希望它不要痛,上次它的腿受伤了,一直呜呜叫。”
“那你要不要试试看,每次你摔痛的时候,都想一下,既然现在我已经很痛了,那我希望Alice和大黄就不要再经历我这样的痛。我来替他们承担这样的痛就好了。”
“妈妈,我是想要他们不会痛,但是我自己会不会痛死呀?”儿子矛盾极了。
“应该不会的。因为每次妈妈牙痛的时候,也是想着希望你和妹妹还有大家都不要有这样的痛,妈妈为你们承担牙痛就好了。这样一想反而不那么痛了。”
“对!我和妹妹也没有牙痛!”儿子一下子高兴起来。“我现在摔倒了,很痛。希望Alice和大黄以后不要也摔痛,我来痛就好了,大家都不要痛。”儿子自顾自地喃喃自语起来。
看着“阴转晴”的儿子,我不禁陷入沉思,记得十几年前读书的时候,我们的心理学老师也曾说过类似的话:一个人的快乐源自于希望别人快乐,一个人的痛苦源自于希望自己快乐。当时我没有加以思索,更不曾真的放到生活里去实践,所以知识是知识,自己是自己,遇到问题周而复始地在泥潭里打转。直到加入三级修学,受益于修学与实践并重的方式,“理解、接受、运用”,慢慢学着把佛法智慧变成生动活泼的活法,才发现自己的世界豁然开朗,既体会了烦恼得解的快乐,也拥有了一个灵动的途径把智慧文化传递给孩子、家人、亲友。
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