主料: 黑芝麻 白米饭 糙米饭 素肉松 胡罗卜汁
做法:
1、米饭、糙米饭、蒸熟，黑芝麻炒香
2、打一点米饭跟胡罗卜一同炒 炒成浅红色 加少许味道
3、米饭 糙米饭加入少许味道拌均匀
4、原料准备好，拿一个小碗做模具，如图一层一层装进杯子，装满后反扣出来即可
某种食物有哪些成分？里面含有什么抗病因子？哪些直接治癌哪些间接治癌？这个东西吃了补什么？补钙、补铁还是补蛋白质？这是营养学。这个东东怎么补法，什么时候该补，什
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