原料：米饭、西兰花、胡萝卜、黄瓜
做法：
１、煮好的米饭稍放凉,用四个由小至大的饭团做出层层叠叠的圣诞树体;
２、用焯熟的西兰花碎和胡萝卜碎点缀;
３、用切细的黄瓜条做树干
这款萝卜糕是小朋友的最爱，颜色诱人、味道微甜、营养丰富、做法简单。另外告诉大家，如果家里没有榨汁机，可以用超市买现成的各种瓶装果汁代替自己榨的。 原料：胡萝卜汁
烧菜类时间：2024-06-18
油菜的营养价值1、平稳血脂油菜是低脂肪的绿叶蔬菜，含有较多膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，所以可用来平稳
素食达人时间：2023-12-30
山楂是含钙量最高的水果，山楂对于大家来说并不陌生，它每百克果肉中含钙52毫克。尤其适合老人和小孩食用。山楂能做很多种的美食，我们最熟悉的冰糖葫芦，果丹皮，山楂糕，
▹▹于简素中，感生活恬淡，心有所期，忙而不茫，岁月欢喜，人间良辰，为人当素暖，平凡亦安心。家常下饭菜食材不一定要特别的丰盛，口味不一定要媲美五星级，造型不一定要
《道经》云：斋食(即素食)者，洁净身心,涤除邪秽。美国著名影视演员卡西阿弗莱克当有人问我为什么不吃肉，或者不使用任何其他的动物制品，我会回答：因为这样的习惯是不健
素食餐厅时间：2023-09-03
第一款：养生素食锅材料：山药120公克、牛蒡100公克、胡萝卜100公克、秀珍菇80公克、金针菇80公克、当归2公克、枸杞2公克、红枣6颗、姜片5公克调味料：高汤500㏄、盐1/2茶
素食养生时间：2023-07-26
春天是特别适合吃山药，它富含黏蛋白，能保持血管弹性，健脾益胃。山药中的可溶性纤维能帮助推迟排空胃内食物，控制饭后血糖升高，还能助消化、降血糖，山药还是非常好的减
素食制作时间：2023-07-17
一味的鱼肉使人缺失膳食纤维，超量的调味让人忘记原始果蔬最清甜的味道。在营养过剩的今天，多吃菜蔬，朴素清淡的饮食才是回归健康的生活方式，用最新鲜健康和传统的烹饪告
素食制作时间：2023-07-17
很多朋友喜欢吃素并不喜欢吃肉，虽说是素食，找对菜谱同样可以吃的美味!一起来试试这几道美味素菜吧！梅菜笋丝:原料：梅干菜300克，竹笋300克，素高汤3杯，糖1茶匙。做法：
素食制作时间：2023-07-16
豆腐属绿色健康食品。时至今日，已有2100多年的历史，深受大家的喜爱。豆腐花样繁多，风味独特，制作工艺简单，食用方便。有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的
素食生活时间：2023-07-13
《我们决定多吃菜》这本书到底有多美味？我们吃一下就知道！7月6号在北京跟我们一起吃一场颠覆对蔬食偏见的美食晚宴吧！宇宙吃饭难题？解决SO EASY！吃什么？我们将把《我
素食创业时间：2023-07-10
有朋友听说我吃素，就说：“哇，太可惜了，人间的美味你都享受不到了。”肉真的那么好吃、那么享受吗？要我说，他们才是最可惜的。因为他们和真理背道而驰。浑浑噩噩，有一
素食资讯时间：2023-07-09
（图片来源：Darena Diary 摄影：uchikoyoga）去高野山的这座寺庙旅游，完全是因为那里的美味。（图片来源：Darena Diary 摄影：uchikoyoga）（图片来源：Darena Diary 摄
素食资讯时间：2023-07-05
炸酱面是中国传统特色面食，在中国北方十分流行，但是，在饭店里很少能买到纯素的炸酱面，今天教大家在家做纯素炸酱面，好吃到停不下来！主料：新鲜面条、菜码制作炸酱的原
素食养生时间：2023-07-04
炝与拌的烹调方法是家庭厨房较常用的烹调方法之一，做法简便，省时节能，成菜以其鲜亮的色泽、脆嫩的口感、鲜香的口味、精美的造型而成为家庭餐桌中不可替代的冷盘菜肴。推
自在罗汉时间：2022-08-14
一碗好的炒饭，不在于有多高深的秘诀。只要用料对了，米饭定能吸饱食材的精华，变得鲜香无比，对此深以为然。各式的炒饭，方便简单不用说，美味更是不打折。简单的食物，本
素食大全菜谱时间：2022-04-27
烧素鹅原料：豆腐皮四张、生姜片四块、八角一个、老抽少许、盐糖各少许、熟黑白芝麻 / 少许。制作方法第一步：豆腐皮摊开，两张一个叠成方形，放入平底锅中煎制两面金黄后
素食大全菜谱时间：2022-04-27
每次打完豆浆后会剩下很多豆渣，你可千万别把它们扔掉，其实豆渣是一种很有价值的食品~它可以增加女性的雌性激素，降低血液中胆固醇，有丰富的食物纤维，也能有预防肠癌及
素食大全菜谱时间：2022-04-26
西红柿相信大家都再熟悉不过了，普通但又总是能做出百变滋味，是老百姓餐桌上最常出现的食物之一。西红柿中含有的苹果酸和柠檬酸，有助于打开食欲，还能够生津止渴、健胃消
愿生彼国时间：2022-03-31
【编者按】本文为寂静法师受邀参加第二十一届【东方智慧养生营】精彩授课内容节选。很多人来到【东方智慧养生营】都很着急，盼望自己的病能马上痊愈。虽然现在我们有很多问
汉传法师时间：2015-12-25
佛教生命伦理学之研究方法论 台湾玄奘大学教授昭慧一、绪论当代科技发展一日千里，佛教不可能对此毫无闻问。即使是全心隐修而不欲入世间行菩萨道的修行人，只要是得面对生
佛学音乐时间：2020-07-25
过去过年常常是大鱼大肉，可是现在生活好了，这大鱼大肉的可是真的吃不下去了，今天我们带您去吃一道别样的满汉全席春节大餐，不一样的是这到满汉全席所有的菜都是素菜做成
素食生活时间：2013-12-30
身体里聚积大量毒素会导致肌肤暗黄，甚至长痘痘。今天为各位爱美的朋友们介绍素食当中能够有排毒功效的食物，这些食物不仅味道爽口甜美，而且具有很强的排毒功效，帮你清肠
食物养生时间：2014-08-20
面對我們的食物，往往只在乎好不好吃、便不便宜、新不新鮮、有沒有貨真價實...雖然這是一個整人惡作劇的節目片段，但是這次的惡作劇，卻讓我們看到我們身為一個「人」的本
为何食素时间：2014-11-15
圣诞节，家里缺一个棵圣诞树，买假树要花钱，砍树更贵还不环保，不如用食物做成圣诞树，做好了拍张照，欣赏完后就把它吃掉！西兰花做的圣诞树，小番茄做点缀，脆饼干做树干
素食组织时间：2014-12-23
市场菜没菜味，应季菜搞不清。有机蔬菜贵，而且不方便采购，想要吃上好蔬菜不容易。两周前报道的梦田生态农庄，转变了传统的种植配送方式，创立“五百家”，将为500个家庭
素食组织时间：2015-04-16
秋天养生季一定要弄点素菜好好刮刮油~别整天肉肉肉了！可是对于食肉动物一族来说，素食馆在哪呢？别急，小编找给你看~❤天一香素食馆人均：37元市南区仙居路9号(近大
素食地图时间：2015-09-29
鱼大肉之后，是不是急需一顿素食界的狂风暴雨？小编精选出京城几家素食餐厅，让你瘦成闪电！这里有格调优雅的阳光房，也有小胡同里的四合院！这里有书房气息的现代素斋，也
素食新闻时间：2016-03-24
豆芽炒面食材：面条，豆芽，胡萝卜，小葱，盐，干辣椒，酱油做法：1.红萝卜切片，辣椒香葱切小。2.锅里放油，烧热。3.放入豆芽、红萝卜、辣椒爆香。4,放入细面翻炒均匀,滴
素食生活时间：2016-04-28
补钙是有技巧的。首先，成人每天需要800～1000mg的钙，但是中老年人对钙的吸收率仅为10%～15%，甚至更低。因此大家不要买回一瓶钙片，就按着说明书上“一日一粒”的量服，
食物养生时间：2016-06-26
Stedsans餐厅坐落于丹麦古雅而时尚的首都哥本哈根东北角在这里用餐从一开始起就是一场冒险你必须从楼房边陡峭盘旋的逃生梯拾级而上到达屋顶，你会发现眼前竟是一片绿洲原来
素食旅游时间：2016-07-21
我一直奉行两条菜谱＂博文规定＂：一即如果我不再喜欢某个菜谱，就不再让它出现在博客里。二、如果我自己不确定将来是否还会再做某个菜，那么它还是不能被贴出。并非那些食
异国素食时间：2016-07-21
葡萄干别名：菩提子（粤语区）简介：葡萄干是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。做葡萄干的果实必须是成熟的果实，葡萄干内的含水量只有15-25%，其果糖的含量高达60
食物养生时间：2016-07-24
国外研究结果表明它的抗癌性能是其它有同样作用的蔬菜的好几倍，是抗癌强手;防治胃癌：茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还
家常素菜时间：2016-08-22
秋天到，南瓜俏，干燥的秋天正是吃南瓜的好时候。软糯香甜的南瓜不仅能去燥补血，还有美容的功效哦~简单美味的秋季小甜品，南瓜营养条！应季美容的南瓜，搭配上补脑的生核
纯素点心时间：2016-09-09
食材：芹菜、新鲜香菇、姜、盐、生抽、蔬菜味精、植物油做法：1、嫩芹菜洗净切长段，再切成细条；香菇洗净切掉根，切片；姜切末2、锅烧热，倒入少许植物油，放一点姜末煸香
家常素菜时间：2016-09-28
干煸扁豆萝卜干这几天去八大处的灵光寺，遇见一位来自四川甘孜藏区的喇嘛，聊了一会儿。听说他们寺院也吃素，我很惊讶，我一直以为修藏传佛教不吃素的。他说那是因为过去交
家常素菜时间：2016-10-02
莴笋，是我们餐桌上常见的一道食材，也是是营养科医生经常推荐的秋天“千金菜”。中医认为莴笋味苦、性寒，有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈、利小便等功效，还助降血压和
食物养生时间：2016-10-11
食材准备：水芹菜、豆腐干、生抽、盐、香油①水芹菜洗净，摘掉老的部分，切段。香干切条。②锅内放油，油热后放芹菜前面的段，按压翻炒一会儿，加入芹菜叶。③芹菜炒充分后
家常素菜时间：2016-10-18
小伙伴们，接下来一个月星球食验将会暂停播出，我们要憋大招上第二季啦。第二季大家想学什么赶紧给我们留言吧！咳咳，言归正传，今天是星球食验第一季的最后一期，先来看看
创意素食时间：2016-10-28
圣诞节马上就要到了今年你的圣诞树上会挂什么呢？如果还没想好的话不如看看艺术家Krystle Missildine是怎么做的吧美国艺术家Krystle Missildine将可爱的小动物画在了圣诞彩
艺术人文时间：2016-12-24
过圣诞节，怎么能缺少圣诞树呢？绿色、红色、白色，切合圣诞主题。这个圣诞树造型，它的灵感来自于我十二年前买的一本英文圣诞食谱书，我把它改成了纯素的食谱。其实它并没
纯素点心时间：2016-12-24
从小到大，我们听过最多的便是，以形补形，健身的人要多吃鸡肉，腿脚受伤的人要多喝排骨汤.....关于这样的“食疗法”，还有很多。但这样的言论究竟来自哪里，有何依据？人
素食组织时间：2017-02-28
大家好，我是Echo，来自天津。原来的我，一直在关注PETA，几乎是哭着看完每一个视频，然后继续去着动物园海底世界，穿着真皮的衣物，过着自己原有的生活。直到2016年11月11
动物保护时间：2017-03-16
食材：杏鲍菇200克、豆瓣酱1汤匙、食用油3汤匙、水淀粉1汤匙、白糖1茶匙、盐6克、花椒几粒、花椒粉1茶匙、芝麻1茶匙、辣椒(红，尖，干)3段、香菜适量。做法：1.杏鲍菇洗净
素食生活时间：2017-11-15
随着冬季的来临，《时尚厨房》节目特别邀请了中国内地男歌手刘清沨为电视机前的观众和网友们制作清淡而并不简单的“素食”大餐。《时尚厨房》是上海电视台星尚频道旗下的一
演艺明星时间：2017-11-23
盆栽养花养草不奇怪，养盆蘑菇，会不会很好玩？有的人会说金针菇怎么能盆栽，但是很多花友就开始盆栽了，能，有卖菌包的，可以用来盆栽。蘑菇算蔬菜里生长速度比较快的，它
生活百科时间：2018-01-16
原1c75标题：放下手中的薯片吧！“魔力坚果儿”才是王道，风靡欧洲的纯素零食好吃爆了！高能预警！！这是一篇零食爱好者的大福利，也是素食者的天堂～Come on！无论是“纯
素食文章时间：2018-09-09
素菜这么做，比肉还好吃！肥也减了，嘴馋也解了！这几天又开始减肥了，真是心累，看啥好吃的都不能吃，这是一种怎样的感受你们谁懂啊！！！同事看不下去了就劝我要不吃点素
素食文章时间：2018-09-09
比尔盖茨和李嘉诚吃了一口人造肉立马投资！ 这到底有多好吃？
素食新闻时间：2020-01-27