我是三级修学的初学者,刚刚学完第二课。每天跟着班级集体学习、成长着,从懵懵懂懂,到逐渐清晰三级修学的模式,越来越欢喜。
每天的定课和自修,我都老老实实地完成,因为我非常珍惜这次进班学习的机会。“人身难得,佛法难闻,明师难遇”,当下我都具足了,岂有不珍惜之理?在进行第二课自修的过程中,导师清晰地告诉我们如何修学,从端正学习态度,到了解学习方式,再到掌握学习方法,最后验证修学效果。
刚学完理论,生活中验证的机会就来了。我儿子今年上初中二年级,从小到大,一到晚上他就磨磨蹭蹭不爱上床睡觉。以前看到这个现象,我表现的都是焦虑,带着情绪跟他沟通,甚至是命令式地强迫他赶紧去睡觉。这次,当我又生起焦虑情绪、正要命令他时,耳畔想起《慈经》里悦耳悠扬的声音“愿我无敌意,无危险,无精神的痛苦,无身体的痛苦,愿我保持快乐……”焦虑的心瞬间被融化了,不再被情绪所掌控,我发现了自己情绪背后的痛苦,那个多年来掌控自己精神的痛苦。而且我还发现,当自己觉察到这个痛苦时,它就消失了,跟个调皮捣蛋的孩子一样,被人发现后他就快速地跑掉了!
这时我表现得非常淡定、理性,我拿来《慈经》播放器,放到孩子房间并坐在他的床边,跟他说:“该睡觉了,妈妈这段时间参加了三级修学,跟你分享一下我学习的内容好吗?”孩子被我以前的模式所固化,认为我又在使用什么招数来对付他,于是故意拿了个耳机带上,跟我做着无声的反抗!我坐在他的床边,开始播放《慈经》,自己打坐,认真地跟随导引聆听,三遍声音结束后,我发现他已经熟睡了。
看着孩子熟睡的样子,满满的慈爱涌上心头,那个带着慈爱的母亲又回来了,取代了之前焦虑、充满无力感的妈妈。这个过程太让我愉悦了,我体验到了法的真实不虚,并通过践行真正验证了!内心无比感恩,是三级修学让有缘大众能够在佛法智慧的大海中学习!愿三级修学可以利益更多的同修!
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